Visningar: 280 Författare: Bella Publicera tid: 08-15-2023 Ursprung: Plats
Har du någonsin köpt en sportbh bara för att upptäcka att den begränsar din förmåga att flytta fritt under HIIT -träningspass? Eller orsakar den typiska kompressionsbh dig att utveckla den fruktade 'uniboob '?
Välja det finaste Sportbh kan vara svår med så många olika mönster och material tillgängliga. Det hjälper till att vara medveten om fördelarna med att bära en sportbh, variationerna i passningar och hur du väljer den ideala sportbh för din föredragna träningsmetod innan du spenderar pengar på en ny så att det ser ut och känns bra medan du tränar.
Att bära en sportbh bör få dig att känna dig underbar samtidigt som du erbjuder stöd och minskar studs. Även om varje kvinna har olika smaker när det gäller den bästa sportbh, bör du inte offra känslan lugn och smärtfri.
Det är avgörande att bli informerad om de många tillgängliga bh -typerna innan du kommer till butiken.
Dessa sportbh har inte separata koppar för att separera brösten; Istället 'Komprimera ' dina bröst mot bröstet. Den här typen av sportbh kallas ofta en tank top eller skördetoppbh.
När den bärs under en T-shirt separerar inkapsling Bh och stöder varje bröst separat för att ge en mer naturlig form. Kvinnor med större koppstorlekar eller de som bedriver mer påverkande aktivitet gynnar dem ofta eftersom de ger större skydd mot rörelse i alla riktningar.
Vissa sportbh är utrustade med en mängd användbara designelement, vilket kan göra dem till ett mer bekvämt alternativ med överlägsen rörelsekontroll. Alla bröststorlekar kan bära dem.
Det beror faktiskt på personlig preferens om du föredrar trådfri eller underwire sportbh, eftersom många av dem kan ge lika mycket stöd. Underwire Bras ger några damer den form och bröstseparation de föredrar. Du bör välja BH som känns bekväm för dig. Vissa kvinnor kanske föredrar den övergripande känslan av trådfria behåar eftersom de är mjukare och det inte finns någon tråd som rör sig eller gräver i ribben.
Det är kritiskt att ha din sportbh professionellt utrustad om du kan, eftersom FIT är avgörande när det gäller att välja den perfekta sportbh.
Som en allmän regel, sträva efter din vanliga bh -storlek och se till att när du lyfter armarna och hoppar upp och ner, förblir din behå på plats. Underband bör passa säkert mot din hud utan att vara sammandragande och bör låta dig skjuta två fingrar under. Det borde inte vara någon utbuktning på baksidan eller nära armhålorna.
Om en sportbh erbjuder låg, medelstor eller hög stöd, bör informationen vara på etiketten. För att få rätt behå till monteringsrummet, följ dessa tips:
Kompressionssportbh är de mest bekväma valen för övningar med låg påverkan som yoga, pilates och barre för att de är lätta och överensstämmer med din kropp. Med eleganta ryggar liknar denna sportbh en tank top mer än en sportbh. När du utför nedåt hund, söker efter sportbh med högre halsringningar och zip-up fronter för att förhindra att dina bröst spricker ut.
Välj en BH med mer täckning och tjockare remmar för träning som involverar dans eller lågintensiv aerobics. Om du joggar i snabbare takt kan du fortfarande stöd för att minska studs (särskilt om du har en större byst), men beroende på dina preferenser, kompressions- eller kapslingsportbh kan du också vara lämplig.
Leta efter inkapsling eller inkapslingskomprimering av sportbh som ger dina bröst större stöd för aktiviteter som jogging, kretsutbildning och andra aktiviteter som kräver att du arbetar med en hög hjärtfrekvens.
Breda remmar och tyger som väcker bort fukt är viktiga för din behå eftersom de kommer att förhindra att den glider under svettiga träningspass. Remmar som korsar på baksidan ger dig också extra stöd om du behöver det.
Leta efter en sportbh med en blixtlås framtill om du har ett större bröst eller föredrar extra stödjande sportbh men har svårt att ta på sig och ta av remmar som korsar på baksidan.
Liksom dina vardagliga behåar har du utan tvekan en mängd olika sportbh som du använder för olika former av aktivitet. Det kommer att göra en skillnad mellan en frustrerande träning och en där du kan ge allt när du är lugn.