Visningar: 213 Författare: ADA Publicera tid: 06-08-2023 Ursprung: Plats
Sportbh är inte bara träningstillbehör. De är viktiga för att stanna stödda och bekväma under dagliga aktiviteter och träningspass. Minska bröstsmärta och rörelse under fysisk aktivitet,
Sportbh kommer lätt att bli din träningens bästa vän.
För de flesta typer av träning är det viktigt att ha en sportbh av hög kvalitet. I synnerhet bör du bära en sportbh när du deltar i medel- eller högeffektiva aktiviteter som:
Cykling
Dans
Vandring
Kickboxning
Spring
Även om du kanske kan komma undan med att bära en traditionell behå när du deltar i aktiviteter med låg påverkan som promenader eller yoga, är det alltid bäst att bära en sportbh inte bara för sitt stöd utan också för dess fukt-wicking och snabbtorkande fördelar.
Det finns flera viktiga skillnader mellan sportbh och vanliga behåar.
Syftet med sportbh är att ge korrekt bröststöd under träning. De tenderar att passa snugger än vanliga behåar, vilket hjälper till att minska bröströrelsen. De är också vanligtvis gjorda av material som är idealiska för träning, hjälper till att ta bort och snabbt torka svett så att du är bekväm under träningen.
De flesta sportbh har också nackdelar genom att de bara finns i ett par alfastorlekar (XS - XL) och orsakar ofta den fruktade 'uniboob ' looken. Abely insåg vi att de flesta sportbh inte ser ut eller känner sig bra, så vi skapade en bättre. Vår Kinetic Impact Sports BH designades så att du inte behöver tänka två gånger på dina bröst under din träning. Det kommer i din vardagliga bh -storlek för optimalt stöd, och det gör att du ser bra ut också!
Regelbundna behåar är utformade för att ge grundläggande stöd och komfort under dagen. De finns i fler storlekar, stilar och mönster än din genomsnittliga sportbh. Medan vanliga BH kanske känner sig mer bekväm till en början, rekommenderar vi inte att du bär dem under dina träningspass eftersom de vanligtvis inte är tillräckligt stödjande och kan bli svettloggade och skupa din hud.
Det finns flera skäl till varför du bör överväga att bära en sportbh när du tränar, men den största fördelen är förmodligen dess förmåga att eliminera obehag.
Många kvinnor, särskilt de med större bröststorlekar, tycker att det är obekvämt att träna eller spela sport. Upprepad aktivitet orsakar bröströrelse, inklusive studsning, som både distraherar från den aktuella aktiviteten och orsakar obehag.
Att bära en sportbh som passar ordentligt hindrar dina bröst från att flytta så mycket under träning, eliminera obehag och låta dig spela på ditt bästa.
På samma sätt är en annan fördel med sportbh att de har potential att minska bröstsmärtan. Detta beror på att överdriven bröströrelse kan irritera och skada bröstvävnaden.
Att bära en sportbh ger ytterligare stöd, komfort och säkerhet. Det hjälper till att minska den totala bröströrelsen, så att kvinnor kan undvika att skada bröstvävnad under sina sportaktiviteter.
Överdriven bröströrelse kan inte bara orsaka smärta utan också resultera i att din kooperens ligament skadas, som är bröstvävnaden som stöder formen på dina bröst. När dessa ligament skadas orsakar det bröstsagging. Att bära en sportbh hjälpa till att säkerställa att du inte skadar dina bröst, inifrån eller ut.
Förutom att ge stöd för att minska obehag och bröstsmärta under dina träningspass, har sportbh också flera andra funktioner som hjälper till att träna mindre av ett besvär.
Att arbeta upp en svett kan känna sig så bra, men efterdyningarna är mindre än idealisk. Undvik att gå runt i dränkta träningskläder genom att investera i en kvalitetssportbh. De är gjorda av fukt-vickande material, vilket innebär att dina kläder kommer att förbli lite torrare när du tränar.
Att bära en sportbh när du tränar kan också förbättra din hållning. Studier har visat att kvinnor faktiskt förändrar hur de kör beroende på den behå de bär. Vidare får löpning att brösten rör sig i en figur-8-form och orsakar smärta.
Att ha dina bröst ordentligt stödda - särskilt om du är bustier - kan också minska smärta i halsen, axlarna och ryggen. Smärta i dessa områden är förknippad med dålig hållning, vilket kan leda till förvärrande smärta och svårare under träningen.
Vissa sportbh kommer med fack inbyggda där du kan lagra dina personliga tillhörigheter, till exempel kreditkort eller nycklar. Denna lilla funktion gör det så mycket mindre tråkigt när du tränar, eftersom du inte behöver tänka på var du ska lämna dina värdesaker.