Synspunkter: 233 Forfatter: Wenshu Publicering Tid: 04-12-2023 Oprindelse: Sted
Bryster bevæger sig op, ned og endda i en figur-otte, når du træner. Bevægelser, der er konstante og gentagne gange, kan gøre dig øm, skade og sag.
Sportsbh'er er designet til at begrænse denne bevægelse. Selvom der ikke er nogen muskler i brysterne, kan Cooper's ledbånd - de nærliggende ledbånd, der giver brysterne deres størrelse og form - nedbryde og forårsage hængende, hvis der er utilstrækkelig støtte. Dine Cooper's ledbånd kommer sig ikke tilbage efter at have været strakt ud.
Alle føler sig at hoppe under fysisk anstrengelse, uanset bryststørrelse. Derfor, mens du jogger eller træner, skal enhver kvinde, uanset størrelse, bære en sportsbh.
Som deres navn antyder, begrænser komprimeringsbh'er mobilitet ved at presse brystene mod brystet.
Individuelle kopper findes i indkapslingsbh'er. Hver kop lukker og holder op på hvert bryst. Størstedelen af hverdagens bh'er er indkapslingsbh'er uden nogen komprimering.
De mest støttende bh'er er dem, der kombinerer komprimering med separate kopper og indkapsling.
Tankplader med en integreret hylde -bh omtales som bh -tanke eller shimmels. For øvelser med lav påvirkning er de OK, men uegnet til jogging.
Endelig er der variationer i stropper. Mindre støtte tilbydes af spaghetti -stropper sammenlignet med større stropper. Spaghetti og scoop rygstropper er mindre støttende end racerback-stropper.
En sportsbh, der passer komfortabelt i bandet og kopperne, er det, du ønsker. Generelt skal din sportsbh føles lidt strammere end en typisk bh, men du skal stadig være i stand til komfortabelt og grundigt at trække vejret. Træk vejret dybt og koblet det i midten. Føles dette hyggeligt? God. Det burde være.
Bandet må ikke buge. Det burde være hyggeligt og behageligt. Løft dine hænder i luften. Har det elastiske band Budge? Prøv et mindre band, hvis det begynder at krybe op i ribbenburet. Prøv at justere stropperne, hvis bh'en har dem.
Dine bryster bør ikke stikke ud; Vær særlig opmærksom på enhver fremspring fra underarmen eller øverst. Kopperne skal heller ikke være rynket eller have nogen huller. Prøv en mindre størrelse, hvis koppens stof er sammenkrøllet.
Kontroller armhuller, stropper, sømme, kroge, lås og alt andet for enhver gnidning eller gnidning. Stropperne på mange sportsbh'er er justerbare. Sæt dem op således, at de er støttende, men ikke ubehagelige. Sørg for, at stropperne ikke hænger også på dine skuldre.
Underwires bør ikke hvile på dine bryster; I stedet skal de ligge fladt på dit ribben. Din brystben skal presses til fronten (mellem ledningen).
Heldigvis har størstedelen af de nyere sportsbh'er højteknologiske materialer, såsom fugtvejr. Dette kan øge luftstrømmen og hjælpe med at fjerne ekstra fugt fra sved, der ellers kan forårsage gnidning. Bomuldsbh vil bevare fugt, hvilket kan forårsage kløende hudirritationer.
Spring rundt, jogget, mens du bliver på plads, og udfør derefter hoppestik som det sidste træk. Du har det godt at gå, hvis det føles støttende! Hvis ikke, skal du fortsætte med at kigge.
Du bliver i sidste ende nødt til at skille dig ud med den sportsbh, du synes er den fineste nogensinde oprettet. Desværre vil en sportsbh til sidst stoppe med at være elastisk. Dog kan du håndvask og hænge dem til at udvide deres levetid. Hvis du ikke kan hænge tørt, skal du undgå at bruge blødgøringsmidler, der ødelægger materialer, der vinder fugt. Dine højteknologiske tekstiler kan vare længere, hvis du bruger et specialiseret vaskemiddel eller sportsvask som Nathans powerwash. Selvom køb af et specialiseret vaskemiddel til dit atletiske, trænings- eller tennisudstyr kan virke som en unødvendig ekstra investering, vil du ende med at spare betydeligt flere penge over tid ved at undgå behovet for at erstatte dit højteknologiske tøj så ofte.
Derudover er det tid til at lade det gå, hvis stoffet begynder at hældes op, bevægelsen bliver værre, eller støtten bliver svagere.
En kvalitetssportbh burde vare seks måneder til et år eller omkring 72 vaske.
Indhold er tomt!