Sport-BHs sind nicht nur Trainingszubehör. Sie sind unerlässlich, um bei täglichen Aktivitäten und Trainingseinheiten Halt und Komfort zu bieten. Reduzierung von Brustschmerzen und Bewegungen bei körperlicher Aktivität,
Sport-BHs werden ganz einfach zum besten Freund Ihres Trainings.
Welche Art von BH eignet sich am besten zum Training?
Bei den meisten Trainingseinheiten ist es wichtig, einen hochwertigen Sport-BH zu tragen. Insbesondere sollten Sie einen Sport-BH tragen, wenn Sie Aktivitäten mittlerer oder starker Belastung nachgehen, wie zum Beispiel:
Radfahren
Tanzen
Wandern
Kickboxen
Läuft
Auch wenn Sie bei Aktivitäten mit geringer Belastung wie Gehen oder Yoga möglicherweise auf das Tragen eines herkömmlichen BHs verzichten können, ist es immer am besten, einen Sport-BH zu tragen, nicht nur wegen seiner Unterstützung, sondern auch wegen seiner feuchtigkeitsableitenden und schnell trocknenden Eigenschaften.
Sport-BH vs. normaler BH
Es gibt mehrere wesentliche Unterschiede zwischen Sport-BHs und normalen BHs.
Sport-BHs
Der Zweck von Sport-BHs besteht darin, die Brust während des Trainings richtig zu stützen. Sie sitzen tendenziell enger als normale BHs, was dazu beiträgt, die Bewegung der Brust zu verringern. Sie bestehen in der Regel auch aus Materialien, die sich ideal für das Training eignen und dabei helfen, Schweiß abzuleiten und schnell zu trocknen, sodass Sie sich beim Training wohl fühlen.
Die meisten Sport-BHs haben auch den Nachteil, dass sie nur in einigen Alpha-Größen (XS–XL) erhältlich sind und oft den gefürchteten „Uniboob“-Look verursachen. Bei Abely haben wir erkannt, dass die meisten Sport-BHs weder gut aussehen noch sich gut anfühlen, deshalb haben wir einen besseren BH entwickelt. Unser Kinetic Impact Sport-BH wurde so konzipiert, dass Sie beim Training nicht zweimal an Ihre Brüste denken müssen. Für optimalen Halt ist er in Ihrer alltäglichen BH-Größe erhältlich und lässt Sie auch noch großartig aussehen!
Normale BHs
Normale BHs sind so konzipiert, dass sie den ganzen Tag über grundlegende Unterstützung und Komfort bieten. Es gibt sie in mehr Größen, Stilen und Designs als einen durchschnittlichen Sport-BH. Auch wenn sich normale BHs auf den ersten Blick möglicherweise bequemer anfühlen, raten wir davon ab, sie während des Trainings zu tragen, da sie in der Regel nicht ausreichend Halt bieten und sich Schweiß ansammeln und die Haut aufscheuern kann.
Beseitigen Sie Beschwerden
Es gibt mehrere Gründe, warum Sie das Tragen eines Sport-BHs beim Training in Betracht ziehen sollten, aber der größte Vorteil ist wahrscheinlich die Fähigkeit, Beschwerden zu beseitigen.
Viele Frauen, insbesondere solche mit größeren Brüsten, empfinden es als unangenehm, sich zu bewegen oder Sport zu treiben. Wiederholte Aktivitäten verursachen Brustbewegungen, einschließlich Hüpfen, was sowohl von der eigentlichen Aktivität ablenkt als auch Unbehagen verursacht.
Das Tragen eines richtig sitzenden Sport-BHs verhindert, dass sich Ihre Brüste während des Trainings zu stark bewegen, wodurch Beschwerden vermieden werden und Sie Ihr Bestes geben können.
Reduzieren Sie Brustschmerzen
Ein weiterer Vorteil von Sport-BHs besteht darin, dass sie Brustschmerzen lindern können. Denn übermäßige Brustbewegungen können das Brustgewebe reizen und schädigen.
Das Tragen eines Sport-BHs bietet zusätzlichen Halt, Komfort und Sicherheit. Es trägt dazu bei, die Bewegung der gesamten Brust zu reduzieren, sodass Frauen während ihrer sportlichen Aktivitäten eine Schädigung des Brustgewebes vermeiden können.
Behalten Sie Ihre Brustform bei
Übermäßige Brustbewegungen können nicht nur Schmerzen verursachen, sondern auch zu einer Schädigung der Cooper-Bänder führen, bei denen es sich um das Brustgewebe handelt, das die Form Ihrer Brüste stützt. Wenn diese Bänder beschädigt werden, führt dies zu einer Erschlaffung der Brust. Das Tragen eines Sport-BHs trägt dazu bei, dass Ihre Brüste weder innen noch außen beschädigt werden.
Weitere Sport-BH-Funktionen
Sport-BHs bieten nicht nur Unterstützung, um Beschwerden und Brustschmerzen während des Trainings zu reduzieren, sondern verfügen auch über mehrere andere Funktionen, die dazu beitragen, dass das Training weniger anstrengend wird.
Feuchtigkeitstransport
Ins Schwitzen zu kommen kann sich so gut anfühlen, aber die Folgen sind alles andere als ideal. Vermeiden Sie es, in durchnässter Trainingskleidung herumzulaufen, indem Sie in einen hochwertigen Sport-BH investieren. Sie bestehen aus feuchtigkeitsableitenden Materialien, sodass Ihre Kleidung beim Training etwas trockener bleibt.
Verbessern Sie Ihre Körperhaltung
Auch das Tragen eines Sport-BHs beim Sport kann die Körperhaltung verbessern. Studien haben gezeigt, dass Frauen tatsächlich ihre Laufweise ändern, je nachdem, welchen BH sie tragen. Darüber hinaus führt das Laufen dazu, dass sich die Brüste in Form einer Acht bewegen, was Schmerzen verursacht.
Wenn Sie Ihre Brüste richtig stützen – vor allem, wenn Sie ein Bustier tragen – können Sie auch Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen lindern. Schmerzen in diesen Bereichen sind mit einer schlechten Körperhaltung verbunden, was zu einer Verschlimmerung der Schmerzen und größeren Schwierigkeiten beim Training führen kann.
Bietet Stauraum
Einige Sport-BHs verfügen über integrierte Fächer, in denen Sie Ihre persönlichen Gegenstände wie Kreditkarten oder Schlüssel aufbewahren können. Diese kleine Funktion macht das Training deutlich weniger ermüdend, da Sie nicht darüber nachdenken müssen, wo Sie Ihre Wertsachen aufbewahren sollen.
