Supportshow: Wie kauft man den perfekten Sport -BH?

Ob die Löwinnen am Sonntagabend dem Rezept zugeschrieben wurden oder nicht Sport BHs , der Satz, ist weiterhin ein neuer und nicht gemeldeter Satz für viele Frauen, die Sport treiben oder Sport treiben, so Priya Downes, Gründer der nachhaltigen Unterwäsche-Firma Nudea.

Ein 'Sport -BH -Rezept, ', der einen Schritt nach einer Standard -BH -Anpassung stammt, ähnelt der Ganganalyse, die Sie beim Kauf eines Paares Laufschuhe erhalten. Es beinhaltet die Beobachtung, wie sich ein Spieler bewegt und ihn dann mit dem richtigen Stil und der richtigen Größe des BHs passt. Dies scheint ein Nike-Dri-Fit-Swoosh zu sein, den Chloe Kelly, der Gewinner Torschütze für England, ein Rahmen plant.

Die meisten von uns wählen beim Kauf für Komprimierungssport -BHs aus dem Rack. Sie sind in verschiedenen Größen erhältlich und müssen die Brüste abflachen und sie in die Nähe des Körperes bringen, um die Bewegung zu stoppen. Downes geht jedoch weiter, 'Sie sollen nicht die ideale Anpassung haben. Daher ist es nicht überraschend, dass viele professionelle Sportler ihre Sport -BHs angepasst haben. ' Wir sehen sie normalerweise nicht auf einem großen Bildschirm.

Hier finden Sie fünf Möglichkeiten, um das Äquivalent eines verschreibungspflichtigen Sport-BH-BHs zu erhalten, wenn der Zugang der Löwinnen zu 'Brustbiomechanic ' Prof. Joanna Wakefield-Scurr und das englische Institut für Sport.

Machen Sie sich mehr als einmal montiert

Ihre beste Chance besteht darin, so viele wie möglich anzuprobieren, um die richtige Größe zu finden, rät Downes. 'Ihre Brüste verändern sich ständig. In unserer Lebensdauer verändert die Mehrheit von uns die Größen sechsmal. Anstatt immer die gleiche Größe zu tragen, ist es wichtig, dass Sie in Ihrem Leben angepasst werden. Sie erklärt, dass, weil Kompressions -BHs aus einem starken Mikrofaser bestehen, aus einem starken Mikrofaser bestehen. Ein bisschen mehr für unseren eigenen Körpertyp geeignet. '

Halten Sie sich nicht nur an Ihre Standard -BH -Größe.

'Es geht nicht unbedingt um die Tassengröße', rät Laura Franklin, Bravissimos passender Experte. Laut Downes stammen inzwischen 80% der Unterstützung aus der Backband - dem Stoffstreifen, der unter Ihren Brüsten läuft. Dies ist der wichtigste Teil eines Sport -Bra.

Betrachten Sie einstellbare Gurte

'Diese sind überraschend schwer zu schwer Finden Sie auf einem Sport -BH , und Sie werden sie sicherlich nicht in einer regelmäßigen Art [Kompression] sehen, aber wenn Sie eine vollere Büste oder einen kleinen Rücken und eine große Büste haben, lohnt es sich wirklich, nach einem BH mit ihnen zu suchen. 'sagt Downes. Der Fokus liegt. die falsche Größe auch '.

Wählen Sie einen BH, der für Ihre Bewegungsform geeignet ist

'Was für etwas hochwirksames wie Fußball oder Laufen funktioniert, ist möglicherweise nicht für etwas wie Yoga oder Pilates notwendig', sagt Downes. Die meisten Sport-BHs werden aus Mikrofasern und synthetischen Stoffen hergestellt, die besser schwitzen als langsam trocknende Baumwolle. Aber Schweißverschiebung hat bei so etwas wie Pilates nicht die Priorität. 'Sie brauchen kein Mikrofaser in der industriellen Strecke. Sie wollen nur ein bisschen Geben', sagt sie. Franklin empfiehlt etwas Weiches mit einer Wrap -Front und denkt in Bezug auf die leichte Unterstützung und nicht in Bezug auf die Bindung. Downes schlägt gerippte Baumwolle oder Tencel vor, die ein bisschen Dehnung haben. 'Niemand will sich unwohl fühlen, wenn man einen Abwärtshund macht. '

Sogar kleine Frauen müssen eine tragen

'BHs sind für alle Frauen notwendig, unabhängig von ihrer Tassengröße', sagt Charlotte Morgan, Senior Womenswear Designer bei Independent Activewear Brand Aybl. 'Ohne die richtige Unterstützung können sich die Bänder in Ihren Brüsten erstrecken und im Laufe der Zeit anfällig für irreversible Schäden sein. '