Der Sport -BH sollte entweder eng oder locker sein?

Es ist besser, fest oder locker zu tragen Sportunterwäsche , hauptsächlich basierend auf der Intensität des Sports. Wenn es sich um eine hohe Intensität der Bewegung handelt, wie z. B. schnelles Laufen, Mountainbiken oder Reiten, wird empfohlen, etwas engere Unterwäsche zu wählen, damit es eine feste Rolle in der Brust spielen und den Schaden durch Sport reduzieren kann.

Für Sport mit niedrigem und mittlerem Intensität wie Gehen, Golf und Bowling können Sie leicht lose Unterwäsche tragen, damit es beim Training atmungsvoller und komfortabler ist.

Der Sport -BH sollte entweder eng oder locker sein.

Abhängig von der Situation

Es ist besser, enge oder lose Sportunterwäsche zu tragen, hauptsächlich aufgrund der Intensität des Sports. Wenn es sich um eine hohe Intensität der Bewegung handelt, wie z. B. schnelles Laufen, Mountainbiken oder Reiten, wird empfohlen, etwas engere Unterwäsche zu wählen, damit es eine feste Rolle in der Brust spielen und den Schaden durch Sport reduzieren kann.

Für Sport mit niedrigem und mittlerem Intensität wie Gehen, Golf und Bowling können Sie leicht lose Unterwäsche tragen, damit es beim Training atmungsvoller und komfortabler ist.

Wie eng der Sport -BH funktioniert

Probieren Sie das Gefühl aus.

Um festzustellen, ob die Enge der Sportunterwäsche angemessen ist, besteht der beste Weg, sie anzuprobieren. Wenn die Brust nicht zu viel schüttelt und nach dem Einbau keine Schmerzen gibt, kann diese Unterwäsche -Größe einen guten Unterstützungseffekt auf die Brust haben, was angemessener ist.

Im Allgemeinen können elastische und angemessene Sportunterwäsche in der Bewegung einen gewissen bequemen Raum für die Brust verleihen, kann aber auch Schweiß besser absorbieren und einen guten Hilfseffekt auf die Bewegung haben.

Sportunterwäsche ist zu eng; Welchen Effekt hat es auf den Körper?

Atem und Bewegung beeinflussen.

Wenn die Sportunterwäsche zu eng ist, führt dies zu einer Kompression der Brust und behindert die Ausdehnung der Brustriss, wodurch die Herz- und Lungenfunktion während des Trainings beeinflusst wird und schlechtes Atmen verursacht wird. Dies wirkt sich nicht nur auf die Übung aus, sondern kann auch lange Zeit Hypoxie, Kopfschmerzen und Brust -Enge verursachen.

Wenn die Unterwäsche bei Bewegung zu eng ist, ist es einfach, sich zu bewegen, so dass die Sportunterwäsche schwierig ist, einen sehr guten Effekt zu spielen. Die Bewegung ist nicht gut zu dehnen, sodass die Sportunterwäsche nicht zu eng wählen.

Kann Sportunterwäsche als gewöhnliche Unterwäsche getragen werden?

Hätte besser nicht.

In Bezug auf Funktion und Struktur gibt es immer noch bestimmte Unterschiede zwischen Sportunterwäsche und gewöhnlicher Unterwäsche. Daher wird nicht empfohlen, Sportunterwäsche als gewöhnliche Unterwäsche direkt zu tragen. Die Hauptaufgabe von Sportunterwäsche besteht darin, die Auswirkungen des Sports zu verlangsamen, sodass die Bindungskraft relativ stark sein wird. Wenn es für eine lange Zeit getragen wird, ist es einfach, die Brust zu drücken.

Und Sportunterwäsche haben im Allgemeinen keine Stahlringe, zwei Tassen können die Brust nicht unabhängig einwickeln, und die Brust eines Langzeitträgers wird flach und erweitert, sodass sie nicht für tägliche Unterwäsche geeignet ist.