Der Sport-BH soll entweder eng oder locker sitzen?

Es ist besser, eng oder locker zu tragen Sportunterwäsche , hauptsächlich basierend auf der Intensität des Sports.Handelt es sich um eine sportliche Betätigung mit hoher Intensität, wie zum Beispiel schnelles Laufen, Mountainbiken oder Reiten, empfiehlt es sich, etwas engere Unterwäsche zu wählen, damit diese eine feste Rolle in der Brust spielen und die Schäden durch den Sport reduzieren kann.

Bei Sportarten mit geringer und mittlerer Intensität wie Wandern, Golf und Bowling können Sie leicht lockere Unterwäsche tragen, damit diese beim Training atmungsaktiver und bequemer ist.

Der Der Sport-BH sollte entweder eng oder locker sitzen.

Kommt auf die Situation an

Je nach Intensität des Sports ist es besser, enge oder lockere Sportunterwäsche zu tragen.Handelt es sich um eine sportliche Betätigung mit hoher Intensität, wie zum Beispiel schnelles Laufen, Mountainbiken oder Reiten, empfiehlt es sich, etwas engere Unterwäsche zu wählen, damit diese eine feste Rolle in der Brust spielen und die Schäden durch den Sport reduzieren kann.

Bei Sportarten mit geringer und mittlerer Intensität wie Wandern, Golf und Bowling können Sie leicht lockere Unterwäsche tragen, damit diese beim Training atmungsaktiver und bequemer ist.

Wie eng der Sport-BH sitzt

Probieren Sie das Gefühl aus.

Um festzustellen, ob die Enge einer Sportunterwäsche angemessen ist, ist es am besten, sie anzuprobieren.Wenn die Brust nicht zu stark zittert und nach dem Anziehen keine Schmerzen auftreten, kann diese Unterwäschegröße eine gute Stützwirkung auf die Brust haben, was angemessener ist.

Generell kann elastische und entsprechende Sportunterwäsche der Brust bei der Bewegung einen gewissen angenehmen Raum geben, sie kann aber auch Schweiß besser absorbieren und die Bewegung gut unterstützen.

Sportunterwäsche ist zu eng;Welche Wirkung hat es auf den Körper?

Beeinflussen Atmung und Bewegung.

Wenn die Sportunterwäsche zu eng ist, führt dies zu einer Kompression des Brustkorbs und behindert die Ausdehnung des Brustumfangs. Dadurch wird die Herz- und Lungenfunktion während des Trainings beeinträchtigt und es kommt zu Atembeschwerden.Dies beeinträchtigt nicht nur das Training, sondern kann auch über einen längeren Zeitraum zu Sauerstoffmangel, Kopfschmerzen und Engegefühl in der Brust führen.

Und wenn die Unterwäsche während des Trainings zu eng ist, kann sie leicht nach oben verschoben werden, so dass die Sportunterwäsche nur schwer einen sehr guten Effekt erzielen kann. Die Bewegung ist nicht gut zu dehnen, sodass die Sportunterwäsche nicht ausgewählt werden kann zu eng.

Kann Sportunterwäsche wie normale Unterwäsche getragen werden?

Besser nicht.

In Bezug auf Funktion und Struktur gibt es immer noch gewisse Unterschiede zwischen Sportunterwäsche und gewöhnlicher Unterwäsche, daher wird nicht empfohlen, Sportunterwäsche direkt als normale Unterwäsche zu tragen.Die Hauptaufgabe von Sportunterwäsche besteht darin, die durch den Sport verursachten Stöße zu verlangsamen, sodass die Bindungskraft relativ stark ist.Bei längerem Tragen kann es leicht zu Druck auf die Brust kommen.

Und Sportunterwäsche hat im Allgemeinen keine Stahlringe, zwei Körbchen können die Brust nicht unabhängig voneinander umschließen und die Brust einer Langzeitträgerin wird flach und erweitert, sodass sie nicht für tägliche Unterwäsche geeignet ist.