E neʻe ana kou mau umauma i kekahi ʻaoʻao, i luna a i lalo, a ma ke ʻano hiʻohiʻona ʻekolu-ʻewalu i kou holo ʻana.'Ke noʻonoʻo nei mākou i ke ʻano o kā mākou hoʻāʻo ʻana e hoʻomalu i kēlā mau hana, ke hoʻāʻo nei mākou e hoʻomalu iā ia mai ka lalo i luna, ka luna-lalo, ka ʻaoʻao-swing, a laila ke hoʻāʻo nei mākou e hoʻopaʻa i hope. ,' wahi a Ruckman.Pono kēlā me kēia bra e hana i hoʻokahi o nā vortex ʻokoʻa ʻekolu, e like me ka poʻe loea.Ma ke kumu, makemake ʻoe he pāpaʻi e kāohi ai i ka neʻe ʻana o ka umauma mai nā ʻaoʻao a pau e pale aku i ka ʻeha ma lalo o nā lima, ʻāʻī, poʻohiwi, kua, a me ka ʻeha o ka umauma.
A ʻoiaʻiʻo, pono e noʻonoʻo nā wahine kīʻaha AA a me A i ka hāʻawi ʻana he pale haʻuki .Wahi a Ruckman, 'ua hōʻike mai ʻo ka ʻepekema iā mākou ʻoiai ʻo ka nui o ka umauma i loaʻa iā ʻoe, e hoʻomaka ana ia e haʻalulu no ka mea ʻaʻole ia i aʻa i kekahi ʻiʻo a iwi paha.' ʻO ka ligament i kākoʻo ʻole ʻia, a me ka momona o ka umauma a fiber, e loli mālie a hiki iā ʻoe ke kākoʻo iā lākou.
Hoʻopili
E kipa aku i kou hale kūʻai hale kūʻai a i ʻole hale kūʻai lole lole no ka loaʻa ʻana o ka mea hoʻomaʻamaʻa ʻoihana e lawe i kāu mau ana no ka lawelawe ʻokoʻa loa.Penei ʻoe e ana iā ʻoe iho ma ka home inā loaʻa iā ʻoe kahi ana lipine, lōʻihi o ke kaula, a i ʻole nā mea ʻelua.
Ka nui o ka pūʻali: E ana e like me kou hiki ma lalo o kou mau umauma ke ʻaʻahu nei i kou pale umauma i kēlā me kēia lā (a i ʻole ka mea ʻoluʻolu loa).Inā like ka helu, e hoʻohui i ʻehā ʻīniha;inā he ʻokoʻa, e hoʻohui i ʻelima.No ka laʻana, inā he 26 kāu ana, he 30 ka nui o kāu pūʻali.
Ka nui o ke kīʻaha / E ana i ka ʻāpana piha loa o kou umauma, ma luna o kou mau nipple.'Makemake ʻoe e wehe ka lipine no ka mea makemake ʻoe e hōʻoia i ka mea āu e kau ai ma luna o kou umauma e hoʻopili ana i kou ʻiʻo a ʻaʻole e hoʻoomi ʻia i lalo,' wahi a Ruckman.E hoʻokaʻawale i ke ana mua mai ka pae mua—ʻaʻole ka nui o kāu pūʻali i helu ʻia—mai kēia helu.No ka laʻana, inā he 33 kāu ana o ka umauma a he 27 ka ana ma lalo o ka pahu, a laila hāʻawi ʻo 33 me 27 i 6.
ʻO ka ʻimi ʻana i ka nui o kou bra ka hana mua wale nō./ Manaʻo mākou e kūʻai i kekahi mau ʻano nui like ʻole o ka bra hoʻokahi e nānā i ke kūpono kūpono.Manaʻo paha ʻoe makemake ʻoe e hoʻohaʻahaʻa i ka nui no ka hoʻopiʻi hou ʻana, akā e hoʻopilikia iā ʻoe no ka chafing.
Pono ke kaula a me ke kaula lalo ma waena o nā manamana lima ʻelua.Wahi a Ruckman, inā paʻa loa, e ʻike ʻoe i ke koʻikoʻi a me ka ʻehaʻeha.Makemake ʻoe e ʻoluʻolu ka bra e hāʻawi i ke kākoʻo e pono ai, akā ʻaʻole paʻa loa e hoʻomaka ai e hoʻohuli i kou helehelena.
Inā paʻa ka makau a me ka maka o kou pale, makemake ʻoe e ʻoluʻolu ia e hiki ke kūpono.Hōʻoia kēia e loaʻa iā ʻoe nā hoʻonohonoho hook-a-maka i koe e hoʻopaʻa i ke kāʻei i ka wā e hoʻomaka ai e kikoo ma hope o kekahi mau lole.
Hoʻopiʻi vs. Encapsulation
Ma waho aʻe o ke kīʻaha a me ka nui o ka pahu, he aha nā mea e pili ana i ke ʻano o ka pale āu e ʻaʻahu ai ʻo ia ka fibrous o kou umauma.E makemake paha ka poʻe holo me ka ʻiʻo ʻoi aku ka encapsulation (e noʻonoʻo i ka underwire a i ʻole nā kīʻaha i hoʻoheheʻe ʻia) ma mua o ke kaomi ʻana.'Inā loaʻa iā ʻoe nā umauma momona a liʻiliʻi, ʻoi aku ka maikaʻi o ka paʻi ʻana o ka ʻiʻo no ka mea ʻoi aku ka maʻalahi o nā umauma palupalu i ka paia o ka umauma,' wahi a Ruckman.ʻAʻole pono ʻoe e hoʻoholo pono i ka paʻa o kou ʻōpū;Ua ʻike ka hui ʻo Ruckman i ke ʻano o ke kākoʻo a lākou e ʻoluʻolu loa ai.
