Quan điểm: 213 Tác giả: ADA Xuất bản Thời gian: 06-08-2023 Nguồn gốc: Địa điểm
Áo ngực thể thao không chỉ là phụ kiện tập luyện. Chúng rất cần thiết trong việc duy trì được hỗ trợ và thoải mái trong các hoạt động và tập luyện hàng ngày. Giảm đau vú và chuyển động trong quá trình hoạt động thể chất,
Áo ngực thể thao sẽ dễ dàng trở thành người bạn tốt nhất của bạn.
Đối với hầu hết các loại tập luyện, điều quan trọng là mặc một chiếc áo ngực thể thao chất lượng cao. Cụ thể, bạn nên mặc áo ngực thể thao khi tham gia vào các hoạt động có tác động trung bình hoặc cao như:
Đạp xe
Khiêu vũ
Đi bộ đường dài
Kickboxing
Đang chạy
Mặc dù bạn có thể thoát khỏi việc mặc áo ngực truyền thống khi tham gia vào các hoạt động có tác động thấp như đi bộ hoặc yoga, tốt nhất bạn nên mặc áo ngực thể thao không chỉ vì sự hỗ trợ mà còn vì những lợi ích ẩm ướt và khô nhanh.
Có một số khác biệt chính giữa áo ngực thể thao và áo ngực thông thường.
Mục đích của áo ngực thể thao là cung cấp hỗ trợ vú thích hợp trong khi tập thể dục. Chúng có xu hướng phù hợp với Snugger so với áo ngực thông thường, giúp giảm chuyển động vú. Chúng cũng thường được làm từ các vật liệu lý tưởng để tập thể dục, giúp bấc đi và nhanh chóng khô mồ hôi để bạn thoải mái trong quá trình tập luyện.
Hầu hết các áo ngực thể thao cũng có nhược điểm ở chỗ chúng chỉ có một vài kích thước alpha (XS, XL) và thường gây ra cái nhìn đáng sợ 'Uniboob '. Khi có nhiều, chúng tôi nhận ra rằng hầu hết các áo ngực thể thao không nhìn hay cảm thấy tuyệt vời, vì vậy chúng tôi đã tạo ra một chiếc tốt hơn. BRA thể thao tác động động học của chúng tôi được thiết kế để bạn không cần phải suy nghĩ hai lần về bộ ngực của bạn trong khi tập luyện. Nó có kích thước áo ngực hàng ngày của bạn để hỗ trợ tối ưu, và nó làm cho bạn trông cũng tuyệt vời!
Áo ngực thường xuyên được thiết kế để cung cấp hỗ trợ cơ bản và sự thoải mái trong suốt cả ngày. Chúng có nhiều kích cỡ, phong cách và thiết kế hơn so với áo ngực thể thao trung bình của bạn. Mặc dù ban đầu áo ngực thông thường có thể cảm thấy thoải mái hơn, nhưng chúng tôi không khuyên bạn nên mặc chúng trong quá trình tập luyện của bạn vì chúng thường không đủ hỗ trợ và có thể bị hút mồ hôi, làm cho làn da của bạn.
Có một số lý do tại sao bạn nên xem xét mặc áo ngực thể thao khi tập thể dục, nhưng lợi ích lớn nhất có lẽ là khả năng loại bỏ sự khó chịu.
Nhiều phụ nữ, đặc biệt là những người có kích thước vú lớn hơn, cảm thấy khó chịu khi tập thể dục hoặc chơi thể thao. Hoạt động lặp đi lặp lại gây ra chuyển động vú, bao gồm cả nảy, cả hai đều đánh lạc hướng khỏi hoạt động trong tay và gây khó chịu.
Mặc một chiếc áo ngực thể thao vừa vặn giữ cho bộ ngực của bạn không di chuyển quá nhiều trong khi tập thể dục, loại bỏ sự khó chịu và cho phép bạn chơi tốt nhất.
Tương tự, một lợi ích khác của áo ngực thể thao là họ có khả năng giảm đau vú. Điều này là do chuyển động vú quá mức có thể kích thích và làm hỏng mô vú.
Mặc áo ngực thể thao cung cấp hỗ trợ bổ sung, thoải mái và an ninh. Nó giúp giảm chuyển động vú tổng thể, vì vậy phụ nữ có thể tránh làm hỏng mô vú trong các hoạt động thể thao của họ.
Chuyển động vú quá mức không chỉ có thể gây đau mà còn dẫn đến việc làm hỏng dây chằng của bạn, đó là mô vú hỗ trợ hình dạng của bộ ngực của bạn. Khi những dây chằng này bị hư hại, nó gây ra sự chảy xệ vú. Mặc áo ngực thể thao sẽ giúp đảm bảo rằng bạn không làm hỏng bộ ngực của bạn, từ trong hoặc ngoài.
Bên cạnh việc cung cấp hỗ trợ để giảm khó chịu và đau vú trong quá trình tập luyện của bạn, áo ngực thể thao cũng có một số tính năng khác giúp tập thể dục ít rắc rối hơn.
Làm việc một mồ hôi có thể cảm thấy rất tốt, nhưng hậu quả là ít lý tưởng hơn. Tránh đi bộ xung quanh trong quần áo tập luyện ướt át bằng cách đầu tư vào một chiếc áo ngực thể thao chất lượng. Chúng được làm từ các vật liệu thấm ẩm, điều đó có nghĩa là quần áo của bạn sẽ giữ khô hơn một chút khi bạn làm việc.
Mặc áo ngực thể thao trong khi tập thể dục cũng có thể tăng cường tư thế của bạn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ thực sự thay đổi cách họ chạy tùy thuộc vào chiếc áo ngực họ đang mặc. Hơn nữa, chạy làm cho ngực di chuyển trong hình 8 hình 8, gây đau.
Có bộ ngực của bạn được hỗ trợ đúng cách - đặc biệt là nếu bạn bị thương hơn - cũng có thể làm giảm đau ở cổ, vai và lưng. Đau ở những khu vực này có liên quan đến tư thế kém, có thể dẫn đến đau đớn và khó khăn hơn trong khi tập thể dục.
Một số áo ngực thể thao đi kèm với các ngăn được xây dựng ở nơi bạn có thể lưu trữ đồ đạc cá nhân của mình, chẳng hạn như thẻ tín dụng hoặc chìa khóa. Tính năng nhỏ này làm cho nó ít tẻ nhạt hơn khi làm việc, vì bạn không cần phải nghĩ đến nơi để lại các vật có giá trị của mình.