Els sostenidors esportius no són només accessoris d’entrenament. Són essencials per mantenir -se recolzats i còmodes durant les activitats i entrenaments diaris. Reduir el dolor i el moviment de mama durant l’activitat física,
Els sostenidors esportius es convertiran fàcilment en el millor amic del vostre entrenament.
Quin tipus de El sostenidor és el millor per als entrenaments?
Per a la majoria de tipus d’entrenaments, és important portar un sostenidor esportiu d’alta qualitat. En particular, haureu de portar un sostenidor esportiu quan participeu en activitats d’impacte mitjà o alt com ara:
Ciclisme
Ballar
Senderisme
Kickboxing
.
Tot i que és possible que pugueu escapar amb un sostenidor tradicional quan participeu en activitats de baix impacte com caminar o ioga, sempre és millor portar un sostenidor esportiu no només pel seu suport, sinó també per als seus avantatges que es produeixen amb humitat i els avantatges d’assecat ràpid.
Sostenidor esportiu vs sostenidor regular
Hi ha diverses diferències clau entre els sostenidors esportius i els sostenidors habituals.
Sostenidors esportius
L’objectiu dels sostenidors esportius és proporcionar un suport adequat al pit durant l’exercici. Acostumen a adaptar -se a Snugger que els sostenidors regulars, cosa que ajuda a disminuir el moviment del pit. També estan elaborats amb materials ideals per fer exercici, ajudant a eliminar i assecar ràpidament la suor de manera que estigueu còmodes durant el vostre entrenament.
La majoria dels sostenidors esportius també tenen desavantatges, ja que només tenen un parell de mides alfa (XS - XL) i sovint provoquen el temut 'Uniboob '. A Abely, vam reconèixer que la majoria de sostenidors esportius no semblen ni se senten fantàstics, així que en hem creat un de millor. El nostre sostenidor esportiu d’impacte cinètic va ser dissenyat perquè no necessiteu pensar dues vegades en els vostres pits durant l’entrenament. Es presenta a la mida del sostenidor quotidià per obtenir un suport òptim i també us fa semblar fantàstic.
Sostenidors habituals
Els sostenidors habituals estan dissenyats per proporcionar suport i confort bàsics durant tot el dia. Tenen més mides, estils i dissenys que el vostre sostenidor esportiu mitjà. Tot i que els sostenidors habituals podrien sentir-se més còmodes al principi, no recomanem portar-los durant els seus entrenaments, ja que normalment no són prou solidaris i poden convertir-se en loggot de suor, xafant-se la pell.
Eliminar el malestar
Hi ha diverses raons per les quals heu de plantejar -vos portar un sostenidor esportiu a l’hora de fer exercici, però el major benefici és probablement la seva capacitat per eliminar el malestar.
Moltes dones, especialment aquelles amb mides de pit més grans, resulten incòmodes fer exercici o practicar esports. L’activitat repetida provoca el moviment de mama, inclòs el rebot, que tots dos distreu l’activitat a mà i provoca molèsties.
Portar un sostenidor esportiu que s’ajusta adequadament impedeix que els pits es moguin tant durant l’exercici, eliminant les molèsties i permetent -vos jugar al millor.
Reduir el dolor de mama
De la mateixa manera, un altre avantatge dels sostenidors esportius és que tenen el potencial de reduir el dolor de mama. Això es deu al fet que el moviment excessiu de mama pot irritar i danyar el teixit mamari.
Portar un sostenidor esportiu proporciona suport, confort i seguretat addicionals. Ajuda a reduir el moviment general del pit, de manera que les dones poden evitar danyar el teixit mamari durant les activitats esportives.
Mantingueu la forma del pit
El moviment de mama excessiu no només pot causar dolor, sinó que també es pot danyar els lligaments del vostre cooper, que són el teixit mamari que suporta la forma dels pits. Quan aquests lligaments es fan malbé, provoca caiguda de mama. Portar un sostenidor esportiu us ajudarà a que no danyeu els pits, per dins o per fora.
Altres funcions de sostenidor esportiu
A més de proporcionar suport per reduir el malestar i el dolor de mama durant els entrenaments, els sostenidors esportius també tenen diverses altres funcions que ajuden a fer exercici menys de molèsties.
Humitat Wicking
Fer una suor pot sentir -se tan bé, però les conseqüències són menys que ideals. Eviteu caminar amb roba d’entrenament endurit invertint en un sostenidor esportiu de qualitat. Estan elaborats amb materials que fan la humitat, cosa que significa que la roba es mantindrà una mica més seca quan treballeu.
Milloreu la vostra postura
Portar un sostenidor esportiu mentre feu exercici també pot millorar la vostra postura. Els estudis han demostrat que les dones realment canvien la manera de funcionar segons el sostenidor que porten. A més, el córrer fa que els pits es moguin en forma de la figura 8, provocant dolor.
Tenir els pits adequadament recolzats, sobretot si sou més bustos, també pot reduir el dolor al coll, a les espatlles i a l’esquena. El dolor en aquestes zones està associat a una mala postura, cosa que pot provocar un empitjorament del dolor i més dificultats durant l'exercici.
Ofereix espai d’emmagatzematge
Alguns sostenidors esportius inclouen compartiments integrats on podeu emmagatzemar els vostres objectes personals, com ara targetes de crèdit o claus. Aquesta petita característica la fa molt menys tediosa quan es treballa, ja que no cal pensar on deixar els objectes de valor.
