نمایش ها: 213 نویسنده: ADA زمان انتشار: 06-08-2023 مبدا: محل
سینه بند ورزشی فقط لوازم جانبی تمرین نیست. آنها در فعالیتهای روزانه و تمرینات روزانه در حمایت و راحت بودن ضروری هستند. کاهش درد و حرکت پستان در حین فعالیت بدنی ،
سینه بند ورزشی به راحتی بهترین دوست تمرین شما خواهد شد.
برای بیشتر انواع تمرینات ، پوشیدن سینه بند ورزشی با کیفیت بالا مهم است. به طور خاص ، شما باید هنگام انجام فعالیت های با تأثیر متوسط یا پر فشار مانند:
دوچرخه سواری
رقص
پیاده روی
کیک بوکسینگ
دویدن
در حالی که ممکن است شما بتوانید هنگام انجام فعالیت های کم تأثیر مانند پیاده روی یا یوگا ، از پوشیدن سینه بند سنتی دور شوید ، همیشه بهتر است یک سینه بند ورزشی را نه تنها برای پشتیبانی از آن بلکه به دلیل فواید رطوبت و سریع و سریع آن نیز بپوشید.
چندین تفاوت اساسی بین سینه بند ورزشی و سینه بند منظم وجود دارد.
هدف از سینه بندهای ورزشی فراهم کردن پشتیبانی مناسب از پستان در هنگام ورزش است. آنها تمایل به جاروبرقی نسبت به سینه بندهای معمولی دارند که به کاهش حرکت پستان کمک می کند. آنها همچنین به طور معمول از موادی ساخته شده اند که برای ورزش ایده آل هستند ، به شما کمک می کنند تا عرق کنند و به سرعت عرق کنند تا در طول تمرین راحت باشید.
بیشتر سینه بندهای ورزشی نیز از این رو به این دلیل که فقط در چند اندازه آلفا (XS -XL) به وجود می آیند ، از بین رفته اند و اغلب باعث ایجاد نگاه مخوف 'uniboob ' می شوند. در Abely ، ما تشخیص دادیم که بیشتر سینه بندهای ورزشی به نظر نمی رسند یا احساس خوبی نمی کنند ، بنابراین ما یک مورد بهتر را ایجاد کردیم. سوتین ورزشی ضربه ای جنبشی ما به گونه ای طراحی شده است که نیازی به فکر کردن در مورد مشاعره خود در طول تمرین نیست. این در اندازه سینه بند روز شما برای پشتیبانی بهینه است و باعث می شود شما نیز عالی به نظر برسید!
سینه بند منظم برای ارائه پشتیبانی و راحتی اساسی در طول روز طراحی شده است. آنها نسبت به سینه بند ورزشی متوسط شما در اندازه ها ، سبک ها و طرح های بیشتری قرار دارند. در حالی که ممکن است در ابتدا سینه بند منظم احساس راحتی بیشتری داشته باشد ، ما توصیه نمی کنیم که آنها را در طول تمرینات خود بپوشید زیرا آنها معمولاً به اندازه کافی حامی نیستند و می توانند به عرق عرق تبدیل شوند و پوست شما را خفه می کنند.
دلایل مختلفی وجود دارد که چرا باید هنگام ورزش ، پوشیدن سینه بند ورزشی را در نظر بگیرید ، اما بیشترین فایده احتمالاً توانایی آن در از بین بردن ناراحتی است.
بسیاری از خانمها ، به ویژه کسانی که اندازه پستان بزرگتر دارند ، ورزش یا ورزش کردن را ناراحت کننده می دانند. فعالیت مکرر باعث حرکت پستان ، از جمله تندرست می شود ، که هر دو از فعالیت موجود در آن دور می شوند و باعث ناراحتی می شوند.
پوشیدن سینه بند ورزشی که به درستی متناسب باشد ، سینه های شما را از حرکت زیاد در حین ورزش ، از بین بردن ناراحتی و اجازه دادن به شما در بهترین حالت بازی نمی کند.
به همین ترتیب ، یکی دیگر از مزایای سینه بند ورزشی این است که آنها پتانسیل کاهش درد پستان را دارند. این امر به این دلیل است که حرکت بیش از حد پستان می تواند باعث تحریک و آسیب رساندن به بافت پستان شود.
پوشیدن سینه بند ورزشی پشتیبانی ، راحتی و امنیت بیشتری را فراهم می کند. این امر به کاهش حرکت کلی پستان کمک می کند ، بنابراین زنان می توانند در طول فعالیت های ورزشی خود از آسیب رساندن به بافت پستان خودداری کنند.
حرکت بیش از حد پستان نه تنها می تواند باعث ایجاد درد شود بلکه باعث آسیب رساندن به رباط های کوپر شما نیز می شود ، که بافت پستان است که از شکل سینه های شما پشتیبانی می کند. هنگامی که این رباط ها آسیب می بینند ، باعث می شود سینه پستان شود. پوشیدن سینه بند ورزشی به اطمینان از آسیب رساندن به سینه های خود در داخل یا خارج کمک می کند.
علاوه بر ارائه پشتیبانی برای کاهش ناراحتی و درد پستان در طول تمرینات ، بندهای ورزشی نیز دارای چندین ویژگی دیگر هستند که به استفاده از دردسر کمتری کمک می کند.
کار کردن با عرق می تواند خیلی خوب باشد ، اما عواقب آن کمتر از ایده آل است. با سرمایه گذاری در یک سینه بند ورزشی با کیفیت ، از راه رفتن در لباس های تمرینی غرق خودداری کنید. آنها از مواد مرطوب کننده ساخته شده اند ، به این معنی که هنگام کار کردن لباس شما کمی خشک تر خواهد ماند.
پوشیدن سینه بند ورزشی هنگام ورزش نیز می تواند وضعیت شما را تقویت کند. مطالعات نشان داده است که زنان در واقع بسته به سینه بند که می پوشند ، شیوه اجرا را تغییر می دهند. علاوه بر این ، دویدن باعث می شود سینه ها به شکل شکل 8 حرکت کنند و باعث درد می شوند.
داشتن سینه های شما به درستی پشتیبانی می شود - به خصوص اگر شما شلوغ تر باشید - می تواند درد در گردن ، شانه ها و پشت شما را نیز کاهش دهد. درد در این مناطق با وضعیت ضعیف همراه است که می تواند منجر به وخیم تر شدن درد و دشواری بیشتر در طول ورزش شود.
برخی از سینه بند ورزشی با محفظه هایی ساخته شده در جایی که می توانید وسایل شخصی خود را مانند کارت های اعتباری یا کلیدها ذخیره کنید ، ساخته شده اند. این ویژگی کوچک هنگام کار کردن آن را بسیار خسته کننده می کند ، زیرا نیازی به فکر کردن در مورد مکان های ارزشمند خود نیست.