نمایش ها: 239 نویسنده: بلا زمان انتشار: 08-17-2023 مبدا: محل
چه مبتدی باشید و چه یک دوچرخه سوار باتجربه ، مطمئناً در مورد لباس ، تجهیزات و لوازم جانبی عمومی سؤالی دارید. امروزه متداول ترین موضوعات مربوط به سینه بند و سواری امروزه مورد بررسی قرار می گیرد. به عنوان مثال آیا باید سینه بند را زیر پیراهن بپوشم؟ چرا دوچرخه سواران نیاز به پوشیدن سینه بند دارند؟ کدام یک ایده آل برای دوچرخه سواری است؟ ما عناصر کلیدی را که باید هنگام خرید در مورد آنها فکر کنیم بررسی خواهیم کرد سینه بند ورزشی برای دوچرخه سواری.
اگرچه لازم نیست ، توصیه می شود. انتخاب در درجه اول به اندازه سینه شما بستگی دارد. برای راحتی و فشرده سازی کافی ، سواران با سینه های کوچکتر می توانند یک لایه پایه محکم را در بالای پیراهن خود بپوشند. این ماده اغلب توسط متخصصان برای متوقف کردن چرمی نوک پستان ، جذب عرق و کنترل دمای بدن با استفاده از رطوبت دور استفاده می شود.
با این حال ، توصیه می شود از سینه بند ورزشی استفاده کنید زیرا پشتیبانی بیشتری نسبت به یک لایه پایه ارائه می دهد و اندازه پستان بزرگتر است. حتی اگر این امر به عادت نیاز داشته باشد ، در نهایت سودمند است.
فایده اصلی پشتیبانی از پستان است ، اما مزایای دیگری نیز وجود دارد.
اگرچه دوچرخه سواری یک ورزش با سطح تأثیر کم تا متوسط است ، اما بسیاری از خانمها (به ویژه آنهایی که سینه های بزرگتر دارند) شکایت دارند که تندرست سینه ها در حین ورزش باعث درد و ناراحتی می شود.
هیچ اطلاعاتی در مورد دوچرخهسواران زن وجود ندارد ، اما یک مطالعه دانشگاهی از پورتسموث در مورد دوندگان زن نشان داد که پوشیدن یک سینه بند ورزشی مناسب باعث کاهش 55 درصد فعال شدن عضلات شاخه ای می شود. کاهش فرسودگی و کاهش مصرف انرژی ناشی از این امر است.
در دوچرخه ، زمان زیادی را به جلو می رویم ، و کمبود عضلات پستان باعث می شود که چسباندن اجتناب ناپذیر باشد. چربی ، بافت و سایر اجزای فقط توسط پوست و رباط های کوپر پشتیبانی می شوند. از آنجا که این رباط ها ضعیف هستند ، حمایتی که Bra Sports ارائه می دهد واقعاً مفید است.
داشتن سینه های عظیم لزوماً چیز مثبتی نیست ، علی رغم آنچه ممکن است با توجه به استانداردهای زیبایی امروز به نظر برسد. به دلیل حرکت پستان ، بسیاری از خانم ها تصمیم می گیرند که در ورزش شرکت نکنند. پشتیبانی لازم برای حرکت آزاد و راحت توسط یک سینه بند ورزشی ارائه می شود.
در هر نوع مدل های مختلفی با ویژگی های مختلف وجود دارد. این چهار مورد مهم است که ضمن انتخاب بهترین سینه بند ورزشی برای دوچرخه سواری ، باید در نظر بگیرید.
پشتیبانی بهتر منجر به فشرده سازی بهتر و گزاف گویی پستان کمتر می شود. سینه بندهایی برای ورزش با تأثیر کم ، متوسط و سنگین وجود دارد. فعالیتی با تأثیر کم تا متوسط دوچرخه سواری در جاده است. MTB با نظم و انضباط متفاوت است و متوسط است. به طور کلی ، پشتیبانی باید از سینه بزرگتر باشد و برعکس. با این حال ، همانطور که قبلاً بحث کردیم ، فقط یک مدل سینه بند کامل وجود ندارد. این یک موضوع بسیار ذهنی است.
اندازه برای سینه بندهای ورزشی اغلب از XS تا XL متغیر است ، بنابراین همیشه اندازه گیری های خود را قبل از سفارش آنلاین انجام دهید. چند بار در مقابل آینه پرش کنید تا بررسی کنید که آیا سینه بند اندازه مناسب برای شما است و سینه های شما را ایمن نگه می دارد. قرار دادن دو انگشت بین زیر باند و پوست شما یک روش اضافی است. اگر فشار را تجربه کنید خیلی کوچک است. آنها می توانند بیش از حد بزرگ باشند و اگر به آسانی متناسب باشند ، پستان را به اندازه کافی حفظ نکنند. تسمه های شانه باید به همان استاندارد رعایت کنند. اطمینان حاصل کنید که سینه های شما بیرون نمی آیند. در صورت انجام این کار ، اندازه بزرگتر مورد نیاز است.
اگرچه آنها غیر معمول هستند ، برخی از مدل های ورزشی شامل آنها برای ارائه پشتیبانی بیشتر هستند. توصیه نمی شود هنگام دوچرخه سواری از آنها استفاده کنید.
آنها بیشتر برای اهداف آرایشی مورد استفاده قرار می گیرند و پشتیبانی بیشتری را اضافه می کنند ، اما گرما و تعریق بیشتری نیز ایجاد می کنند. همچنین به آنها توصیه نمی شود که سوار شوند.
آنها باید قبل از هر سوار گسترده و به درستی تنظیم شوند تا از چافتگی ، مالش دادن و رها کردن علائم روی پوست جلوگیری شود. تسمه ها در طرح های متنوعی قرار دارند. محبوب ترین گزینه ها ، با مجوزهای بی شماری ، سبک های معمولی و Racerback هستند.
بیشترین مواد استفاده شده الیاف مصنوعی (نایلون ، الاستن و پلی استر) هستند که به دلیل خاصیت خاصیت ارتجاعی ، تنفس زیاد و زمان خشک شدن کوتاه شناخته شده اند. از پشم مرینو نیز در برخی از مدل ها استفاده می شود. پنبه یک پارچه نامناسب برای استفاده در ورزش است.
بهتر است کمتر باشد. به خصوص در جایی که بیشترین حرکت و فشار وجود دارد.
در پایان ، حتی اگر گزینه های دیگری برای سینه بندهای ورزشی وجود دارد و برای سوار شدن آنها لازم نیست ، هنوز ایده خوبی برای پوشیدن یکی است. از آنجا که مدل های زیادی در بازار وجود دارد ، خانمها با اندازه های مختلف فنجان می توانند یک سینه بند را انتخاب کنند که پشتیبانی مناسبی را برای محافظت و حفظ محکم سینه های خود فراهم می کند. ما صمیمانه امیدواریم که شما توصیه های ما را مفید بدانید. اگر سوالات بیشتری دارید ، لطفاً نظر خود را در زیر بگذارید ، و ما خوشحال می شویم که کمک های بیشتری را به شما ارائه دهیم.