ヨガスーツの 'secret 'についてどれだけ知っていますか？

ますます多くの人々が健康に注意を払っているため、ヨガはより人気が高まり、ヨガの生地はすでにファッションの不可欠で重要な要素になっています。しかし、多くの人は、正しく適したヨガのスーツを選ぶ方法を知りません。それで、今日は、一般的に使用されていることについて学びましょう ヨガスーツのファブリック？あなたに合ったヨガのスーツを選ぶ方法は？ヨガのスーツを選ぶ方法は？何に注意を払うべきですか？

ヨガのスーツによく使用される生地は何ですか？

クイック乾燥ファブリック

クイック乾燥ファブリックは、二重層構造ファブリックに属するスポーツウェアの一般的な生地です。閉鎖層は吸収性ではありませんが、多孔質合成繊維であり、外層は吸収性綿のブレンドです。一般的に、より多くの合成繊維とポリエステル繊維がありますが、汗をかいた後は衣服にこだわらず、より快適にします。

利点：強いボラティリティと吸水性、良好な水分散逸と暖かさの保持、肌を乾燥させて爽やかに保ち、風、雨、水分予防においてより良い役割を果たすことができます。汗をかくと、内層は汗に親近感を持たず、マイクロポアを介して吸収性物質の外層に直接伝達されるため、親密な内層は常に汗の存在を感じません。特徴は、体から汗を衣服の外層にすばやく誘導することです。一方では、内側の層が乾燥しており、一方では、汗は外側の層で簡単に蒸発します。

欠点：クイック乾燥ファブリックに100％ポリエステルファイバーが含まれている場合、人体が着用する快適な状態ではありません。

ライクラファブリック

ライクラファブリックは、スパンデックスファイバー（スパンデックスポリウレタン繊維の略）で作られており、時には「スパンデックスファブリック」と直接呼ばれます。

利点：ライクラを生地に追加すると、その弾力性が向上し、動き中に自由に動き、その形状を長時間維持できます。それは良好な弾力性を持ち、簡単に変形することはなく、快適なフィット感を与えます。ライクラは、生地の外観とテクスチャーを変えることなく、さまざまな繊維と組み合わせて使用​​できます。生地はとても柔らかいです。

欠点：ライクラファブリックを他の繊維とブレンドして、完成品を生産する必要があります。

Odellファブリック

Odell Fabricは、特別なプロセスを通じて植物タンパク質繊維を織り、この植物の卵を使用することで作られたハイエンドの繊維です。白い繊維と綿織物で構成される布地は、環境に優しい織物布です。

利点：水分吸収と導電率、大きな弾力性、柔らかく通気性、垂れ下がったパフォーマンス、軽くて薄いテクスチャー、滑らかで滑らかで滑らかで縮小し、洗浄して乾燥しやすくなります。

欠点：この生地は天然繊維ファブリックに属し、高価です。

モーダルファブリック

モーダル繊維は、人工綿のように、セルロース繊維のカテゴリに属し、純粋な人工繊維寸法であるセルロース繊維の一種です。ヨーロッパのshr公園から生成され、特殊な紡績技術を通じて加工された木材パルプから作られています。現在、下着の生産に使用されているほとんど。

利点：柔らかい雰囲気、強い水分吸収、明るい色、優れたドレープ、自然なしわ抵抗と布のセックスの簡単なアイロン。

短所：生地の硬さが悪く、曖昧になりやすく、比較的高価です。

竹繊維ファブリック

竹繊維生地は、竹で作られた特別なプロセスから作られ、竹の繊維に織り込まれた新しいタイプの生地です。本当に自然で環境に優しい緑の繊維です。

利点：柔らかくて温かく、吸収性と通気性があり、抗菌性と抗菌性と抗菌性、紫外線、冬には暖かく、夏は暖かく、涼しく、竹機能、自然抗ダニ、抗臭気、抗昆虫陰性イオン特性、自然ヘルスケア、緑の環境保護の自然の美しさがあります。

欠点：短いサービス寿命、使用期間の後、綿のループは落ちる傾向があり、以前の滑らかさ、柔らかさ、暖かさを失い、乾燥して硬くなります。通気性と瞬間的な吸水は、使用後に徐々に減少します。

ナイロンファブリック

ナイロンは一般的にナイロンとして知られており、中国で生産されたポリアミド繊維の集合用語です。ナイロンファブリックは、優れた耐摩耗性と耐久性、そして良好な水分吸収を備えた軽量の生地です。

利点：優れた弾力性と弾力性の回復は、同様の製品の他の繊維ファブリックと比較して、耐摩耗性の点でさまざまなファブリックの中で最初にランク付けされています。

短所：小さな外力の下では、布地の損傷を防ぐために、摩耗や使用中の摩耗中の摩耗中の摩耗中の摩耗中の耐熱性と軽い抵抗が変形、しわ、軽度の抵抗が発生しやすい傾向があります。

適切なヨガの服を選ぶ方法は？

犬のポーズを練習したり、新しいバランスポジションを試してみると ヨガスタジオはすでに十分に挑戦していますが、きつすぎる、または不快な垂れ下がったヨガの服で遊ぶ必要があるときに困難を練習するとさらに大きくなります。だから、通気性があり、柔軟で快適な服を購入する必要があります。

ヨガを練習するときは何を着る必要がありますか？

1。ヨガパンツやショーツなどの通気性と柔軟な底部。

2。逆さまに立ったときに頭に掛けられない通気性、狭い、または取り付けられた上部。

女性にとって、スポーツブラジャーはヨガを練習するときに十分なサポートを提供できます。

古典的なヨガの衣装には何が含まれますか？

ヨガタイツ

正直に言うと、タイトなズボンを着ることは、快適さとパフォーマンスの点で、ゆったりとしたスポーツパンツよりも優れています。タイトなズボンは、適切な圧力を提供し、主要な筋肉群を包み込み、サポートし、それにより脚の筋肉の震えを減らし、スポーツをより集中させることができます。国内および国際的に複数の研究が、タイトなズボンがスポーツにプラスの影響を与えることを示しています。

タイトなズボンを着ることなくコントロールグループと比較して、タイトなズボンを着用すると、アスリートの疲労時間を短くし、疲労度を減らすことができます。タイトなズボンは、下肢に一定の圧力をかけます。これは、脚の血液循環を促進し、乳酸代謝を促進し、運動後の回復時間を短縮するのに有益です。

ヨガショーツ

ヨガのサイクリングパンツであるショートパンツは、非常に柔らかく、弾力性があり、プラスチック製の生地で作られており、非常によくカットでき、体を適切に保護し、優れた着用体験をしています。

自分のタイトな服の特徴を完全に活用することにより、肉を効果的に隠し、全体として細くて背の高い視覚効果を生み出すことができます。ヨガのショートパンツは、さまざまなボディーシェイプに適しており、さまざまなボディーシェイプの女の子が簡単に処理できます。彼らはシンプルでエレガントに見え、ウォーキングフォースのときより魅力的です。

ヨガトップ

ヨガの動きは比較的柔らかく、振幅が比較的大きいことがよくありますので、 ヨガの練習服は きつすぎるべきではありません。体に近すぎる衣服は、ストレッチするのには良くありません。大きな胸がある場合、Vネックのトップは良い選択ではなく、高い丸い首を選ぶことができます。一部のベストには胸部パッドが組み込まれており、十分なサポートがない場合は、スポーツブラを着用するのが最善です。

ヨガスポーツブラ

他の運動と同様に、ヨガには発汗が必要なので、呼吸したり、水分を吸収したり、汗をかくことができるスタイルを着用する必要があります。コットンテキスタイルファブリックを避けてください。深い運動に入るときは、体にあまり摩擦を起こさない下着を購入してください。スポーツ下着の選択は、ブラジャーのサイズとカバレッジのニーズに依存します。一般的に言えば、強度合成などの高強度コースは、ねじれや逆立ちを経験する可能性があるため、より強力なサポートが必要です。 Yin YogaやRestorative Yogaなどの低強度クラスに参加する予定がある場合は、サポートが低い人は問題ありません