B'aktar u aktar nies li jagħtu attenzjoni għas-saħħa, il-yoga sar aktar popolari, u d-drappijiet tal-yoga diġà saru element indispensabbli u importanti fil-moda. Iżda ħafna nies ma jafux kif jagħżlu libsa tal-yoga li taqbel sewwa. Allura llum, ejja nitgħallmu dwar dak użat komunement drappijiet għall-ilbiesi tal-yoga ? Kif tagħżel libsa tal-yoga li taqbel għalik? Kif tagħżel libsa tal-yoga? Għal xiex għandi nagħti attenzjoni?
X'inhuma d-drappijiet użati b'mod komuni għall-ilbiesi tal-yoga?
Drapp tat-tnixxif malajr
Drapp li jnixxef malajr huwa drapp komuni għall-ilbies sportiv, li jappartjeni għal drapp ta 'struttura b'saff doppju. Is-saff mill-qrib huwa fibra sintetika mhux assorbenti imma poruża, u s-saff ta 'barra huwa taħlita assorbenti tal-qoton. Ġeneralment, hemm aktar fibri sintetiċi u tal-poliester, li ma jeħel mal-ħwejjeġ wara l-għaraq, u jagħmilhom aktar komdi.
Vantaġġi: volatilità qawwija u assorbiment ta 'ilma, dissipazzjoni tajba ta' umdità u żamma ta 'sħana, li żżomm il-ġilda niexfa u iġjeniċi, u jista' jkollha rwol aħjar fir-riħ, ix-xita u l-prevenzjoni ta 'l-umdità. Meta tkun għaraq, is-saff ta 'ġewwa m'għandu l-ebda affinità għall-għaraq u jiġi trasmess direttament lis-saff ta' barra ta 'materjal assorbenti permezz ta' mikro pori, sabiex is-saff ta 'ġewwa intimu tiegħek dejjem ma jħossx il-preżenza ta' l-għaraq. Il-karatteristika hija li tiggwida malajr l-għaraq mill-ġisem għas-saff ta 'barra tal-ħwejjeġ. Min-naħa l-waħda, is-saff ta 'ġewwa huwa niexef, u min-naħa l-oħra, l-għaraq jiġi evaporat faċilment fis-saff ta' barra.
Żvantaġġi: Jekk id-drapp li jnixxef malajr fih 100% fibra tal-poliester, mhuwiex stat komdu għall-ġisem tal-bniedem li jilbes.
Drapp tal-lycra
Id-drapp tal-Lycra huwa magħmul minn fibra spandex (qasira għal fibra tal-polyurethane spandex), xi kultant imsejħa direttament bħala 'drapp spandex '.
Vantaġġi: Iż-żieda ta 'Lycra mad-drapp tista' ttejjeb l-elastiċità tagħha, li tippermettilha timxi liberament u żżomm il-forma tagħha għal żmien twil waqt il-moviment. Għandu elastiċità tajba u mhux deformat faċilment, u jagħmilha tajbin komdi. Lycra tista 'tintuża flimkien ma' fibri varji mingħajr ma tbiddel id-dehra u n-nisġa tad-drapp. Id-drapp huwa artab ħafna.
Żvantaġġ: Id-drapp Lycra għandu jkun imħallat ma 'fibri oħra biex jipproduċi prodott lest.
Drapp Odell
Id-drapp Odell huwa fibra high-end magħmula mill-insiġ fibri tal-proteini tal-pjanti permezz ta 'proċess speċjali, u mbagħad tuża dan il-bajd tal-pjanta. Id-drapp magħmul minn fibra bajda u tessuti tal-qoton huwa drapp tat-tessuti favur l-ambjent.
Vantaġġi: Assorbiment tajjeb ta 'umdità u konduttività, elastiċità kbira, artab u nifs, bi prestazzjoni mdendlin u li joħroġ, tessut ħafif u rqiq, lixx u mhux faċli biex tiċkien, faċli biex taħsel u tinxef.
Żvantaġġ: Dan id-drapp jappartjeni għal drapp tal-fibra naturali u jiswa ħafna flus.
Drapp modali
Il-fibra modali hija tip ta 'fibra taċ-ċelluloża li, bħal qoton artifiċjali, tappartjeni għall-kategorija ta' fibra taċ-ċelluloża u hija dimensjoni pura tal-fibra artifiċjali. Huwa magħmul minn polpa tal-injam prodotta minn arbuxxelli fl-Ewropa u pproċessata permezz ta 'tekniki speċjalizzati ta' għażil. Illum il-ġurnata, il-biċċa l-kbira tal-produzzjoni użata għall-ħwejjeġ ta 'taħt.
Vantaġġi: sensazzjoni ratba, assorbiment qawwi ta 'umdità, kulur qawwi, drapp tajjeb, u reżistenza naturali għat-tikmix u mogħdija faċli tas-sess tad-drapp.
Żvantaġġi: Id-drapp għandu fermezza ħażina, huwa suxxettibbli għal fuzzing, u huwa relattivament għali.
Drapp tal-fibra tal-bambu
Drapp tal-fibra tal-bambu huwa tip ġdid ta 'drapp magħmul mill-bambu permezz ta' proċess speċjali u minsuġ fil-fibri tal-bambu.
Vantaġġi: artab u sħun, li jassorbi l-umdità u nifs, antibatteriku u antibatteriku, reżistenti għall-UV, sħun fix-xitwa u kessaħ fis-sajf, bis-sbuħija naturali tal-funzjoni tal-bambu, anti-mite naturali, anti-riħa, u karatteristiċi ta 'joni negattivi kontra l-insetti, kura tas-saħħa naturali, u protezzjoni ambjentali ħadra.
Żvantaġġi: ħajja qasira tas-servizz, wara perjodu ta 'użu, il-linja tal-qoton hija suxxettibbli li taqa' barra, titlef l-intoppi preċedenti tagħha, irtubija u sħana, issir niexfa u iebsa; Il-nifs u l-assorbiment tal-ilma istantanju jonqsu gradwalment wara l-użu.
Drapp tan-najlon
In-najlon, magħruf komunement bħala najlon, huwa terminu kollettiv għall-fibri tal-polyamide prodotti fiċ-Ċina. Drapp tan-najlon. Huwa drapp ħafif b'reżistenza u durabilità eċċellenti għall-ilbies, kif ukoll assorbiment tajjeb ta 'umdità.
Vantaġġi: Elastiċità eċċellenti u rkupru elastiku, li jikklassifikaw l-ewwel fost drappijiet varji f'termini ta 'reżistenza għall-ilbies, meta mqabbla ma' drappijiet oħra tal-fibra ta 'prodotti simili. Ħafna drabi ogħla, għalhekk, id-durabilità tagħha hija eċċellenti.
Żvantaġġi: Taħt forzi esterni żgħar, id-drapp huwa suxxettibbli għal deformazzjoni, tikmix, u s-sħana ħażina u r-reżistenza ħafifa waqt l-użu waqt l-użu u l-użu, għandha tingħata attenzjoni lill-kundizzjonijiet tal-ħasil u tal-manutenzjoni biex tevita li tagħmel ħsara lid-drapp.
Kif tagħżel ilbies tal-yoga adattat?
Meta tipprattika l-posizzjoni tal-klieb jew tipprova pożizzjonijiet ta 'bilanċ ġdid fi Yoga Studio , huwa diġà sfida biżżejjed, imma meta tipprattika d-diffikultà ssir saħansitra akbar meta jkollok bżonn tilgħab ma 'ħwejjeġ tal-yoga imdendla li huma stretti wisq jew skomdi. Huwa għalhekk li għandek bżonn tixtri ħwejjeġ li jieħdu nifs, flessibbli u komdi. Il-ħwejjeġ tal-yoga li tixtri huma fil-biċċa l-kbira. ipprattikat.
X'għandek bżonn tilbes meta tipprattika l-yoga?
1. Qigħan nifs u flessibbli, bħal qliezet jew xorts tal-yoga.
2.
Għan-nisa, il-bras sportivi jistgħu jipprovdu appoġġ suffiċjenti meta jipprattikaw il-yoga.
X'jikludu l-kostumi klassiċi tal-yoga?
Tajts tal-yoga
Biex inkun onest, l-ilbies ta 'qliezet stretti huwa superjuri għal qliezet sportivi li jitwaħħlu f'termini ta' kumdità u prestazzjoni. Qliezet issikkati jistgħu jipprovdu pressjoni xierqa, wrap u jappoġġjaw gruppi ta 'muskoli ewlenin, u b'hekk inaqqsu r-rogħda fil-muskoli tas-sieq u jagħmlu l-isport aktar iffokat. Studji multipli kemm domestikament kif ukoll internazzjonalment urew li qliezet stretti għandhom impatt pożittiv fuq l-isport.
Meta mqabbel mal-grupp ta 'kontroll mingħajr ma tilbes qliezet stretti, l-ilbies ta' qliezet stretti jista 'jqassar il-ħin ta' għeja ta 'l-atleti u jnaqqas il-grad ta' għeja. Qliezet issikkati se jeżerċitaw ċerta pressjoni fuq ir-riġlejn ta 'isfel, li hija ta' benefiċċju għall-promozzjoni taċ-ċirkolazzjoni tad-demm fir-riġlejn, tippromwovi l-metaboliżmu tal-lactate, u tnaqqas il-ħin ta 'rkupru wara l-eżerċizzju.
Xorts tal-yoga
Xorts, li l-isem professjonali tagħhom huwa l-qliezet taċ-ċikliżmu tal-yoga, huma magħmula minn drapp artab, elastiku u tal-plastik li jista 'jinqata' tajjeb ħafna, protezzjoni tajba għall-ġisem u esperjenza ta 'ilbies tajjeb ħafna.
Billi tuża bis-sħiħ il-karatteristiċi tal-ħwejjeġ tat-twaħħil issikkata tiegħu stess, tista 'taħbi b'mod effettiv il-laħam u toħloq effett viżwali irqiq u għoli kollu kemm hu. Xorts tal-yoga huma adattati għal forom differenti tal-ġisem, u bniet ta 'forom differenti tal-ġisem jistgħu jimmaniġġjawhom faċilment. Huma jidhru sempliċi u eleganti, u huma aktar charming meta jimxu l-forza.
Top tal-yoga
Ħafna drabi naraw li l-movimenti tal-yoga huma relattivament artab u l-amplitudni hija relattivament kbira, u għalhekk huwa meħtieġ li l- Ħwejjeġ tal-prattika tal-yoga m'għandhomx ikunu stretti wisq. Ħwejjeġ li huma viċin wisq tal-ġisem mhux tajjeb għat-tiġbid. Jekk għandek sider kbir, quċċata ta 'għonq V mhix għażla tajba, u tista' tagħżel għonq tond għoli. Xi flokkijiet għandhom pads tas-sider inkorporati, u jekk ma jkollhomx biżżejjed appoġġ, huwa aħjar li tilbes bra sportiv.
Bra sportiv tal-yoga
Bħal kull eżerċizzju, il-yoga teħtieġ għaraq, u għalhekk għandek bżonn tilbes xi stili li jistgħu jieħdu n-nifs, jassorbu l-umdità, u l-għaraq; Evita drappijiet tat-tessuti tal-qoton. Meta tidħol eżerċizzju fil-fond, tixtri ħwejjeġ ta 'taħt li ma jikkawżawx wisq frizzjoni għal ġismek. L-għażla tal-ħwejjeġ ta 'taħt sportivi tiddependi fuq id-daqs tal-bra u l-bżonnijiet ta' kopertura tiegħek. B'mod ġenerali, korsijiet ta 'intensità għolja bħas-sinteżi tas-saħħa jeħtieġu appoġġ aktar qawwi peress li tista' tesperjenza twists u handstands. Jekk qed tippjana li tipparteċipa fi klassijiet ta 'intensità baxxa bħal yin yoga jew yoga restawrattiv, allura dawk b'appoġġ aktar baxx se jkunu tajbin
