Zwemmen is een fantastische manier om je lichaam actief en bewegend te houden. Je kunt genieten en je gezondheid behouden terwijl je bijna elke spier in je lichaam gebruikt. Dit doet echter niet de mogelijkheid van enig risico af.
Als het gaat om plezier in het zwembad, is waterveiligheid de belangrijkste factor. Als je weet waar je op moet letten en hoe je het moet vermijden, kun je de zomer van je leven hebben!
Het voorkomen van verdrinking is essentieel
Voor kinderen van 1-4 jaar is verdrinking de meest voorkomende doodsoorzaak-waarvan de meeste volledig vermijdbaar zijn. Jij en je kinderen kunnen wat zonneplezier hebben zonder je zorgen te maken over de potentiële risico's die verband houden met zwemmen als jij en je kinderen ontvangen De juiste zweminstructie en oefen technieken voor waterveiligheid.
Veilig zwemadvies voor de zomer
Een heerlijk zomerse tijdverdrijf waar het hele gezin van zal genieten, is zwemmen! Maar het kan mogelijk gevaarlijk worden als u niet de juiste voorzorgsmaatregelen voor waterveiligheid volgt. Het meest cruciale om in gedachten te houden is om de richtlijnen en procedures te volgen die de veiligheid van u en uw gezin garanderen, of u nu in open water of een zwembad bent. Zelfs als u een uitstekende zwemmer bent, kunnen onverwachte gebeurtenissen plaatsvinden en kunnen de getijden tegen u verschuiven.
Wanneer kleine zwembaden niet in gebruik zijn, laat ze leeglopen
Het toevoegen van een zwembad in de achtertuin aan uw huis is een geweldige manier om van de zomer te genieten! Maar houd er rekening mee dat wanneer kleine zwembaden niet in gebruik zijn, ze altijd moeten worden geleegd en leeggelopen moeten worden. Wanneer gevulde zwembaden onbeheerd worden achtergelaten, is er een kans dat een zwerfkind in het water kan glijden en verdrinkt. Aftappen en leeglopen is essentieel voor het verwijderen van het risico op verdrinking, dat kan optreden in slechts twee centimeter water.
Bewaar ruimte rond zwembaden in de achtertuin
Niet alleen in de zee, maar ook op het land, de veiligheid is van het grootste belang. Kinderen kunnen voorkomen dat het zwembad op gevaarlijke manieren binnenkomt, zoals door stoelen of over stoelen te springen, door de omliggende gebieden vrij te houden van meubels en andere grote objecten.
Zet het in praktijk
Houd een hek rond uw zwembad. Iedereen die langs slentert, mag niet gemakkelijk toegang krijgen tot uw zwembad zonder dat u het weet. Er kan een gevaarlijk scenario ontstaan als iemand die niet kan zwemmen of niet weet hoe te zwemmen, zonder toezicht in het water komt. In vergelijking met werven met schermen die het zwembad en het Huis niet verdelen, stelt de Amerikaanse Consumer Product Safety Commission dat het hebben van een vierzijdig hek dat de hele tuin van het huis isoleert, het risico van een kind op letsel verlaagt met 83%.
Een gespecialiseerde waarnemer benoemen
Iedereen kan een verdrinkingsongeval krijgen; Zelfs bekwame zwemmers kunnen er een hebben. Wanneer kinderen in het water zijn, moeten ze nog steeds worden begeleid.
Zorg ervoor dat uw kinderen zwemlessen volgen
Voor iedereen is het kunnen zwemmen een essentiële levensvaardigheid; Hoe eerder je leert, hoe beter. Het inschrijven van uw kind in zwemlessen helpt hen niet alleen om dit levensreddende vermogen te leren, maar houdt ze ook actief en moedigt een gezonde levensstijl aan. Volgens studies, passend nemen Zwemtraining kan de kans op verdrinking met 88%verminderen.
Word gecertificeerd in CPR
Zorg ervoor dat een verantwoordelijke volwassene die is getraind in CPR, er is als u naar het water gaat. Hoewel je het misschien niet vaak nodig hebt, kan het leren uitvoeren van de juiste reanimatie letterlijk het leven van een persoon redden.
Zet op afvoerafdekkingen
Hoewel ze bekend staan om het gorgelende geluid dat ze produceren bij het filteren van je zwembad, realiseerde je je dat poolafvoeren ook gevaarlijk kunnen zijn? Lang haar en Baggy zwempakken kunnen verstrikt raken in blootgestelde zwembadafvoeren, kinderen onder water vangen en voorkomen dat ze verhuizen. U kunt deze bezorgdheid uit uw geest verwijderen door afvoerafdekkingen te gebruiken.
Drink veel water
Een van de beste delen van de zomer voor veel gezinnen is het bezoeken van het strand en het zwembad. Deze activiteit houdt echter in dat het actief is en veel tijd buiten in de zon doorbrengt. Als je weet dat je meer tijd buiten in het warme weer doorbrengt, is het noodzakelijk om je vloeistofinname te stimuleren en meer water te drinken, omdat beide kunnen leiden tot uitdroging.
Draag zonnebrandcrème
Zelfs als je de zon niet kunt zien, zal het dragen van zonnebrandcrème je beschermen tegen zijn gevaarlijke stralen, of het nu 50 graden buiten is en buiten en 85 graden buiten en laaiend. Omdat zwembaden licht reflecteren, zijn de stralen van de zon zwaarder. Zorg ervoor dat uw zonnebrandcrème waterdicht is voordat u zwemt en solliciteert het om de twee uur opnieuw om de beschermende voordelen te behouden.
Binnen en buiten het zwembad
Het is van cruciaal belang om de vele instellingen te herkennen waarin verdrinkingen kunnen optreden. Niet alle ongevallen van dit type komen voor in zwembaden. Een beetje peuter kan verdrinken in een ondiepe plas, een emmer of zelfs de badkuip.
Bovendien zijn er extra externe variabelen die de veiligheid van u en uw gezin in de buurt van het water kunnen beïnvloeden. Houd deze aanvullende richtlijnen bij het in open water zoals meren of stranden: houd deze aanvullende richtlijnen in gedachten:
1. Controleer het weer
Plezier in het water kan ernstig worden beïnvloed door het weer. Naast het gevaarlijk maken om in het water te zijn als er donder en bliksem is, kan zware regen het zwembad minder zichtbaar maken. Sterke windstoten en golven kunnen de wateren onvoorspelbaar en moeilijk te zien maken, waardoor zwemmen in open water gevaarlijk maakt. Om ervoor te zorgen dat u het meest plezier hebt terwijl u veilig blijft, controleert u het weer altijd voordat u het water in gaat.
2. Blijf uit de buurt van flotatie -apparaten
Het gebruik van springkussens als ondersteuning geeft iemand een vals gevoel van veiligheid. Dingen kunnen snel dodelijk worden als de technologie breekt en de gebruiker niet in staat is om alleen te zwemmen. Het gebruik van flotatie -apparaten in open water kan buitengewoon gevaarlijk zijn, hoewel ze misschien vermakelijk zijn in een kleinere, gecontroleerde ruimte als een zwembad.
3. Blijf gecombineerd
Een prachtige strategie om veilig te houden in het water is om het buddy -systeem te gebruiken! Iemand in de buurt hebben in geval van nood is cruciaal, ongeacht uw zwemkracht. In het geval van een ongeval waarbij u hulpeloos wordt gemaakt, hebt u misschien niet veel tijd om ongedeerd te ontsnappen als u alleen bent. Bij elkaar blijven voegt een extra mate van beveiliging toe!
