Zwemmen is een fantastische manier om je lichaam actief en in beweging te houden. U kunt genieten en uw gezondheid behouden terwijl u bijna elke spier in uw lichaam gebruikt. Dit neemt echter niet weg dat er enig risico bestaat.
Als het om zwembadplezier gaat, is waterveiligheid de belangrijkste factor. Als je weet waar je op moet letten en hoe je dit kunt vermijden, beleef je de zomer van je leven!
Het voorkomen van verdrinking is essentieel
Voor kinderen van 1 tot 4 jaar is verdrinking de meest voorkomende doodsoorzaak, waarvan de meeste volledig vermijdbaar zijn. U en uw kinderen kunnen genieten van de zon zonder zich zorgen te hoeven maken over de mogelijke risico's van zwemmen als u en uw kinderen dit krijgen de juiste zweminstructie en oefen waterveiligheidstechnieken.
Veilig zwemadvies voor de zomer
Zwemmen is een heerlijk zomers tijdverdrijf waar het hele gezin van zal genieten! Maar het kan potentieel gevaarlijk worden als u de juiste waterveiligheidsmaatregelen niet volgt. Het belangrijkste om in gedachten te houden is het volgen van de richtlijnen en procedures die de veiligheid van u en uw gezin garanderen, of u zich nu in open water of in een zwembad bevindt. Zelfs als u een uitstekende zwemmer bent, kunnen er onverwachte gebeurtenissen plaatsvinden en kan het tij tegen u keren.
Wanneer kleine zwembaden niet in gebruik zijn, laat u ze leeglopen
Het toevoegen van een zwembad in de achtertuin aan uw huis is een geweldige manier om van de zomer te genieten! Maar houd er rekening mee dat wanneer kleine zwembaden niet in gebruik zijn, deze altijd geleegd en leeggelaten moeten worden. Wanneer gevulde zwembaden onbeheerd worden achtergelaten, bestaat de kans dat een verdwaald kind in het water glijdt en verdrinkt. Aftappen en laten leeglopen is essentieel om het risico op verdrinking te elimineren, wat al kan gebeuren in slechts vijf centimeter water.
Behoud de ruimte rond zwembaden in de achtertuin
Niet alleen op zee, maar ook op het land staat veiligheid voorop. Kinderen kunnen voorkomen dat ze op gevaarlijke manieren het zwembad betreden, bijvoorbeeld door van of over stoelen te springen, door de omliggende ruimtes vrij te houden van meubels en andere grote voorwerpen.
Breng het in de praktijk
Zorg voor een hekwerk rond uw zwembad. Iedereen die langsloopt, zou niet gemakkelijk toegang moeten hebben tot uw zwembad zonder dat u het weet. Er kan een gevaarlijk scenario ontstaan als iemand die niet kan zwemmen of niet kan zwemmen, zonder toezicht in het water belandt. In vergelijking met tuinen met een hekwerk dat het zwembad en het huis niet van elkaar scheidt, stelt de Amerikaanse Consumer Product Safety Commission dat het hebben van een vierzijdig hekwerk dat de hele tuin van het huis isoleert, het risico op letsel voor een kind met 83% verlaagt.
Benoem een gespecialiseerde waarnemer
Iedereen kan een verdrinkingsongeval krijgen; zelfs ervaren zwemmers kunnen er een hebben. Als kinderen in het water zijn, moeten ze nog steeds onder toezicht staan.
Zorg ervoor dat uw kinderen zwemlessen volgen
Voor iedereen is kunnen zwemmen een essentiële levensvaardigheid; hoe eerder je het leert, hoe beter. Door uw kind in te schrijven voor zwemlessen, leert hij niet alleen dit levensreddende vermogen, maar houdt hij hem ook actief en stimuleert hij een gezonde levensstijl. Volgens studies is het nemen van passende zwemtraining kan de kans op verdrinking met 88% verminderen.
Krijg een certificaat voor reanimatie
Zorg ervoor dat er een verantwoordelijke volwassene aanwezig is die getraind is in reanimatie als u naar het water gaat. Ook al heb je het misschien niet vaak nodig, het leren uitvoeren van de juiste reanimatie kan letterlijk iemands leven redden.
Afvoerdeksels aanbrengen
Hoewel ze bekend staan om het gorgelende geluid dat ze produceren bij het filteren van uw zwembad, wist u toch dat zwembadafvoeren ook gevaarlijk kunnen zijn? Lang haar en wijde zwemkleding kan verstrikt raken in blootliggende zwembadafvoeren, waardoor kinderen onder water vast komen te zitten en kunnen bewegen. U kunt deze zorg uit uw gedachten wegnemen door afvoerafdekkingen te gebruiken.
Drink veel water
Een van de beste delen van de zomer voor veel gezinnen is een bezoek aan het strand en het zwembad. Deze activiteit houdt echter in dat je actief bent en veel tijd buiten in de zon doorbrengt. Als u weet dat u bij warm weer meer tijd buiten zult doorbrengen, is het absoluut noodzakelijk om uw vochtinname te verhogen en meer water te drinken, omdat deze beide tot uitdroging kunnen leiden.
Draag zonnebrandcrème
Zelfs als je de zon niet kunt zien, zal het dragen van zonnebrandcrème je beschermen tegen de gevaarlijke stralen, of het nu 50 graden buiten is en bewolkt of 85 graden buiten en brandend heet. Omdat zwembaden licht reflecteren, zijn de zonnestralen harder. Zorg ervoor dat uw zonnebrandcrème waterdicht is voordat u gaat zwemmen, en breng deze elke twee uur opnieuw aan om de beschermende werking te behouden.
Binnen en buiten het zwembad
Het is van cruciaal belang om de vele omstandigheden te onderkennen waarin verdrinkingen kunnen voorkomen. Niet alle ongelukken van dit type gebeuren in zwembaden. Een kleine peuter kan verdrinken in een ondiepe plas, een emmer of zelfs in de badkuip.
Bovendien zijn er nog meer externe variabelen die van invloed kunnen zijn op de veiligheid van u en uw gezin aan het water. Houd rekening met deze aanvullende richtlijnen wanneer u zich in open water begeeft, zoals meren of stranden:
1. Controleer het weer
Het weerplezier kan ernstig worden beïnvloed door het weer. Naast dat het gevaarlijk is om in het water te zijn bij donder en bliksem, kan hevige regen het zwembad ook minder zichtbaar maken. Sterke windstoten en golven kunnen het water onvoorspelbaar en moeilijk te zien maken, wat zwemmen in open water gevaarlijk maakt. Om er zeker van te zijn dat je het meeste plezier beleeft en tegelijkertijd veilig blijft, controleer je altijd het weer voordat je het water in gaat.
2. Blijf uit de buurt van drijfmiddelen
Het gebruik van springkussens als ondersteuning geeft iemand een vals gevoel van veiligheid. Dingen kunnen snel dodelijk worden als de technologie kapot gaat en de gebruiker niet meer zelfstandig kan zwemmen. Het gebruik van drijfmiddelen in open water kan buitengewoon gevaarlijk zijn, ook al kunnen ze vermakelijk zijn in een kleinere, gecontroleerde ruimte zoals een zwembad.
3. Blijf gecombineerd
Een prachtige strategie om veilig in het water te blijven is het gebruik van het buddysysteem! Het is van cruciaal belang dat er iemand in de buurt is in geval van nood, ongeacht uw zwemvaardigheid. In het geval van een ongeval waarbij u hulpeloos wordt, heeft u wellicht niet veel tijd om ongedeerd te ontsnappen als u alleen bent. Bij elkaar blijven zorgt voor een extra mate van veiligheid!
