Плавання - це фантастичний спосіб підтримувати своє тіло активним і рухом. Ви можете насолоджуватися собою та підтримувати своє здоров'я, використовуючи майже кожен м'яз у своєму тілі. Однак це не заперечує можливості певного ризику.
Що стосується веселощів біля басейну, безпека води є найважливішим фактором. Якщо ви знаєте, на що слід стежити і як цього уникнути, ви можете мати літо життя!
Попередження утоплення є важливим
Для дітей віком від 1 до 4 років утоплення є найпоширенішою причиною смерті-більшість з яких цілком можна уникнути. Ви та ваші діти можете весело провести час, не турбуючись про потенційні ризики, пов’язані з плаванням, якщо ви та ваші діти отримуєте відповідні інструкції з плавання та практикуйте техніку безпеки води.
Поради щодо безпечного плавання на літо
Чудовий літній час, яким сподобається вся родина, - це плавання! Але це потенційно може стати небезпечним, якщо ви не дотримуєтесь правильних запобіжних заходів щодо безпеки. Найважливіше, що слід пам’ятати, - це дотримуватися вказівок та процедур, які гарантують безпеку вас та вашої родини, будь то у відкритій воді чи басейні. Навіть якщо ви чудовий плавець, можуть відбуватися непередбачені події і припливи можуть зміщуватися проти вас.
Коли невеликі басейни не використовуються, їх відхиляйте
Додавання басейну заднього двору до вашого будинку - це чудовий спосіб насолодитися літнім часом! Але майте на увазі, що коли невеликі басейни не використовуються, їх завжди слід спорожнювати та спустити. Коли наповнені басейни залишаються без нагляду, є ймовірність, що бродяча дитина може ковзати у воду і потонути. Осушування та роздуття є важливим для зняття ризику утоплення, який може відбуватися всього в два сантиметри води.
Зберігайте простір навколо басейнів на задньому дворі
Не тільки в морі, але і на суші, безпека є першорядною. Діти можуть уникати входу в басейн небезпечними способами, наприклад, стрибаючи з стільців або над стільцями, зберігаючи навколишні райони без меблів та інших великих предметів.
Застосувати це на практиці
Підтримуйте паркан навколо вашого басейну. Кожен, хто прогулюється, не повинен мати можливість легко отримати доступ до вашого басейну, не знаючи. Небезпечний сценарій може виникнути, якщо хтось, хто не в змозі плавати або не знає, як плавати, закінчується у воді без нагляду. У порівнянні з дворими з огорожею, які не ділить басейн та будинок, Комісія з безпеки споживачів США США заявляє, що наявність чотиристоронньої огорожі, яка виділяє весь двір з будинку, знижує ризик травми дитини на 83%.
Призначити спеціалізованого спостерігача
Будь -хто може статися в утопленні; Навіть досвідчені плавці можуть мати його. Коли діти перебувають у воді, їх все ще потрібно контролювати.
Переконайтесь, що ваші діти беруть уроки плавання
Для кожного вміння плавати - це важлива життєва майстерність; Чим раніше ви дізнаєтесь, тим краще. Зарахування дитини на уроки плавання не тільки допомагає їм навчитися цій життєздатній здатності, але й підтримує їх активними та заохочує здоровий спосіб життя. Згідно з дослідженнями, приймаючи відповідні Тренування плавання може скоротити шанс утоплення на 88%.
Отримати сертифікацію в CPR
Переконайтесь, що відповідальний дорослий, який навчається в СЛР, є там, якщо ви їдете до води. Незважаючи на те, що вам це може бути не потрібно часто, навчитися виконувати правильну СЛР може буквально врятувати життя людини.
Одягніть на зливні кришки
Хоча вони добре відомі тим, що вони випускають звук, який вони видають під час фільтрації вашого басейну, чи зрозуміли, що стоки в басейні також можуть бути небезпечними? Довге волосся і Багаті купальники можуть потрапити в оголені стоки в басейні, захоплювати дітей під водою та заважати їм рухатися. Ви можете усунути цю турботу з розуму, використовуючи зливні чохли.
Пийте багато води
Однією з найкращих частин літа для багатьох сімей є відвідування пляжу та басейну. Однак ця діяльність передбачає активність та проведення багато часу на вулиці на сонці. Коли ви дізнаєтесь, що ви будете витрачати більше часу на вулиці в спекотну погоду, важливо збільшити споживання рідини та пити більше води, оскільки обидва вони можуть призвести до зневоднення.
Носити сонцезахисний крем
Навіть якщо ви не бачите сонця, носіння сонцезахисного крему захистить вас від небезпечних променів, будь то на 50 градусів зовні, а хмарно, або 85 градусів зовні та паління. Оскільки басейни відображають світло, промені сонця суворіші. Переконайтесь, що ваш сонцезахисний крем є водонепроникним перед плаванням, і повторно застосовуйте його кожні дві години, щоб підтримувати свої захисні переваги.
Всередині та поза басейном
Важливо визнати безліч налаштувань, в яких можуть виникнути утоплення. Не всі аварії такого типу трапляються в басейнах. Маленький малюк може потонути в неглибокій калюжі, відрі або навіть у ванній.
Крім того, є додаткові зовнішні змінні, які можуть вплинути на безпеку вас та вашої родини біля води. Вийшовши на відкриті води, такі як озера або пляжі, пам’ятайте про ці додаткові вказівки:
1. Перевірте погоду
Весело у воді може серйозно вплинути погода. Окрім того, що він небезпечно бути у воді, коли є грім і блискавка, сильний дощ може зробити басейн менш помітним. Сильні пориви та хвилі можуть зробити води непередбачуваними та важкими, що робить плавання у відкритій воді небезпечною. Щоб переконатися, що вам найбільше весело, залишаючись у безпеці, завжди перевіряйте погоду перед тим, як зайти у воду.
2. Увімкніть пристрої флотації
Використання надувних даних як підтримки дає помилкове почуття безпеки. Речі можуть швидко стати смертельними, якщо технологія зламається, і користувач не в змозі плавати самостійно. Використання флотаційних пристроїв у відкритій воді може бути надзвичайно небезпечним, навіть якщо вони можуть розважатись у меншому контрольованому просторі, як басейн.
3. Залишайтеся комбінованими
Чудова стратегія збереження у воді - це використання системи приятелів! Наявність когось поруч у випадку надзвичайних ситуацій має вирішальне значення, незалежно від вашої майстерності плавання. У разі нещасного випадку, в якому ви робите безпорадним, у вас може не бути багато часу, щоб уникнути неушкодженого, якщо ви один. Зберігання разом додає додатковий ступінь безпеки!
