Nycklar till simningssäkerhet

Simning är ett fantastiskt sätt att hålla din kropp aktiv och röra sig. Du får njuta av dig själv och behålla din hälsa när du använder nästan alla muskler i kroppen. Detta avskaffar emellertid inte möjligheten till viss risk.

När det gäller kul vid poolen är vattensäkerhet den viktigaste faktorn. Om du vet vad du ska se upp för och hur du undviker det kan du ha sommaren under livet!

Att förhindra drunkning är viktigt

För barn i åldrarna 1-4 är drunkning den vanligaste dödsorsaken-de flesta är helt undvikbara. Du och dina barn kan ha lite roliga roliga utan att oroa dig för de potentiella riskerna i samband med simning om du och dina barn får lämplig siminstruktion och öva vattensäkerhetstekniker.

Säker simning för sommaren

Ett härligt sommartids tidsfördriv som hela familjen kommer att njuta av är att simma! Men det kan potentiellt bli farligt om du inte följer rätt försiktighetsåtgärder för vattnet. Det viktigaste att tänka på är att följa riktlinjerna och förfarandena som garanterar säkerheten för dig och din familj, oavsett om du är i öppet vatten eller en pool. Även om du är en utmärkt simmare kan oförutsedda händelser inträffa och tidvattnet kan växla mot dig.

När små pooler inte används, tömma dem

Att lägga till en trädgårdspool till ditt hus är ett bra sätt att njuta av sommartiden! Men kom ihåg att när små pooler inte används måste de alltid tömmas och tömmas. När fyllda pooler lämnas obevakade finns det en chans att ett herrelöst barn kan glida i vattnet och drunkna. Dränering och tömning är avgörande för att ta bort risken för att drunkna, vilket kan uppstå i så lite som två tum vatten.

Bevara utrymmet runt bakgårdens simbassänger

Inte bara i havet, utan också på land, är säkerheten viktigast. Barnen kan undvika att komma in i poolen på farliga sätt, till exempel genom att hoppa av eller över stolar, genom att hålla de omgivande områdena fria från möbler och andra stora föremål.

Genomföra det

Håll ett staket runt din pool. Någon som promenerar efter bör inte kunna komma åt din pool utan att veta. Ett farligt scenario kan uppstå om någon som inte kan simma eller inte vet hur man simmar hamnar i vattnet utan tillsyn. I jämförelse med gårdar med stängsel som inte delar upp poolen och huset, säger den amerikanska konsumentproduktsäkerhetskommissionen att att ha ett fyrsidigt staket som isolerar hela gården från huset sänker ett barns risk för skada med 83%.

Utse en specialiserad observatör

Vem som helst kan ha en drunknande olycka; Även skickliga simmare kan ha en. När barn är i vattnet måste de fortfarande övervakas.

Se till att dina barn tar simundervisning

För alla är att kunna simma en väsentlig livsförmåga; Ju tidigare du lär dig, desto bättre. Att registrera ditt barn i simundervisning hjälper dem inte bara att lära sig denna livräddande förmåga utan håller dem också aktiva och uppmuntrar en hälsosam livsstil. Enligt studier tar det lämpligt Simträning kan minska chansen att drunkna med 88%.

Bli certifierad i HLR

Se till att en ansvarsfull vuxen som är utbildad i HLR är där om du går till vattnet. Även om du kanske inte behöver det ofta, kan du lära dig att utföra korrekt HLR bokstavligen rädda en persons liv.

Sätt på dräneringsskydd

Även om de är välkända för det gurglande ljudet de producerar när du filtrerar din pool, insåg du att poolavlopp också kan vara farliga? Långt hår och Baggy baddräkter kan fastna i utsatta poolavlopp, fånga barn under vattnet och hindra dem från att flytta. Du kan ta bort detta problem från ditt sinne genom att använda dräneringsskydd.

Drick mycket vatten

En av de bästa delarna av sommaren för många familjer är att besöka stranden och poolen. Men denna aktivitet innebär att vara aktiv och spendera mycket tid utanför i solen. När du vet att du kommer att spendera mer tid utanför i det heta vädret är det absolut nödvändigt att öka ditt vätskintag och dricka mer vatten eftersom båda dessa kan leda till uttorkning.

Bär solskyddsmedel

Även om du inte kan se solen kommer det att skydda dig från sina farliga strålar, oavsett om det är 50 grader utanför och molnigt eller 85 grader utanför och brinner. Eftersom pooler reflekterar ljus är solens balkar hårdare. Se till att din solskyddsmedel är vattentät innan du simmar och applicerar den igen varannan timme för att behålla sina skyddande fördelar.

Inom och utanför poolen

Det är avgörande att känna igen de många inställningar där drunkningar kan uppstå. Inte alla olyckor av denna typ förekommer i simbassänger. Lite småbarn kan drunkna i en grunt pöl, en hink eller till och med badkaret.

Dessutom finns det ytterligare variabler utanför som kan påverka säkerheten för dig och din familj nära vattnet. När du vågar in i öppna vatten som sjöar eller stränder, håll dessa ytterligare riktlinjer i åtanke:

1. Verifiera vädret

Roligt i vattnet kan påverkas allvarligt av vädret. Förutom att göra det farligt att vara i vattnet när det finns åska och blixtar, kan kraftigt regn göra poolen mindre synlig. Starka vindar och vågor kan göra vattnet oförutsägbara och svåra att se, vilket gör simning i öppet vatten farligt. För att säkerställa att du har det roligaste när du håller dig säker, kontrollera alltid vädret innan du går i vattnet.

2. Håll dig borta från flotationsenheter

Att använda gummibåtar som stöd ger en en falsk känsla av säkerhet. Saker kan snabbt bli dödliga om tekniken går sönder och användaren inte kan simma på egen hand. Att använda flotationsanordningar i öppet vatten kan vara mycket farligt, även om de kanske är underhållande i ett mindre, kontrollerat utrymme som en pool.

3. Förbli kombinerad

En underbar strategi för att hålla sig säker i vattnet är att använda kompis -systemet! Att ha någon i närheten vid nödsituationer är avgörande, oavsett din simning. I händelse av en olycka där du blir hjälplös, kanske du inte har mycket tid att fly oskadd om du är ensam. Att hålla ihop lägger till en extra grad av säkerhet!