Et ass besser enk oder locker ze droen Sportsunterwäsche , haaptsächlech baséiert op der Intensitéit vum Sport.Wann et eng héich Intensitéit vun der Übung ass, wéi zum Beispill séier Lafen, Mountainbiken oder Reitsport, ass et recommandéiert e bësse méi enk Ënnerwäsch ze wielen, sou datt et eng fix Roll an der Broscht spille kann an de Schued vum Sport reduzéieren.
Fir Sport mat nidderegen a mëttlerer Intensitéit, wéi Spazéieren, Golf a Bowling, kënnt Dir liicht locker Ënnerwäsch droen, sou datt et méi atmbar a méi bequem ass wann Dir trainéiert.
Déi Sports-BH sollt entweder knapp oder locker sinn.
Jee no der Situatioun
Et ass besser fir enk oder locker Sportsunterwäsche ze droen, haaptsächlech baséiert op der Intensitéit vum Sport.Wann et eng héich Intensitéit vun der Übung ass, wéi zum Beispill séier Lafen, Mountainbiken oder Reitsport, ass et recommandéiert e bësse méi enk Ënnerwäsch ze wielen, sou datt et eng fix Roll an der Broscht spille kann an de Schued vum Sport reduzéieren.
Fir Sport mat nidderegen a mëttlerer Intensitéit, wéi Spazéieren, Golf a Bowling, kënnt Dir liicht locker Ënnerwäsch droen, sou datt et méi atmbar a méi bequem ass wann Dir trainéiert.
Wéi enk d'Sports-BH funktionnéiert
Probéiert op d'Gefill.
Fir ze bestëmmen ob d'Dichtheet vu Sportsunterwäsche passend ass, ass de beschte Wee et ze probéieren.Wann d'Këscht net ze vill rëselt an et gëtt keng Péng no der Upassung, da kann dës Gréisst vun Ënnerwäsch e gudden Ënnerstëtzungseffekt op d'Këscht hunn, wat méi adäquat ass.
Allgemeng elastesch a passend Sportsunterwäsche kënnen e gewëssen bequemen Raum fir d'Brust an der Bewegung ginn, awer et kann och Schweess besser absorbéieren an e gudden Hëllefseffekt op d'Bewegung hunn.
Sportsunterwäsche ass ze knapp;wéi en Effekt huet et op de Kierper?
Afloss op Atmung a Bewegung.
Wann d'Sportunterwäsche ze enk ass, wäert et Kompressioun op d'Këscht verursaachen an d'Expansioun vun der Këschtkontur behënneren, sou datt d'Häerz- an d'Lungefunktioun während der Ausübung beaflosst a schlecht Atmung verursaacht.Dëst wäert net nëmmen d'Übung beaflossen, mee kann och Hypoxie, Kappwéi a Këschtdicht fir eng laang Zäit verursaachen.
An am Prozess vun der Ausübung, wann d'Ënnerwäsch ze knapp ass, ass et einfach erop ze bewegen, sou datt d'Sportunterwäsche schwéier ass e ganz gudden Effekt ze spillen, d'Bewegung ass net gutt ze strecken, sou datt d'Sportunterwäsche net wielen ze knapp.
Kann Sportsunterwäsche wéi normal Unterwäsche gedroe ginn?
Hat besser net.
Wat d'Funktioun an d'Struktur ugeet, ginn et nach ëmmer gewëssen Differenzen tëscht Sportsunterwäsche an normalen Unterwäsche, dofir ass et net recommandéiert direkt Sportsunterwäsche wéi gewéinlech Ënnerwäsch ze droen.D'Haaptroll vu Sportunterwäsche ass d'Auswierkunge vum Sport ze luesen, sou datt d'Verbindungskraaft relativ staark ass.Wann et fir eng laang Zäit getraff gëtt, ass et einfach d'Brust ze drécken.
A Sportunterwäsche hunn allgemeng keng Stahlréng, zwou Coupë kënnen d'Brust net onofhängeg wéckelen, an eng laangfristeg Trägerkëscht gëtt flaach an erweidert, sou datt et net fir alldeeglech Ënnerwäsch gëeegent ass.
