Vaizdai: 205 Autorius: Wendy Publish Time: 04-25-2023 Kilmė: Svetainė
Geriau dėvėti sandariai ar laisvai Sporto apatiniai drabužiai , daugiausia pagrįsti sporto intensyvumu. Jei tai yra didelis mankštos intensyvumas, pavyzdžiui, greitas bėgimas, kalnų dviračių sportas ar jodinėjimas, rekomenduojama pasirinkti šiek tiek griežtesnius apatinius, kad jis galėtų atlikti fiksuotą vaidmenį krūtyje ir sumažinti sporto žalą.
Mažo ir vidutinio intensyvumo sportui, pavyzdžiui, vaikščiojimui, golfui ir boulingui, galite dėvėti šiek tiek laisvus apatinius, kad mankštindamiesi būtų labiau kvėpuojanti ir patogiau.
Priklausomai nuo situacijos
Geriau dėvėti sandarius ar laisvus sportinius apatinius, daugiausia atsižvelgiant į sporto intensyvumą. Jei tai yra didelis mankštos intensyvumas, pavyzdžiui, greitas bėgimas, kalnų dviračių sportas ar jodinėjimas, rekomenduojama pasirinkti šiek tiek griežtesnius apatinius, kad jis galėtų atlikti fiksuotą vaidmenį krūtyje ir sumažinti sporto žalą.
Mažo ir vidutinio intensyvumo sportui, pavyzdžiui, vaikščiojimui, golfui ir boulingui, galite dėvėti šiek tiek laisvus apatinius, kad mankštindamiesi būtų labiau kvėpuojanti ir patogiau.
Pabandykite jausmą.
Norint nustatyti, ar tinkama sportinių apatinių drabužių įtempimas, geriausias būdas yra išbandyti. Jei krūtinė per daug nesiurbs ir pritvirtinus nėra skausmo, tada tokio dydžio apatiniai gali turėti gerą atraminį poveikį krūtinei, o tai yra tinkamiau.
Paprastai elastingos ir tinkamos sportinių apatinių drabužių gali suteikti tam tikrą patogią erdvę krūtinei judant, tačiau ji taip pat gali geriau absorbuoti prakaitą ir turėti gerą pagalbinį poveikį judėjimui.
Paveikti kvėpavimą ir judėjimą.
Jei sporto apatiniai drabužiai yra per įtempti, tai sukels krūtinės suspaudimą ir trukdys plėtimo krūtinės kontūrai, taigi mankštos metu paveiks širdies ir plaučių funkciją ir sukels blogą kvėpavimą. Tai ne tik paveiks pratimą, bet ir ilgą laiką gali sukelti hipoksiją, galvos skausmą ir krūtinės stiprumą.
Ir mankštos metu, jei apatiniai drabužiai yra per storos, lengva judėti aukštyn, todėl sportinius apatinius drabužius sunku žaisti labai gerą efektą, judesį nėra gerai ištempti, todėl sporto apatiniai nesirenka per daug.
Geriau ne.
Kalbant apie funkcijas ir struktūrą, vis dar yra tam tikrų skirtumų tarp sportinių apatinių ir įprastų apatinių, todėl nerekomenduojama tiesiogiai dėvėti sportinių apatinių drabužių kaip paprastų apatinių. Pagrindinis sporto apatinių drabužių vaidmuo yra sulėtinti sporto poveikį, todėl rišamosios jėgos bus palyginti stipri. Jei jis ilgą laiką dėvima, nesunku paspausti krūtį.
Ir sportiniuose apatiniuose drabužiuose nėra plieninių žiedų, du puodeliai negali savarankiškai apvynioti krūties, o ilgalaikės dėvėtojo krūtinė taps plokščia ir išsiplėtusi, todėl ji netinka kasdieniams apatiniams drabužiams.