El sostenidor esportiu hauria de ser ajustat o fluix?

És millor portar-se ajustat o fluix roba interior esportiva , basada principalment en la intensitat de l'esport.Si es tracta d'un exercici d'alta intensitat, com ara córrer ràpid, bicicleta de muntanya o muntar a cavall, es recomana triar roba interior una mica més ajustada perquè pugui tenir un paper fix al pit i reduir el dany de l'esport.

Per a esports de baixa i mitjana intensitat, com ara caminar, golf i bitlles, podeu portar roba interior lleugerament fluixa perquè sigui més transpirable i més còmode quan feu exercici.

El El sostenidor esportiu ha de ser ajustat o fluix.

Segons la situació

És millor portar roba interior esportiva ajustada o fluixa, principalment en funció de la intensitat de l'esport.Si es tracta d'un exercici d'alta intensitat, com ara córrer ràpid, bicicleta de muntanya o muntar a cavall, es recomana triar roba interior una mica més ajustada perquè pugui tenir un paper fix al pit i reduir el dany de l'esport.

Per a esports de baixa i mitjana intensitat, com ara caminar, golf i bitlles, podeu portar roba interior lleugerament fluixa perquè sigui més transpirable i més còmode quan feu exercici.

Què ajustat funciona el sostenidor esportiu

Prova la sensació.

Per determinar si l'estanquitat de la roba interior esportiva és adequada, la millor manera és provar-la.Si el pit no tremola massa i no hi ha dolor després de posar-se, llavors aquesta mida de roba interior pot tenir un bon efecte de suport al pit, que és més adequat.

La roba interior esportiva generalment elàstica i adequada pot donar un cert espai còmode al pit en el moviment, però també pot absorbir millor la suor i tenir un bon efecte auxiliar en el moviment.

La roba interior esportiva és massa ajustada;quin efecte té en el cos?

Afecta la respiració i el moviment.

Si la roba interior esportiva està massa ajustada, provocarà compressió al pit i dificultarà l'expansió del contorn del pit, afectant així la funció cardíaca i pulmonar durant l'exercici i provocant una mala respiració.Això no només afectarà l'exercici, sinó que també pot causar hipòxia, mals de cap i opressió al pit durant molt de temps.

I en el procés d'exercici, si la roba interior està massa ajustada, és fàcil moure's cap amunt, de manera que la roba interior esportiva és difícil de tenir un efecte molt bo, el moviment no és bo per estirar-se, de manera que la roba interior esportiva no tria massa estret.

Es pot portar roba interior esportiva com a roba interior normal?

Millor no.

Pel que fa a la funció i l'estructura, encara hi ha certes diferències entre la roba interior esportiva i la roba interior normal, per la qual cosa no es recomana portar directament roba interior esportiva com a roba interior normal.El paper principal de la roba interior esportiva és frenar l'impacte dels esports, de manera que la força d'unió serà relativament forta.Si es porta durant molt de temps, és fàcil prémer el pit.

I la roba interior esportiva generalment no té anells d'acer, dues tasses no poden embolicar el pit de manera independent i el pit d'un usuari a llarg termini es convertirà en pla i s'ampliarà, de manera que no és adequat per a la roba interior diària.