חזיית הספורט צריכה להיות צמודה או רופפת?

עדיף ללבוש חזק או רופף תחתוני ספורט , בעיקר על בסיס עוצמת הספורט. אם מדובר בעוצמה גבוהה של פעילות גופנית, כמו ריצה מהירה, אופני הרים או רכיבה על סוסים, מומלץ לבחור תחתונים מעט יותר הדוקים כך שיוכל למלא תפקיד קבוע בשד ולהפחית את הנזק מספורט.

לספורט בעצימות נמוכה ובינונית, כמו הליכה, גולף ובאולינג, תוכלו ללבוש תחתונים מעט רופפים כך שיהיה נושם יותר ונוח יותר בעת פעילות גופנית.

THE חזיית הספורט צריכה להיות צמודה או רופפת.

תלוי במצב

עדיף ללבוש תחתוני ספורט הדוקים או רופפים, בעיקר על בסיס עוצמת הספורט. אם מדובר בעוצמה גבוהה של פעילות גופנית, כמו ריצה מהירה, אופני הרים או רכיבה על סוסים, מומלץ לבחור תחתונים מעט יותר הדוקים כך שיוכל למלא תפקיד קבוע בשד ולהפחית את הנזק מספורט.

לספורט בעצימות נמוכה ובינונית, כמו הליכה, גולף ובאולינג, תוכלו ללבוש תחתונים מעט רופפים כך שיהיה נושם יותר ונוח יותר בעת פעילות גופנית.

כמה חזק חזיית הספורט עובדת

נסה את התחושה.

על מנת לקבוע אם הידוק תחתוני הספורט מתאים, הדרך הטובה ביותר היא לנסות זאת. אם החזה לא ינער יותר מדי ואין כאבים לאחר ההתאמה, אז גודל התחתונים הזה יכול להשפיע על תמיכה טובה על החזה, וזה מתאים יותר.

תחתוני ספורט אלסטיים ומתאימים בדרך כלל יכולים לתת מרחב נוח מסוים לחזה בתנועה, אך הוא יכול גם לספוג טוב יותר זיעה ולהשפיע על עזר טוב על התנועה.

תחתוני ספורט צמודים מדי; איזו השפעה יש על הגוף?

משפיעים על הנשימה והתנועה.

אם תחתוני הספורט צמודים מדי, זה יגרום לדחיסה לחזה ויפריע להרחבת מתווה החזה, ובכך ישפיע על תפקוד הלב והריאה במהלך האימון וגורם לנשימה רעה. זה לא ישפיע רק על התרגיל אלא גם לגרום להיפוקסיה, כאבי ראש והידוק החזה במשך זמן רב.

ובתהליך האימון, אם התחתונים צמודים מדי, קל להתקדם, כך שתחתוני הספורט קשה לשחק אפקט טוב מאוד, התנועה לא טובה למתוח, כך שתחתוני הספורט לא בוחרים חזק מדי.

האם ניתן ללבוש תחתוני ספורט כתחתונים רגילים?

עדיף שלא היה.

מבחינת הפונקציה והמבנה, עדיין ישנם הבדלים מסוימים בין תחתוני ספורט לבין תחתונים רגילים, ולכן לא מומלץ ללבוש ישירות תחתוני ספורט כתחתונים רגילים. התפקיד העיקרי של תחתוני הספורט הוא להאט את ההשפעה שמביאה ספורט, כך שהכוח המחייב יהיה חזק יחסית. אם הוא שחוק במשך זמן רב, קל ללחוץ על השד.

ולתחתוני הספורט בדרך כלל אין טבעות פלדה, שתי כוסות אינן יכולות לעטוף את השד באופן עצמאי, וחזה של לובש לטווח הארוך יהפוך לדירה ויורחב, ולכן הוא אינו מתאים לתחתונים יומיים.