Sutienul sport ar trebui să fie strâns sau lejer?

Este mai bine să purtați strâns sau lejer lenjerie sport , în principal bazată pe intensitatea sportului.Dacă este vorba de o intensitate mare a exercițiilor, precum alergarea rapidă, ciclismul montan, sau călăria, este recomandat să alegeți lenjerie de corp puțin mai strâmtă, astfel încât să poată juca un rol fix în sân și să reducă daunele cauzate de sport.

Pentru sporturile de intensitate scăzută și medie, cum ar fi mersul pe jos, golful și bowlingul, puteți purta lenjerie de corp ușor lejeră, astfel încât să fie mai respirabilă și mai confortabilă atunci când faceți exerciții.

The sutienul sport ar trebui să fie strâns sau largi.

In functie de situatie

Este mai bine să porți lenjerie de sport strâmtă sau lejeră, în principal în funcție de intensitatea sportului.Dacă este vorba de o intensitate mare a exercițiilor, precum alergarea rapidă, ciclismul montan, sau călăria, este recomandat să alegeți lenjerie de corp puțin mai strâmtă, astfel încât să poată juca un rol fix în sân și să reducă daunele cauzate de sport.

Pentru sporturile de intensitate scăzută și medie, cum ar fi mersul pe jos, golful și bowlingul, puteți purta lenjerie de corp ușor lejeră, astfel încât să fie mai respirabilă și mai confortabilă atunci când faceți exerciții.

Cât de strâns funcționează sutienul sport

Încearcă sentimentul.

Pentru a determina dacă etanșeitatea lenjeriei sportive este adecvată, cel mai bun mod este să o încercați.Dacă pieptul nu va tremura prea mult și nu există nicio durere după îmbrăcare, atunci această dimensiune de lenjerie poate avea un efect bun de susținere asupra pieptului, ceea ce este mai potrivit.

În general, lenjeria de sport elastică și adecvată poate oferi un anumit spațiu confortabil pieptului în mișcare, dar poate absorbi mai bine transpirația și poate avea un efect auxiliar bun asupra mișcării.

Lenjeria sport este prea strâmtă;ce efect are asupra organismului?

Afectează respirația și mișcarea.

Dacă lenjeria de sport este prea strânsă, va provoca compresie la nivelul pieptului și va împiedica extinderea conturului pieptului, afectând astfel funcția inimii și plămânilor în timpul exercițiului și provocând respirație urat mirositoare.Acest lucru nu numai că va afecta exercițiul, dar poate provoca și hipoxie, dureri de cap și constricție în piept pentru o lungă perioadă de timp.

Și în procesul de exercițiu, dacă lenjeria este prea strânsă, este ușor să se mute în sus, astfel încât lenjeria sport este dificil să aibă un efect foarte bun, mișcarea nu este bună pentru a se întinde, astfel încât lenjeria sport nu alege prea strâns.

Lenjeria sport poate fi purtată ca lenjerie obișnuită?

Ar face bine sa nu.

Din punct de vedere al funcției și structurii, există încă anumite diferențe între lenjeria sport și lenjeria obișnuită, așa că nu este recomandat să purtați direct lenjerie sport ca lenjerie obișnuită.Rolul principal al lenjeriei sportive este de a încetini impactul adus de sport, astfel încât forța de legare va fi relativ puternică.Dacă este purtată o perioadă lungă de timp, este ușor să apăsați sânul.

Iar lenjeria sport, în general, nu are inele de oțel, două cupe nu pot înfășura în mod independent sânul, iar pieptul unui purtător pe termen lung va deveni plat și extins, deci nu este potrivit pentru lenjeria zilnică.