Jobb, ha szorosan vagy lazán viseled sport fehérnemű , elsősorban a sport intenzitása alapján.Ha nagy intenzitású mozgásról van szó, például gyorsfutásról, hegyi kerékpározásról vagy lovaglásról, akkor ajánlott valamivel szűkebb alsóneműt választani, hogy az fix szerepet tölthessen be a mellben és csökkentse a sportolás okozta károkat.
Alacsony és közepes intenzitású sportokhoz, például gyalogláshoz, golfozáshoz, bowlingozáshoz enyhén bő alsóneműt viselhet, így jobban szellőzik és kényelmesebb edzés közben.
Szűk vagy bő sportfehérneműt érdemes inkább viselni, elsősorban a sportág intenzitása alapján.Ha nagy intenzitású mozgásról van szó, például gyorsfutásról, hegyi kerékpározásról vagy lovaglásról, akkor ajánlott valamivel szűkebb alsóneműt választani, hogy az fix szerepet tölthessen be a mellben és csökkentse a sportolás okozta károkat.
Alacsony és közepes intenzitású sportokhoz, például gyalogláshoz, golfozáshoz, bowlingozáshoz enyhén bő alsóneműt viselhet, így jobban szellőzik és kényelmesebb edzés közben.
Milyen szorosan működik a sportmelltartó
Próbáld ki az érzést.
Annak megállapítására, hogy a sport fehérnemű feszessége megfelelő-e, a legjobb módszer, ha felpróbálja.Ha a mellkas nem remeg túlságosan, és nincs fájdalom a felhelyezés után, akkor az ilyen méretű fehérnemű jó támasztó hatással lehet a mellkasra, ami megfelelőbb.
Az általában elasztikus és megfelelő sport fehérnemű kényelmes teret tud adni a mellkasnak a mozgás során, de jobban felszívja az izzadságot és jó kisegítő hatással van a mozgásra.
A sport fehérnemű túl szűk;milyen hatással van a szervezetre?
Befolyásolja a légzést és a mozgást.
Ha a sport fehérnemű túl szűk, az összenyomja a mellkast, és gátolja a mellkas körvonalának tágulását, ezáltal hatással van a szív és a tüdő működésére edzés közben, és rossz légzést okoz.Ez nem csak a gyakorlatot érinti, hanem hipoxiát, fejfájást és hosszú ideig tartó mellkasi szorítást is okozhat.
Edzés közben pedig, ha túl szűk a fehérnemű, könnyen feljebb mozgatható, így a sport fehérneműt nehéz játszani nagyon jó hatást, a mozgást nem jó nyújtani, így a sport fehérneműt nem választja túl szoros.
Hordható-e a sport fehérnemű közönséges fehérneműként?
Jobb, ha nem.
Funkcióját és felépítését tekintve továbbra is vannak bizonyos különbségek a sport fehérnemű és a normál fehérnemű között, ezért nem ajánlott közvetlenül a sport fehérneműt közönséges fehérneműként hordani.A sport fehérnemű fő szerepe a sport okozta hatás lassítása, így a kötőerő viszonylag erős lesz.Ha hosszú ideig viseli, könnyen megnyomhatja a mellet.
A sport fehérneműnek pedig általában nincs acélgyűrűje, két csésze nem tudja önállóan beburkolni a mellet, és a hosszan tartó viselő mellkasa lapos lesz és kitágult, így nem alkalmas napi fehérneműnek.
