Прегледи: 205 Автор: Венди објавување Време: 04-25-2023 Потекло: Страница
Подобро е да се носи цврсто или лабаво Спортска долна облека , главно заснована на интензитетот на спортот. Ако тоа е голем интензитет на вежбање, како што се брзо трчање, планински велосипедизам или возење со коњи, се препорачува да изберете малку построга долна облека за да може да игра фиксна улога во градите и да ја намали штетата од спортот.
За спортови со низок и среден интензитет, како што се одење, голф и куглање, можете да носите малку лабава долна облека, така што тоа е посоодветно и поудобно кога вежбате.
Во зависност од ситуацијата
Подобро е да се носи тесна или лабава спортска долна облека, главно заснована на интензитетот на спортот. Ако тоа е голем интензитет на вежбање, како што се брзо трчање, планински велосипедизам или возење со коњи, се препорачува да изберете малку построга долна облека за да може да игра фиксна улога во градите и да ја намали штетата од спортот.
За спортови со низок и среден интензитет, како што се одење, голф и куглање, можете да носите малку лабава долна облека, така што тоа е посоодветно и поудобно кога вежбате.
Обидете се со чувството.
Со цел да се утврди дали е соодветно затегнатоста на спортската долна облека, најдобриот начин е да ја пробате. Ако градите нема да се тресат премногу и нема болка откако ќе се вклопи, тогаш оваа големина на долна облека може да има добар ефект на поддршка на градите, што е посоодветно.
Општо, еластичната и соодветна спортска долна облека може да даде одреден удобен простор на градите во движењето, но исто така може подобро да ја апсорбира потта и да има добар помошен ефект врз движењето.
Влијаат на дишењето и движењето.
Ако спортската долна облека е премногу тесна, тоа ќе предизвика компресија на градите и ќе го попречи проширувањето на прегледот на градите, со што ќе влијае на функцијата на срцето и белите дробови за време на вежбање и ќе предизвика лошо дишење. Ова не само што ќе влијае на вежбата, туку може да предизвика и хипоксија, главоболки и затегнатост на градите долго време.
И во процесот на вежбање, ако долна облека е премногу тесна, лесно е да се искачи нагоре, така што спортската долна облека е тешко да се игра многу добар ефект, движењето не е добро да се протега, така што спортската долна облека не избира премногу тесна.
Подобро не.
Во однос на функцијата и структурата, сè уште постојат одредени разлики помеѓу спортската долна облека и обичната долна облека, така што не се препорачува директно да се носи спортска долна облека како обична долна облека. Главната улога на спортската долна облека е да се забави влијанието што го донесе спортот, така што обврзувачката сила ќе биде релативно силна. Ако се носи долго време, лесно е да се притисне градите.
И спортската долна облека генерално нема челични прстени, две чаши не можат самостојно да ги завиткаат градите, а градите на долгорочниот носител ќе станат рамни и проширени, така што не е погодно за дневна долна облека.