Подобро е да се носат тесни или лабави спортска долна облека , главно врз основа на интензитетот на спортот.Доколку се работи за висок интензитет на вежбање, како брзо трчање, планински велосипедизам или јавање коњи, се препорачува да се избере малку потесна долна облека за да може да игра фиксна улога во градите и да ја намали штетата од спортот.
За спортови со низок и среден интензитет, како што се пешачење, голф и куглање, можете да носите малку лабава долна облека за да може да дише и поудобно кога вежбате.
Подобро е да носите тесна или широка спортска долна облека, главно врз основа на интензитетот на спортот.Доколку се работи за висок интензитет на вежбање, како брзо трчање, планински велосипедизам или јавање коњи, се препорачува да се избере малку потесна долна облека за да може да игра фиксна улога во градите и да ја намали штетата од спортот.
За спортови со низок и среден интензитет, како што се пешачење, голф и куглање, можете да носите малку лабава долна облека за да може да дише и поудобно кога вежбате.
Колку е тесен спортскиот градник
Обидете се со чувството.
За да се утврди дали е соодветна затегнатоста на спортската долна облека, најдобар начин е да ја пробате.Ако градите нема да се тресат премногу и нема болка откако ќе се облечете, тогаш оваа големина на долна облека може да има добар потпорен ефект на градите, што е посоодветно.
Генерално еластичната и соодветна спортска долна облека може да им даде одреден удобен простор на градите при движењето, но може и подобро да ја апсорбира потта и да има добар помошен ефект врз движењето.
Спортската долна облека е премногу тесна;какво влијание има на телото?
Влијае на дишењето и движењето.
Ако спортската долна облека е премногу тесна, таа ќе предизвика компресија на градите и ќе го попречи проширувањето на контурите на градите, со што ќе влијае на работата на срцето и белите дробови за време на вежбањето и ќе предизвика лош здив.Ова не само што ќе влијае на вежбањето, туку може да предизвика и хипоксија, главоболки и стегање во градите долго време.
И во процесот на вежбање, ако долната облека е премногу тесна, лесно се движи нагоре, така што спортската долна облека е тешко да се игра многу добар ефект, движењето не е добро за истегнување, па затоа спортската долна облека не избира премногу стегнат.
Дали спортската долна облека може да се носи како обична долна облека?
Подобро да не.
Во однос на функцијата и структурата, сè уште постојат одредени разлики помеѓу спортската долна облека и обичната долна облека, па затоа не се препорачува директно носење спортска долна облека како обична долна облека.Главната улога на спортската долна облека е да го забави ударот што го носи спортот, така што врзувачката сила ќе биде релативно силна.Ако се носи подолго време, лесно се притиска на дојката.
А спортската долна облека генерално нема челични прстени, две чаши не можат самостојно да ги обвиткуваат дојките, а градите на оние кои долго ги носат ќе станат рамни и раширени, па затоа не е погодна за секојдневна долна облека.
