Views: 205 Autors: Wendy Publish Laiks: 04-25-2023 Izcelsme: Izvietot
Labāk ir valkāt cieši vai vaļīgi Sporta apakšveļa , galvenokārt balstoties uz sporta intensitāti. Ja tā ir augsta vingrinājumu intensitāte, piemēram, ātra skriešana, kalnu riteņbraukšana vai zirgu izjādes, ieteicams izvēlēties nedaudz stingrāku apakšveļu, lai tai varētu būt noteikta loma krūtīs un samazināt sporta bojājumus.
Zemas un vidējas intensitātes sporta veidiem, piemēram, pastaigai, golfam un boulingam, jūs varat valkāt nedaudz vaļīgu apakšveļu, lai vingrotos būtu elpotāks un ērtāks.
Atkarībā no situācijas
Labāk ir valkāt saspringtu vai vaļīgu sporta apakšveļu, galvenokārt balstoties uz sporta intensitāti. Ja tā ir augsta vingrinājumu intensitāte, piemēram, ātra skriešana, kalnu riteņbraukšana vai zirgu izjādes, ieteicams izvēlēties nedaudz stingrāku apakšveļu, lai tai varētu būt noteikta loma krūtīs un samazināt sporta bojājumus.
Zemas un vidējas intensitātes sporta veidiem, piemēram, pastaigai, golfam un boulingam, jūs varat valkāt nedaudz vaļīgu apakšveļu, lai vingrotos būtu elpotāks un ērtāks.
Izmēģiniet sajūtu.
Lai noteiktu, vai ir piemērota sporta apakšveļas saspringums, labākais veids ir to izmēģināt. Ja krūtis pārāk daudz nekratīs un pēc uzstāšanās nav sāpju, tad šāda lieluma apakšveļas lielumam var būt laba atbalsta ietekme uz krūtīm, kas ir piemērotāk.
Parasti elastīgais un piemērots sporta apakšveļa kustībā var dot noteiktu ērtu vietu krūtīm, taču tā var arī labāk absorbēt sviedrus un ar labu palīgdarbību uz kustību.
Ietekmē elpošanu un kustību.
Ja sporta apakšveļa ir pārāk saspringta, tā izraisīs krūtis saspiešanu un kavē krūtis kontūras paplašināšanos, tādējādi ietekmējot sirds un plaušu funkciju fiziskās slodzes laikā un izraisot sliktu elpošanu. Tas ne tikai ietekmēs vingrinājumu, bet arī ilgstoši var izraisīt hipoksiju, galvassāpes un krūtis.
Un vingrošanas procesā, ja apakšveļa ir pārāk saspringta, to ir viegli pacelt, lai sporta apakšveļai būtu grūti spēlēt ļoti labu efektu, kustību nav labi izstiepties, tāpēc sporta apakšveļa neizvēlas pārāk stingri.
Labāk nē.
Runājot par funkciju un struktūru, joprojām pastāv zināmas atšķirības starp sporta apakšveļu un parasto apakšveļu, tāpēc nav ieteicams tieši valkāt sporta apakšveļu kā parasto apakšveļu. Sporta apakšveļas galvenā loma ir palēnināt sportu radīto ietekmi, tāpēc saistošais spēks būs salīdzinoši spēcīgs. Ja tas tiek nēsāts ilgu laiku, ir viegli nospiest krūti.
Un sporta apakšveļai parasti nav tērauda gredzenu, divas tases nevar patstāvīgi ietīt krūti, un ilgtermiņa valkātāja krūtis kļūs plakanas un paplašinātas, tāpēc tā nav piemērota ikdienas apakšveļai.