Vidoj: 205 Aŭtoro: Wendy Publikigi Tempo: 04-25-2023 Origino: Retejo
Estas pli bone porti streĉe aŭ malfiksi Sportaj subvestoj , ĉefe bazitaj sur la intenseco de la sporto. Se temas pri alta intenseco de ekzercado, kiel rapida kurado, montbiciklado aŭ rajdado, oni rekomendas elekti iomete pli streĉajn subvestojn, por ke ĝi povu ludi fiksan rolon en la brusto kaj malpliigi la damaĝon de sportoj.
Por malaltaj kaj mez-intensaj sportoj, kiel marŝado, golfo kaj boŭlo, vi povas porti iomete malfiksajn subvestojn tiel ke ĝi estas pli spirebla kaj pli komforta dum ekzercado.
Depende de la situacio
Pli bone estas porti streĉajn aŭ malfiksajn sportajn subvestojn, ĉefe bazitajn sur la intenseco de la sporto. Se temas pri alta intenseco de ekzercado, kiel rapida kurado, montbiciklado aŭ rajdado, oni rekomendas elekti iomete pli streĉajn subvestojn, por ke ĝi povu ludi fiksan rolon en la brusto kaj malpliigi la damaĝon de sportoj.
Por malaltaj kaj mez-intensaj sportoj, kiel marŝado, golfo kaj boŭlo, vi povas porti iomete malfiksajn subvestojn tiel ke ĝi estas pli spirebla kaj pli komforta dum ekzercado.
Provu la senton.
Por determini ĉu la streĉeco de sportaj subvestoj taŭgas, la plej bona maniero estas provi ĝin. Se la brusto ne tro skuos kaj ne ekzistas doloro post konvenado, tiam ĉi tiu grandeco de subvestoj povas havi bonan subtenan efikon sur la brusto, kio pli taŭgas.
Ĝenerale elastaj kaj taŭgaj sportaj subvestoj povas doni certan komfortan spacon al la brusto en la movado, sed ĝi ankaŭ povas pli bone sorbi ŝviton kaj havi bonan helpan efikon sur la movado.
Influas spiradon kaj movadon.
Se la sportaj subvestoj estas tro streĉaj, ĝi kaŭzos kunpremon al la brusto kaj malhelpos la ekspansion de la brusto -streko, tiel influante la koron kaj pulmon funkcion dum ekzercado kaj kaŭzante malbonan spiradon. Ĉi tio ne nur influos la ekzercadon, sed ankaŭ povas kaŭzi hipoksion, kapdolorojn kaj brustan streĉecon dum longa tempo.
Kaj en la procezo de ekzercado, se la subvestoj estas tro streĉaj, estas facile moviĝi supren, tiel ke la sportaj subvestoj malfacilas ludi tre bonan efikon, la movado ne bonas streĉiĝi, do la sportaj subvestoj ne elektas tro streĉajn.
Pli bone ne.
Koncerne funkcion kaj strukturon, ekzistas ankoraŭ certaj diferencoj inter sportaj subvestoj kaj ordinaraj subvestoj, do ne rekomendas rekte porti sportajn subvestojn kiel ordinarajn subvestojn. La ĉefa rolo de sportaj subvestoj estas malrapidigi la efikon alportitan de sportoj, do la liganta forto estos relative forta. Se ĝi estas eluzita dum longa tempo, estas facile premi la bruston.
Kaj sportaj subvestoj ĝenerale ne havas ŝtalajn ringojn, du tasoj ne povas sendepende envolvi la bruston, kaj la brusto de longtempa portanto fariĝos ebena kaj pligrandigita, do ĝi ne taŭgas por ĉiutagaj subvestoj.