Pli bone estas porti strikte aŭ malfikse sportaj subvestoj , ĉefe bazitaj sur la intenseco de la sporto.Se temas pri alta intenseco de ekzerco, kiel rapida kurado, montbiciklo aŭ rajdado, oni rekomendas elekti iomete pli streĉajn subvestojn por ke ĝi povu ludi fiksan rolon en la brusto kaj redukti la damaĝon de sportoj.
Por sportoj de malalta kaj mezintenseco, kiel promenado, golfo kaj boŭlo, vi povas porti iomete malfiksajn subvestojn por ke ĝi estu pli spirebla kaj pli komforta dum ekzercado.
Pli bone estas porti striktajn aŭ malstriktajn sportajn subvestojn, ĉefe surbaze de la intenseco de la sporto.Se temas pri alta intenseco de ekzerco, kiel rapida kurado, montbiciklo aŭ rajdado, oni rekomendas elekti iomete pli streĉajn subvestojn por ke ĝi povu ludi fiksan rolon en la brusto kaj redukti la damaĝon de sportoj.
Por sportoj de malalta kaj mezintenseco, kiel promenado, golfo kaj boŭlo, vi povas porti iomete malfiksajn subvestojn por ke ĝi estu pli spirebla kaj pli komforta dum ekzercado.
Kiel streĉa funkcias la sporta mamzono
Provu la senton.
Por determini ĉu la streĉeco de sportaj subvestoj taŭgas, la plej bona maniero estas provi ĝin.Se la brusto ne tro skuiĝos kaj ne estas doloro post surmetado, tiam ĉi tiu grandeco de subvestoj povas havi bonan subtenan efikon sur la brusto, kio estas pli taŭga.
Ĝenerale elastaj kaj taŭgaj sportaj subvestoj povas doni certan komfortan spacon al la brusto en la movado, sed ĝi ankaŭ povas pli bone sorbi ŝviton kaj havi bonan helpan efikon al la movado.
Sportaj subvestoj estas tro streĉaj;kian efikon ĝi havas sur la korpo?
Influu spiradon kaj movadon.
Se la sportaj subvestoj estas tro streĉaj, ĝi kaŭzos kunpremadon al la brusto kaj malhelpos la ekspansion de la brusta konturo, tiel influante la koron kaj pulman funkcion dum ekzercado kaj kaŭzante malbonan spiradon.Ĉi tio ne nur influos la ekzercon, sed ankaŭ povas kaŭzi hipoksion, kapdolorojn kaj brustan streĉiĝon dum longa tempo.
Kaj en la procezo de ekzercado, se la subvestoj estas tro streĉaj, estas facile movi supren, tiel ke la sportaj subvestoj estas malfacile ludi tre bonan efikon, la movado ne estas bona por streĉi, do la sportaj subvestoj ne elektas. tro streĉa.
Ĉu sportaj subvestoj povas esti portitaj kiel ordinaraj subvestoj?
Pli bone ne.
Koncerne funkcion kaj strukturon, ankoraŭ ekzistas certaj diferencoj inter sportaj subvestoj kaj ordinaraj subvestoj, do ne rekomendas rekte porti sportajn subvestojn kiel ordinarajn subvestojn.La ĉefa rolo de sportaj subvestoj estas malrapidigi la efikon alportitan de sportoj, do la liga forto estos relative forta.Se ĝi estas portata dum longa tempo, estas facile premi la bruston.
Kaj sportaj subvestoj ĝenerale ne havas ŝtalajn ringojn, du tasoj ne povas sendepende envolvi la bruston, kaj longdaŭra brusto de portanto fariĝos plata kaj vastigita, do ĝi ne taŭgas por ĉiutagaj subvestoj.
