Weergaven: 205 Auteur: Wendy Public Time: 04-25-2023 Oorsprong: Site
Het is beter om strak of los te dragen Sportondergoed , voornamelijk gebaseerd op de intensiteit van de sport. Als het een hoge intensiteit van lichaamsbeweging is, zoals snel rennen, mountainbiken of paardrijden, wordt het aanbevolen om iets strakker ondergoed te kiezen, zodat het een vaste rol in de borst kan spelen en de schade door sport kan verminderen.
Voor sporten met lage en gemiddelde intensiteit, zoals wandelen, golf en bowlen, kunt u enigszins los ondergoed dragen zodat het ademend en comfortabeler is tijdens het sporten.
Afhankelijk van de situatie
Het is beter om strak of losse sportondergoed te dragen, voornamelijk gebaseerd op de intensiteit van de sport. Als het een hoge intensiteit van lichaamsbeweging is, zoals snel rennen, mountainbiken of paardrijden, wordt het aanbevolen om iets strakker ondergoed te kiezen, zodat het een vaste rol in de borst kan spelen en de schade door sport kan verminderen.
Voor sporten met lage en gemiddelde intensiteit, zoals wandelen, golf en bowlen, kunt u enigszins los ondergoed dragen zodat het ademend en comfortabeler is tijdens het sporten.
Probeer het gevoel.
Om te bepalen of de strakheid van sportondergoed geschikt is, is de beste manier om het te proberen. Als de borst niet te veel zal schudden en er is geen pijn na aanpassing, dan kan deze grootte van ondergoed een goed ondersteuningseffect op de borst hebben, wat geschikter is.
Over het algemeen kan elastisch en passend sportondergoed een bepaalde comfortabele ruimte aan de borst geven in de beweging, maar het kan ook het zweet beter absorberen en een goed hulpeffect hebben op de beweging.
Invloed hebben op ademhaling en beweging.
Als het sportondergoed te strak is, zal het compressie op de borst veroorzaken en de uitbreiding van de borstomtrek belemmeren, waardoor de hart- en longfunctie tijdens het sporten wordt beïnvloed en slechte ademhaling veroorzaakt. Dit heeft niet alleen invloed op de oefening, maar kan ook lange tijd hypoxie, hoofdpijn en borsthardheid veroorzaken.
En in het proces van oefening, als het ondergoed te strak is, is het gemakkelijk om omhoog te gaan, zodat het sportondergoed moeilijk is om een zeer goed effect te spelen, de beweging is niet goed om te strekken, dus het sportondergoed kiest niet te strak.
Kan beter niet.
In termen van functie en structuur zijn er nog steeds bepaalde verschillen tussen sportondergoed en gewoon ondergoed, dus het wordt niet aanbevolen om direct sportondergoed als gewoon ondergoed te dragen. De belangrijkste rol van sportondergoed is om de impact van sport te vertragen, dus de bindende kracht zal relatief sterk zijn. Als het lange tijd wordt gedragen, is het gemakkelijk om op de borst te drukken.
En sportondergoed heeft over het algemeen geen stalen ringen, twee kopjes kunnen niet onafhankelijk de borst wikkelen, en de borst van een langdurige drager zal plat en uitgebreid worden, dus het is niet geschikt voor dagelijks ondergoed.