Het is beter om strak of los te dragen sportondergoed , voornamelijk gebaseerd op de intensiteit van de sport.Als het een hoge intensiteit van inspanning betreft, zoals snel hardlopen, mountainbiken of paardrijden, is het aan te raden om iets strakker ondergoed te kiezen, zodat dit een vaste rol in de borst kan spelen en de schade door het sporten kan verminderen.
Voor sporten met een lage en gemiddelde intensiteit, zoals wandelen, golfen en bowlen, kunt u iets losjes ondergoed dragen, zodat het beter ademt en comfortabeler is tijdens het sporten.
Het is beter om strak of los sportondergoed te dragen, vooral afhankelijk van de intensiteit van de sport.Als het een hoge intensiteit van inspanning betreft, zoals snel hardlopen, mountainbiken of paardrijden, is het aan te raden om iets strakker ondergoed te kiezen, zodat dit een vaste rol in de borst kan spelen en de schade door het sporten kan verminderen.
Voor sporten met een lage en gemiddelde intensiteit, zoals wandelen, golfen en bowlen, kunt u iets losjes ondergoed dragen, zodat het beter ademt en comfortabeler is tijdens het sporten.
Hoe strak de sportbeha zit
Probeer het gevoel.
Om te bepalen of de strakheid van sportondergoed passend is, kun je het het beste passen.Als de borst niet te veel trilt en er geen pijn is na het aantrekken, kan deze maat ondergoed een goed ondersteunend effect op de borst hebben, wat beter geschikt is.
Over het algemeen kan elastisch en geschikt sportondergoed een zekere comfortabele ruimte aan de borst geven tijdens de beweging, maar het kan ook beter zweet absorberen en een goed ondersteunend effect hebben op de beweging.
Sportondergoed zit te strak;welk effect heeft het op het lichaam?
Beïnvloed de ademhaling en beweging.
Als het sportondergoed te strak zit, veroorzaakt dit compressie op de borst en belemmert het de uitzetting van de borstomtrek, waardoor de hart- en longfunctie tijdens het sporten wordt aangetast en een slechte ademhaling wordt veroorzaakt.Dit heeft niet alleen invloed op de oefening, maar kan ook langdurig hypoxie, hoofdpijn en een beklemmend gevoel op de borst veroorzaken.
En tijdens het oefenen, als het ondergoed te strak zit, is het gemakkelijk om omhoog te bewegen, zodat het sportondergoed moeilijk te spelen is, een zeer goed effect, de beweging is niet goed uit te rekken, dus het sportondergoed kiest niet te strak.
Kan sportondergoed als gewoon ondergoed worden gedragen?
Had beter niet.
Qua functie en structuur zijn er nog steeds bepaalde verschillen tussen sportondergoed en gewoon ondergoed, daarom is het niet aan te raden om sportondergoed direct als gewoon ondergoed te dragen.De belangrijkste rol van sportondergoed is het vertragen van de impact van sport, zodat de bindende kracht relatief sterk zal zijn.Als het langdurig wordt gedragen, is het gemakkelijk om op de borst te drukken.
En sportondergoed heeft over het algemeen geen stalen ringen, twee cups kunnen de borst niet onafhankelijk omwikkelen en de borst van een langdurige drager wordt plat en uitgezet, dus het is niet geschikt voor dagelijks ondergoed.
