وجهات النظر: 205 المؤلف: Wendy Publish الوقت: 04-25-2023 الأصل: موقع
من الأفضل ارتداء ضيقة أو فضفاضة الملابس الداخلية الرياضية ، بناءً على شدة الرياضة. إذا كانت شدة التمرينات العالية ، مثل الركض السريع أو ركوب الدراجات الجبلية أو ركوب الخيل ، فمن المستحسن اختيار ملابس داخلية أكثر تشددًا قليلاً بحيث يمكن أن تلعب دورًا ثابتًا في الثدي وتقليل الأضرار الناجمة عن الرياضة.
بالنسبة للرياضة منخفضة ومتوسطة الكثافة ، مثل المشي والجولف والبولينج ، يمكنك ارتداء ملابس داخلية فضفاضة قليلاً بحيث تكون أكثر تنفسًا وأكثر راحة عند ممارسة الرياضة.
اعتمادًا على الموقف
من الأفضل ارتداء ملابس داخلية رياضية ضيقة أو فضفاضة ، بشكل أساسي على أساس شدة الرياضة. إذا كانت شدة التمرينات العالية ، مثل الركض السريع أو ركوب الدراجات الجبلية أو ركوب الخيل ، فمن المستحسن اختيار ملابس داخلية أكثر تشددًا قليلاً بحيث يمكن أن تلعب دورًا ثابتًا في الثدي وتقليل الأضرار الناجمة عن الرياضة.
بالنسبة للرياضة منخفضة ومتوسطة الكثافة ، مثل المشي والجولف والبولينج ، يمكنك ارتداء ملابس داخلية فضفاضة قليلاً بحيث تكون أكثر تنفسًا وأكثر راحة عند ممارسة الرياضة.
حاول الشعور.
من أجل تحديد ما إذا كانت ضيقة الملابس الداخلية الرياضية مناسبة ، فإن أفضل طريقة هي تجربتها. إذا لم يهتز الصدر كثيرًا ولم يكن هناك أي ألم بعد التركيب ، فيمكن أن يكون لهذا الحجم من الملابس الداخلية تأثير دعم جيد على الصدر ، وهو أكثر ملاءمة.
يمكن للملابس الداخلية الرياضية المرنة والمناسبة بشكل عام إعطاء مساحة مريحة معينة للصدر في الحركة ، ولكنها يمكن أن تمتص العرق بشكل أفضل ولها تأثير جيد على الحركة.
تؤثر على التنفس والحركة.
إذا كانت الملابس الداخلية الرياضية ضيقة للغاية ، فسوف يتسبب ذلك في الضغط على الصدر وتعيق توسيع مخطط الصدر ، مما يؤثر على وظيفة القلب والرئة أثناء التمرين والتنفس السيئ. لن يؤثر هذا على التمرين فحسب ، بل قد يتسبب أيضًا في نقص الأكسجة والصداع وضيق الصدر لفترة طويلة.
وفي عملية التمرين ، إذا كانت الملابس الداخلية ضيقة للغاية ، فمن السهل رفعها ، بحيث يصعب على الملابس الداخلية الرياضية أن تلعب تأثيرًا جيدًا للغاية ، فإن الحركة ليست جيدة للتمديد ، وبالتالي فإن الملابس الداخلية الرياضية لا تختار ضيقًا جدًا.
كان من الأفضل لا.
فيما يتعلق بالوظيفة والهيكل ، لا تزال هناك بعض الاختلافات بين الملابس الداخلية الرياضية والملابس الداخلية العادية ، لذلك لا ينصح بارتداء الملابس الداخلية الرياضية مباشرة كملابس داخلية عادية. الدور الرئيسي للملابس الداخلية الرياضية هو إبطاء التأثير الذي تحدثه الرياضة ، وبالتالي فإن قوة الربط ستكون قوية نسبيًا. إذا تم ارتداؤها لفترة طويلة ، فمن السهل الضغط على الثدي.
والملابس الداخلية الرياضية عمومًا لا تحتوي على حلقات فولاذية ، ولا يمكن لكب اثنين من الكؤوس لف الثدي بشكل مستقل ، وسيصبح صندوق مرتديها على المدى الطويل مسطحًا وتوسيعًا ، لذلك ليس مناسبًا للملابس الداخلية اليومية.