Bolje je nositi tesno ali ohlapno športno spodnje perilo , predvsem glede na intenzivnost športa.Če gre za visoko intenzivno vadbo, kot je hiter tek, gorsko kolesarjenje ali jahanje, je priporočljivo izbrati nekoliko bolj oprijeto spodnje perilo, da bo imelo fiksno vlogo v dojkah in zmanjšalo škodo zaradi športa.
Pri nizko- in srednje intenzivnih športih, kot so hoja, golf in balinanje, lahko nosite nekoliko ohlapno spodnje perilo, da bo med vadbo bolj zračno in udobnejše.
Bolje je nositi ozko ali ohlapno športno spodnje perilo, predvsem glede na intenzivnost športa.Če gre za visoko intenzivno vadbo, kot je hiter tek, gorsko kolesarjenje ali jahanje, je priporočljivo izbrati nekoliko bolj oprijeto spodnje perilo, da bo imelo fiksno vlogo v dojkah in zmanjšalo škodo zaradi športa.
Pri nizko- in srednje intenzivnih športih, kot so hoja, golf in balinanje, lahko nosite nekoliko ohlapno spodnje perilo, da bo med vadbo bolj zračno in udobnejše.
Kako tesen deluje športni nedrček
Preizkusite občutek.
Da bi ugotovili, ali je tesnost športnega perila ustrezna, je najbolje, da ga preizkusite.Če se prsni koš ne bo preveč tresel in po namestitvi ni bolečin, potem lahko ta velikost spodnjega perila dobro podpira prsni koš, kar je bolj primerno.
Na splošno elastično in primerno športno perilo lahko daje določen udoben prostor prsnemu košu pri gibanju, lahko pa tudi bolje vpija znoj in ima dober pomožni učinek pri gibanju.
Športno spodnje perilo je pretesno;kakšen učinek ima na telo?
Vpliva na dihanje in gibanje.
Če je športno perilo pretesno, bo povzročilo stiskanje prsnega koša in oviralo širjenje obrisa prsnega koša, kar bo vplivalo na delovanje srca in pljuč med vadbo ter povzročilo slabo dihanje.To ne bo vplivalo samo na vadbo, ampak lahko povzroči tudi hipoksijo, glavobole in tiščanje v prsih za dolgo časa.
In v procesu vadbe, če je spodnje perilo pretesno, ga je enostavno premakniti navzgor, tako da je športno spodnje perilo težko igrati zelo dober učinek, gibanje ni dobro raztegniti, zato športnega spodnjega perila ne izberite pretesno.
Ali lahko športno perilo nosite kot običajno spodnje perilo?
Bolje, da ne.
Glede na funkcijo in strukturo še vedno obstajajo določene razlike med športnim perilom in navadnim perilom, zato ni priporočljivo nositi neposredno športnega perila kot navadnega perila.Glavna vloga športnega perila je, da upočasni udarec, ki ga prinaša šport, zato bo vezavna sila razmeroma močna.Če ga nosite dlje časa, zlahka pritisnete dojko.
In športno spodnje perilo na splošno nima jeklenih obročev, dve skodelici ne moreta samostojno zaviti prsi, prsi dolgotrajnega uporabnika pa bodo postale ravne in razširjene, zato ni primerno za dnevno perilo.
