Je lepší nosit těsně nebo volně sportovní spodní prádlo , především na základě intenzity sportu.Pokud se jedná o vysokou intenzitu cvičení, jako je rychlý běh, jízda na horském kole nebo jízda na koni, doporučuje se volit o něco těsnější prádlo, aby mohlo hrát pevnou roli v prsou a omezovat poškození při sportu.
Pro sporty s nízkou a střední intenzitou, jako je chůze, golf, bowling, můžete nosit mírně volné spodní prádlo, aby bylo prodyšnější a pohodlnější při cvičení.
Je lepší nosit těsné nebo volné sportovní prádlo, hlavně podle intenzity sportu.Pokud se jedná o vysokou intenzitu cvičení, jako je rychlý běh, jízda na horském kole nebo jízda na koni, doporučuje se volit o něco těsnější prádlo, aby mohlo hrát pevnou roli v prsou a omezovat poškození při sportu.
Pro sporty s nízkou a střední intenzitou, jako je chůze, golf, bowling, můžete nosit mírně volné spodní prádlo, aby bylo prodyšnější a pohodlnější při cvičení.
Jak těsná sportovní podprsenka funguje
Zkuste ten pocit.
Abyste zjistili, zda je těsnost sportovního prádla vhodná, je nejlepší si ho vyzkoušet.Pokud se hrudník nebude příliš třást a nebude po nasazení bolet, pak tato velikost spodního prádla může mít dobrý podpůrný účinek na hrudník, což je vhodnější.
Obecně elastické a vhodné sportovní prádlo může poskytnout určitý komfortní prostor hrudníku při pohybu, ale také lépe saje pot a má dobrý pomocný účinek na pohyb.
Sportovní spodní prádlo je příliš těsné;jaký to má vliv na tělo?
Ovlivňuje dýchání a pohyb.
Pokud je sportovní prádlo příliš těsné, způsobí stlačení hrudníku a znemožní expanzi obrysu hrudníku, což má vliv na funkci srdce a plic během cvičení a způsobuje špatné dýchání.To neovlivní pouze cvičení, ale může také způsobit hypoxii, bolesti hlavy a tlak na hrudi po dlouhou dobu.
A v procesu cvičení, pokud je spodní prádlo příliš těsné, je snadné se posunout nahoru, takže sportovní prádlo je obtížné hrát velmi dobrý efekt, pohyb není dobré natahovat, takže sportovní prádlo nevybírá příliš těsné.
Lze sportovní prádlo nosit jako běžné spodní prádlo?
Raději ne.
Z hlediska funkce a struktury stále existují určité rozdíly mezi sportovním prádlem a běžným prádlem, proto se nedoporučuje přímo nosit sportovní prádlo jako běžné prádlo.Hlavní úlohou sportovního prádla je zpomalit nárazy, které přináší sport, proto bude síla vazby poměrně silná.Pokud se nosí delší dobu, je snadné prso stisknout.
A sportovní spodní prádlo obecně nemá ocelové kroužky, dva košíčky nedokážou nezávisle obepnout prsa a dlouhodobému nositeli se zploští a roztáhne hrudník, takže není vhodné pro denní prádlo.
