Pohledy: 205 Autor: Wendy Publish Time: 04-25-2023 Původ: Místo
Je lepší nosit pevně nebo uvolněný Sportovní spodní prádlo , hlavně založené na intenzitě sportu. Pokud se jedná o vysokou intenzitu cvičení, jako je rychlý běh, jízda na horských kolech nebo jízda na koni, doporučuje se vybrat o něco pevnější spodní prádlo, aby mohla hrát pevnou roli v prsou a snížit poškození sportem.
Pro sport s nízkou a střední intenzitou, jako je chůze, golf a bowling, můžete nosit mírně volné spodní prádlo, takže je při cvičení více prodyšné a pohodlnější.
V závislosti na situaci
Je lepší nosit těsné nebo volné sportovní spodní prádlo, hlavně na základě intenzity sportu. Pokud se jedná o vysokou intenzitu cvičení, jako je rychlý běh, jízda na horských kolech nebo jízda na koni, doporučuje se vybrat o něco pevnější spodní prádlo, aby mohla hrát pevnou roli v prsou a snížit poškození sportem.
Pro sport s nízkou a střední intenzitou, jako je chůze, golf a bowling, můžete nosit mírně volné spodní prádlo, takže je při cvičení více prodyšné a pohodlnější.
Zkuste ten pocit.
Abychom určili, zda je vhodná těsnost sportovního spodního prádla, nejlepším způsobem je to vyzkoušet. Pokud se hrudník nebude příliš třást a po montáži není žádná bolest, může mít tato velikost spodního prádla dobrý podpůrný účinek na hrudník, což je vhodnější.
Obecně elastické a vhodné sportovní spodní prádlo může v pohybu poskytnout určitý pohodlný prostor, ale může také lépe absorbovat pot a mít dobrý pomocný účinek na pohyb.
Ovlivnit dýchání a pohyb.
Pokud je sportovní spodní prádlo příliš těsné, způsobí kompresi na hrudi a brání rozšíření obrysu hrudníku, což ovlivňuje srdce a plicní funkci během cvičení a způsobuje špatné dýchání. To nejen ovlivní cvičení, ale může také způsobit hypoxii, bolesti hlavy a těsnost hrudníku po dlouhou dobu.
A v procesu cvičení, pokud je spodní prádlo příliš těsné, je snadné se pohybovat nahoru, takže sportovní spodní prádlo je obtížné hrát velmi dobrý efekt, hnutí není dobré protahovat, takže sportovní spodní prádlo si nevybere příliš těsné.
Měl lepší ne.
Pokud jde o funkci a strukturu, stále existují určité rozdíly mezi sportovním spodním prádlem a běžným spodním prádlem, takže se nedoporučuje přímo nosit sportovní spodní prádlo jako běžné spodní prádlo. Hlavní úlohou sportovního prádla je zpomalit dopad přiváděný sportem, takže vazebná síla bude relativně silná. Pokud se nosí po dlouhou dobu, je snadné stisknout prsa.
A sportovní spodní prádlo obecně nemá ocelové kroužky, dva šálky nemohou prsa nezávisle zabalit a hrudník dlouhodobého nositele se stane plochým a rozšířeným, takže není vhodné pro každodenní spodní prádlo.