Estas neeble nei la fakton, ke kiel oni vestas sin por jogo havas la kapablon provoki specifan sorĉon; Ĉi tio estas realaĵo, kiu ne povas esti malakceptita. Ĝi provizas al vi la ĝustan taŭgecon, reduktas la kvanton de perspirado, kiun vi produktas, konservas la idealan temperaturon por vi, kaj ŝirmas vin kontraŭ ĉasado. Krom ĉi tio, ĝi havas la kapablon tuŝi viajn sentojn en intriga diverseco de malsamaj manieroj. Estas malfacile rezisti la nocion, ke la vestaĵoj, kiujn vi elektas porti al joga klaso, povas havi gravan efikon sur via praktiko, sendepende de tio, ĉu ni parolas pri la tipo de ŝtofo, la koloro aŭ la stilo. Kion vi portas al joga klaso povas havi gravan efikon sur kiel vi sentas vin dum kaj post via praktiko. Ni preparis kelkajn sugestojn, kiuj helpos vin senti vin malvarmeta, en paco, kaj memfida ambaŭ kaj de via joga mato, kiu helpos vin trovi la plej bonan jogan kostumon por vi, eĉ se ĝi eble daŭros iom da tempo kaj iom da eksperimento por akiri la perfektan Joga vestaro por vi.
Kiu vesto taŭgas por jogo?
La temo de joga vestaro generas multan diskuton. Multaj jogoj opinias, ke por derivi ĉiujn avantaĝojn akireblajn de la praktiko, necesas vesti taŭge kaj porti jogajn pantalonojn. Iuj homoj kredas, ke la sola afero, kiu gravas, estas via propra persona prefero; Tial la plej bona agado estas eviti ion ajn, kion vi ne sentas komforta portante.
Ĉe via joga praktiko, vi estas libera porti ian ajn aktivan veston aŭ atletan vestaĵon, kiun vi ŝatas. La granda plimulto de studentoj simpligas siajn kostumojn per portado Jogaj pantalonoj kun bluzo tro granda por ili kaj kuŝante ĝin super sporta mamzono. Vesti en eleganta agado -vesto, kiu estas agordita por akomodi ĉiujn fleksadon kaj tordadon, kiu estas bezonata por asanasoj, estas utila por spertaj praktikantoj. Se vi volas havi pli bonan ideon pri tio, kion homoj portas al jogaj klasoj, vi eble esploros iujn el la aliaj jogaj vestaĵoj, kiuj estas tie.
Kiaj vestoj taŭgas por joga klaso?
Kvankam ekzistas ampleksa vario de ebloj por sportaj vestaĵoj, la plej grava konsidero estas elekti vestaĵojn, kiuj estas komfortaj por porti, modeste kovri la korpon ĝis la taŭga grado, kaj permesi al la portanto konservi sian optimuman temperaturon. Dum vi daŭre praktikas jogon, vi povas iom post iom konstati, ke iuj vestaĵoj helpos vin senti vin pli en paco, kaj vi eble decidos komenci porti tiujn vestojn. Dum via praktiko, atentu la aferojn, kiuj sentas vin bone, kaj tiam gvidu la plimulton de viaj decidoj en tiu ĝenerala direkto.
Kiam vi decidas, kion vi devas porti, vi devas konsideri kelkajn aferojn, inkluzive vian humoron, la enhavon de la leciono kaj la medion. Kiam vi decidas kiel vesti vin, vi devas konsideri almenaŭ unu el la sekvaj konsideroj.
Kiel vi fartas nun?
La tonoj kaj tranĉoj de la vestoj, kiujn vi portas, havas gravan efikon sur la maniero, kiel vi sentas. Vi eble volas surmeti ion, kiu aŭ helpos vin pensi pri via nuna mensa stato, prepari vin al malfacila klaso aŭ levi viajn spiritojn iel.
La elektoj, kiujn vi faras surbaze de la respondoj al la jenaj demandoj, helpos vin elekti kion porti.
1. Ĉu mi nuntempe traktas zorgojn kaj streĉojn, aŭ ĉu mi havas trankvilan kaj malstreĉan senton?
2. Ĉu mi volas eliri kiel la plej bona versio de mi mem, aŭ ĉu mi volas trankviliĝi?
3. Kiel fartas mia fizika stato nuntempe?
4. Ĉu mi ekscitas iri al klaso, kaj ĉu mi havas pozitivan sintenon pri ĝi?
Kie vi faras vian praktikon?
Vi eble volas fari konsiderindajn alĝustigojn al via vestaĵo surbaze de la loko de la praktiko, por ke vi povu reprezenti la klason en maniero konforma al la stilo de la grupo. Kiam temas pri trejnado hejme, vi devas prioritatigi komforton pri spektakleco. Dum hejma leciono, vi eble ankaŭ volas testi vian plej freŝan vestaĵon por taksi kiel ĝi moviĝas kaj funkcias por asanas.
Se vi praktikos jogon ĉe specifa loko, vi devas klopodi por kongrui kun via vestaro kun la vibro de la klaso. Se la etoso en la ĉambro estas unu el ekscito kaj energio, daŭrigu kun pli da aŭdaco ol kutimo. Aliflanke, se ĉiuj ŝajnas esti en tre facila humoro, vi eble elektos resti kun la klasika nigra lega kombo.
Estas esence en ĉi tiu cirkonstanco, ke vi elektas kostumon, kiu kompletigas vian korpan tipon kaj ke vi trovas alloga kiam vi rigardas en la spegulo. Vi ne devas malŝpari tro multe de via limigita energio pensante pri tio, kio povus esti la opinioj de aliaj homoj.
Ĉu ĉi tio estas grupa klaso aŭ privata leciono?
Grupaj lecionoj ofte postulas pli altan formalaĵon ol individuaj klasoj ĉar ili implikas pli grandan nombron da partoprenantoj. En ĉi tiuj cirkonstancoj, vi devas decidi, ĉu estas pli bone resti per vestaĵoj neĝuste hazarda maniero aŭ kunfandiĝi per vestado taŭge por la okazo. Ĉiam eraru singarde kaj evitu iujn ajn situaciojn, kiuj povus esti mallertaj aŭ malkomfortaj por vi.
La kvalifikoj por partopreno en privataj klasoj ofte estas malpli striktaj pro la fakto, ke vi laboras unuope kun instruisto, kiu jam konas vin kaj plej verŝajne ofertos al vi retrosciigon dum vi progresos tra la kunsido. Ĉi tio sugestas, ke vi rajtas esprimi vian kreivan flankon sen zorgi pri ĝenado de aliaj homoj.
Ĉu stilo gravas por mi?
Ne estas postulo, ke oni devas ĉiam prezenti sin en eleganta maniero. Pli gravas konscii pri via ĉirkaŭaĵo, kiam vi bezonas havi pli malstreĉan aspekton kaj kiam vi komfortas portante allogajn vestojn.
Ĉu vi volas pli nuntempan aŭ pli tradician tranĉon, ekzistas granda elekto de ebloj haveblaj al vi ambaŭ en fizikaj butikoj kaj en la interreto. Memoru, ke la plej multaj homoj penas en sia aspekto ĉar ili zorgas pri kiel ili aspektas. Vi ne bezonas elspezi fortunon al alta gamo Joga vestaĵo por aspekti moda, do ne zorgu pri tio. Kiam vi portas distingan jogan supron kun rimenoj kaj modaj kruroj kun ŝablono, vi havas eblecon allogi la atenton de homoj kien ajn vi iros.
Kiom mi havas?
Kiam vi elektas vestaĵon, kiun vi eble sentas memfida portante por klason ĉiun tagon de la semajno, ne forgesu konsideri viajn tipajn aĉetajn ŝablonojn. Se mono estas streĉa, vi eble volas pensi pri farado de viaj aĉetoj ĉe rabataj butikoj kiel Walmart aŭ Celo. Se vi sentas, ke vi povas permesi elspezi pli da mono en via vestoŝranko, vi eble volas ŝprucigi iujn multekostajn jogajn vestojn kiel manieron rekompenci vin pro via dediĉo al la praktiko. Por doni la impreson esti moda sen iri super onia financa rimedo, oni bezonas nur serĉi suprojn kaj fundojn, kiuj kostas proksimume $ 30 ĉiun.
Neniu kvanto da mono elspezita por novaj ekzercaj ekipaĵoj iam ajn povos anstataŭigi la gravecon porti vestojn, kiuj estas funkciaj kaj komfortaj. Sekve, certigu, ke vi prenas vian tempon dum vi elektas kostumon, kiu flatas vian figuron kaj sentas sin komforta apud via haŭto. Trovu la dolĉan punkton inter kiom multe kostas io kaj kiel ĝi konvenas al vi; Vi eble trovos, ke pli multekostaj eroj pli flatas sur vi.
