Het is onmogelijk om het feit te ontkennen dat hoe iemand zich kleedt voor yoga het vermogen heeft om een specifiek soort betovering te bewerkstelligen; Dit is een realiteit die niet kan worden afgewezen. Het biedt u de juiste pasvorm, vermindert de hoeveelheid transpiratie die u produceert, handhaaft de ideale temperatuur voor u en beschermt u tegen schuren. Daarnaast heeft het het vermogen om uw gevoelens op een intrigerende diversiteit van verschillende manieren te beïnvloeden. Het is moeilijk om het idee te weerstaan dat de kleding die u kiest om te dragen tot een yogales, een aanzienlijke impact op uw praktijk kan hebben, ongeacht of we het hebben over het type stof, de kleur of de stijl. Wat je draagt naar een yogales kan een aanzienlijke impact hebben op hoe je je voelt tijdens en na je praktijk. We hebben een paar suggesties opgesteld die je zullen helpen om je koel, in vrede en zelfverzekerd te voelen, zowel in als buiten je yogamat die je zal helpen de beste yoga -outfit voor je te vinden, zelfs als het wat tijd kan duren en wat experimenteren om het perfecte te krijgen Yoga kleding voor jou.
Welke kleding is geschikt voor yoga?
Het onderwerp yoga -kleding genereert veel discussie. Veel yogi's zijn van mening dat om alle voordelen te verkrijgen die uit de praktijk kunnen worden verkregen, het noodzakelijk is om zich op de juiste manier te kleden en een yogabroek te dragen. Sommige mensen geloven dat het enige dat ertoe doet, je eigen persoonlijke voorkeur is; Daarom is de beste manier van handelen om uit de buurt te blijven van alles wat je je niet op je gemak voelt om te dragen.
Bij je yogapraktijk ben je vrij om elke vorm van actieve kleding of atletische kleding te dragen die je leuk vindt. De overgrote meerderheid van de studenten vereenvoudigt hun outfits door te dragen Yogabroek met een blouse die te groot voor hen is en deze over een sportbeha legt. Kleed in elegante prestatiekleding die is aangebracht om alle buigen en draaien die vereist is voor asanas, is gunstig voor ervaren beoefenaars. Als je een beter idee wilt hebben van wat mensen dragen naar yogalessen, kun je kijken naar enkele van de andere yoga -kledingmakers die er zijn.
Welke kleding is geschikt voor een yogales?
Hoewel er een breed scala aan opties beschikbaar is voor sportkleding, is de belangrijkste overweging het selecteren van kledingstukken die comfortabel zijn om te dragen, bedek het lichaam bescheiden in de juiste mate en laat de drager zijn optimale temperatuur behouden. Terwijl je yoga blijft oefenen, kun je zich geleidelijk realiseren dat bepaalde kleding je zal helpen om je meer in vrede te voelen, en je zou kunnen besluiten om die kleding te gaan dragen. Let tijdens uw praktijk aandacht aan de dingen waardoor u zich goed voelt en stuur vervolgens de meerderheid van uw beslissingen in die algemene richting.
Wanneer u beslist wat u moet dragen, moet u rekening houden met een aantal dingen, waaronder uw humeur, de inhoud van de les en de omgeving. Wanneer u beslist hoe u zich kunt kleden, moet u rekening houden met ten minste een van de volgende overwegingen.
Hoe voel je je nu?
De tinten en bezuinigingen van de kleding die u draagt, hebben een aanzienlijke impact op de manier waarop u zich voelt. Misschien wilt u iets aantrekken dat u zal helpen terug te denken aan uw huidige gemoedstoestand, u voor te bereiden op een uitdagende klas of je geest op een andere manier op te heffen.
De keuzes die u maakt op basis van de antwoorden op de volgende vragen, helpen u te kiezen wat u moet dragen.
1. Heb ik momenteel te maken met zorgen en stress, of heb ik een kalm en ontspannen gevoel?
2. Wil ik naar buiten komen als de beste versie van mezelf, of wil ik stil zijn?
3. Hoe is mijn fysieke conditie momenteel?
4. Ben ik opgewonden om naar de les te gaan en heb ik er een positieve houding over?
Waar doe je je praktijk?
Misschien wilt u aanzienlijke aanpassingen aan uw outfit maken op basis van de locatie van de praktijk, zodat u de klasse kunt vertegenwoordigen op een manier die consistent is met de stijl van de groep. Als het gaat om training thuis, moet u prioriteit geven aan comfort boven showmanship. Tijdens een thuisles wilt u misschien ook uw meest recente kledingstuk testen om te evalueren hoe het beweegt en functioneert voor asanas.
Als u op een specifieke locatie yoga gaat oefenen, moet u zich inspannen om uw kleding aan de sfeer van de klas te evenaren. Als de sfeer in de kamer een van opwinding en energie is, ga dan verder met meer durf dan gebruikelijk. Aan de andere kant, als iedereen in een zeer gemakkelijke stemming lijkt te zijn, kunt u ervoor kiezen om bij de klassieke zwarte leggingcombinatie te blijven.
Het is essentieel in deze omstandigheid dat u een outfit selecteert die uw lichaamstype aanvult en dat u aantrekkelijk vindt als u in de spiegel kijkt. U moet niet te veel van uw beperkte energie verspillen na te denken over wat de meningen van andere mensen zouden kunnen zijn.
Is dit een groepsklasse of een privéles?
Groepslessen vereisen vaak een hoger niveau van formaliteit dan individuele klassen, omdat ze een groter aantal deelnemers betrekken. In dergelijke omstandigheden moet je beslissen of het beter is om op een ongepast casual manier uit te steken door kleding of om op de juiste manier te kleden voor de gelegenheid. Vervang altijd aan de kant van voorzichtigheid en vermijd situaties die mogelijk ongemakkelijk of ongemakkelijk voor u kunnen zijn.
De kwalificaties voor deelname aan privéklassen zijn vaak minder streng vanwege het feit dat u één-op-één werkt met een instructeur die u al kent en u waarschijnlijk feedback zal geven naarmate u de sessie doorloopt. Dit suggereert dat u vrij bent om uw creatieve kant uit te drukken zonder zich zorgen te maken over het verstoren van andere mensen.
Is stijl belangrijk voor mij?
Er is geen vereiste dat men zich altijd op een elegante manier moet presenteren. Het is belangrijker om je bewust te zijn van je omgeving wanneer je een meer ontspannen uiterlijk nodig hebt en wanneer je je comfortabel doet, een aantrekkelijke kleding draagt.
Of u nu een meer eigentijdse of een meer traditionele snit wilt, er is een grote selectie opties beschikbaar voor u zowel in fysieke winkels als op internet. Houd er rekening mee dat de meerderheid van de mensen wat moeite doet in hun uiterlijk omdat ze geven om hoe ze eruit zien. U hoeft geen fortuin uit te geven aan high-end Yoga -kleding om er modieus uit te zien, dus maak je daar geen zorgen over. Als je een onderscheidende yoga -top draagt met riemen en modieuze leggings met een patroon, heb je het potentieel om de aandacht van mensen te trekken waar je ook gaat.
Hoeveel heb ik?
Vergeet niet bij het uitkiezen van een outfit die je misschien zelfverzekerd bent om elke dag van de week naar de les te dragen, niet om rekening te houden met je typische aankooppatronen. Als het geld krap is, wilt u misschien nadenken over het doen van uw boodschappen bij kortingswinkels zoals Walmart of Target. Als je het gevoel hebt dat je het je kunt veroorloven om meer geld aan je garderobe uit te geven, wil je misschien wat kostbare yoga -kleding uitgeven als een manier om jezelf te belonen voor je toewijding aan de praktijk. Om de indruk te geven modieus te zijn zonder boven de financiële middelen te gaan, hoeft men alleen te zoeken naar tops en bodems die elk ongeveer $ 30 kosten.
Geen enkele hoeveelheid geld uitgegeven aan nieuwe trainingsapparatuur zal ooit het belang kunnen vervangen van het dragen van kleding die zowel functioneel als comfortabel is. Zorg er daarom voor dat u de tijd neemt terwijl u een outfit selecteert die uw figuur flatteert en zich comfortabel voelt naast uw huid. Zoek de sweet spot tussen hoeveel iets kost en hoe het bij u past; Misschien merkt het dat duurdere items meer flatterend op je zijn.
