요가를 위해 드레스가 어떻게 특정 종류의 마법을 가져올 수있는 능력이 있다는 사실을 부정하는 것은 불가능합니다. 이것은 거부 할 수없는 현실입니다. 그것은 당신에게 올바른 착용감을 제공하고, 당신이 생산하는 땀의 양을 줄이고, 당신에게 이상적인 온도를 유지하며, 당신을 끌어 내지 못하게합니다. 이 외에도 흥미로운 다양한 방식으로 자신의 감정에 영향을 줄 수있는 능력이 있습니다. 요가 수업에 착용하기로 선택한 의류가 직물 유형, 색상 또는 스타일에 대해 이야기하는지 여부에 관계없이 연습에 큰 영향을 줄 수 있다는 개념에 저항하기가 어렵습니다. 요가 수업에 착용하는 것은 연습 중 및 연습 후에 느끼는 방식에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 우리는 당신이 시원하게 느끼고 평화롭게 느끼고, 요가 매트 안팎에서 자신감을 느끼는 데 도움이되는 몇 가지 제안을 준비했습니다. 요가 매트 안팎에서 최고의 요가 복장을 찾는 데 도움이 될 것입니다. 당신을위한 요가 복장 .
요가 복장의 주제는 많은 토론을 생성합니다. 많은 요기는 연습에서 얻을 수있는 모든 장점을 도출하기 위해서는 적절하게 옷을 입고 요가 바지를 입어야한다는 의견을 가지고 있습니다. 어떤 사람들은 중요한 유일한 것은 당신 자신의 개인적인 취향이라고 믿습니다. 따라서 최선의 행동 과정은 착용하지 않는 느낌이없는 것을 피하는 것입니다.
요가 연습에서, 당신은 당신이 좋아하는 모든 종류의 액티브웨어 나 운동복을 자유롭게 입을 수 있습니다. 대다수의 학생들은 착용하여 의상을 단순화합니다. 블라우스가 달린 요가 바지는 너무 큰 블라우스를 사용하여 스포츠 브라 위에 겹쳐 놓습니다. ASANA에 필요한 모든 굽힘과 비틀림을 수용 할 수있는 우아한 공연 의류를 입는 것은 숙련 된 실무자에게 유리합니다. 사람들이 요가 수업에 무엇을 입는 지 더 나은 아이디어를 원한다면 다른 요가 의류 제조업체를 살펴볼 수 있습니다.
스포츠웨어에 사용할 수있는 다양한 옵션이 있지만 가장 중요한 고려 사항은 착용하기가 편한 의류를 선택하고 신체를 적절한 정도로 적절히 덮고 착용자가 최적의 온도를 유지할 수 있도록하는 것입니다. 요가를 계속 연습 할 때 특정 옷이 더 평화롭게 느끼는 데 도움이 될 것이며 옷을 입기 시작할 수 있다는 것을 점차 깨닫게 될 수 있습니다. 연습하는 동안 기분이 좋게 만드는 것들에주의를 기울인 다음 대부분의 결정의 대부분을 그 일반적인 방향으로 조종하십시오.
무엇을 입을 지 결정할 때 분위기, 수업의 내용 및 환경을 포함하여 여러 가지를 고려해야합니다. 자신을 입는 방법을 결정할 때 다음과 같은 고려 사항 중 하나 이상을 고려해야합니다.
당신이 입는 옷의 색조와 컷은 당신이 느끼는 방식에 큰 영향을 미칩니다. 현재의 마음 상태를 다시 생각하거나 도전적인 수업을 준비하거나 다른 방식으로 영혼을 고양시키는 데 도움이되는 것을 입을 수 있습니다.
다음 질문에 대한 응답을 바탕으로 선택하면 착용 할 내용을 선택하는 데 도움이됩니다.
1. 나는 현재 걱정과 스트레스를 다루고 있습니까, 아니면 침착하고 편안한 느낌이 있습니까?
2. 나는 나 자신의 최고의 버전으로 나오고 싶습니까, 아니면 조용하고 싶습니까?
3. 현재 내 신체 상태는 어떻습니까?
4. 수업에 가게되어 기쁘고 그것에 대해 긍정적 인 태도를 가지고 있습니까?
그룹 스타일과 일치하는 방식으로 클래스를 대표 할 수 있도록 연습의 위치에 따라 복장을 상당히 조정할 수 있습니다. 집에서 훈련 할 때는 쇼맨쉽의 편안함을 우선시해야합니다. 홈 레슨 중에는 가장 최근 의류 조각을 테스트하여 Asanas의 이동 및 기능을 평가할 수도 있습니다.
특정 위치에서 요가를 연습하려는 경우 복장을 수업의 분위기와 일치시키기 위해 노력해야합니다. 방의 분위기가 흥분과 에너지 중 하나라면 관습보다 더 많은 대담을 진행하십시오. 반면에, 모두가 매우 쉬운 분위기에있는 것처럼 보이면 클래식 블랙 레깅스 콤보를 고수하는 것을 선택할 수 있습니다.
이 상황에서는 신체 유형을 보완하는 복장을 선택하고 거울을 볼 때 매력적이라는 것이 필수적입니다. 다른 사람들의 의견이 무엇인지에 대한 제한된 에너지를 너무 많이 낭비해서는 안됩니다.
그룹 레슨은 종종 더 많은 수의 참가자를 포함하기 때문에 개별 클래스보다 더 높은 수준의 형식을 필요로합니다. 이와 같은 상황에서는 부적절하게 캐주얼 한 방식으로 의류에 의해 튀어 나오는 것이 더 나은지 또는 행사를 위해 적절하게 드레싱으로 혼합 해야하는지 결정해야합니다. 항상주의를 기울이고 어색하거나 불편할 수있는 상황을 피하십시오.
개인 수업에 참여할 수있는 자격은 종종 당신이 이미 당신을 알고 있으며 세션을 진행할 때 피드백을 제공 할 가능성이 높은 강사와 일대일로 일하고 있다는 사실 때문에 종종 덜 엄격합니다. 이것은 당신이 다른 사람들을 화나게하는 것에 대해 걱정하지 않고 창조적 인면을 자유롭게 표현할 수 있음을 시사합니다.
항상 우아한 방식으로 자신을 제시해야 할 필요는 없습니다. 더 편안한 외관이 필요하고 호소력있는 의류를 착용 할 때 주변 환경을 의식하는 것이 더 중요합니다.
보다 현대적이든 전통적인 컷을 원하든, 물리적 상점과 인터넷 모두에서 다양한 옵션을 사용할 수 있습니다. 대다수의 사람들은 자신의 모습에 관심이 있기 때문에 외모에 약간의 노력을 기울입니다. 당신은 고급에 재산을 쓸 필요가 없습니다 요가 의류 이므로 걱정하지 마십시오. 패턴이있는 스트랩과 세련된 레깅스가있는 독특한 요가 탑을 착용하면 어디를 가든 사람들의 관심을 끌 수 있습니다. 유행을 보이려면
매주 수업에 자신감을 느낄 수있는 복장을 선택할 때 일반적인 구매 패턴을 고려하는 것을 잊지 마십시오. 돈이 빡빡하면 Walmart 또는 Target과 같은 할인 매장에서 쇼핑을하는 것에 대해 생각할 수 있습니다. 옷장에 더 많은 돈을 쓸 여유가 있다고 생각되면, 연습에 대한 헌신에 대해 스스로에게 보상하는 방법으로 비용이 많이 드는 요가 의류를 뿌릴 수 있습니다. 재정적 수단을 넘지 않고 유행에 대한 인상을주기 위해서는 각각 약 $ 30의 비용이 드는 상단과 바닥 만 찾기 만하면됩니다.
새로운 운동 장비에 소비 된 돈은 기능적이고 편안한 옷을 입는 것의 중요성을 대체 할 수 없습니다. 따라서 그림을 아첨하고 피부 옆에 편안한 느낌을주는 복장을 선택하면서 시간을 내야합니다. 얼마나 많은 비용과 그것이 당신에게 적합한 지 사이의 달콤한 장소를 찾으십시오. 더 비싼 품목이 더 아첨한다는 것을 알 수 있습니다.