Es ist unmöglich zu leugnen, dass die Tatsache, wie man sich für Yoga kleidet, die Fähigkeit hat, eine bestimmte Art von Verzauberung herbeizuführen; Dies ist eine Realität, die nicht abgelehnt werden kann. Es bietet Ihnen die richtige Passform, reduziert die Menge an Schweiß, die Sie produzieren, die ideale Temperatur für Sie beibehalten und Sie vor Scheucheln schweigen. Darüber hinaus hat es die Fähigkeit, Ihre Gefühle in einer faszinierenden Vielfalt verschiedener Wege zu beeinflussen. Es ist schwierig, der Vorstellung zu widerstehen, dass die Kleidung, die Sie an einer Yoga -Klasse tragen, einen erheblichen Einfluss auf Ihre Praxis haben kann, unabhängig davon, ob wir über die Art des Stoffes, die Farbe oder den Stil sprechen. Was Sie in einer Yoga -Klasse tragen, kann einen erheblichen Einfluss darauf haben, wie Sie sich während und nach Ihrer Praxis fühlen. Wir haben ein paar Vorschläge vorbereitet, die Ihnen helfen, sich cool, in Frieden und zuversichtlich auf Ihrer Yogamatte zu fühlen, die Ihnen hilft Yoga -Kleidung für dich.
Welche Kleidung ist für Yoga geeignet?
Das Thema Yoga -Kleidung führt zu viel Diskussion. Viele Yogis sind der Meinung, dass es notwendig ist, sich angemessen zu kleiden und Yogamosen zu tragen, um alle Vorteile zu erzielen, um aus der Praxis zu erzielen. Einige Leute glauben, dass das einzige, was zählt, Ihre persönliche Präferenz ist. Daher ist die beste Vorgehensweise, sich von allem fernzuhalten, was Sie sich nicht wohl fühlen.
Bei Ihrer Yoga -Praxis können Sie jede Art von Aktivkleidung oder sportlichen Kleidung tragen, die Sie mögen. Die überwiegende Mehrheit der Schüler vereinfacht ihre Outfits durch das Tragen Yogahosen mit einer Bluse, die zu groß für sie ist und sie über einen Sport -BH überlagert. Das Anziehen eleganter Leistungsbekleidung, die für die für Asanas erforderlichen Biege und Verdrehung eingebaut ist, ist für erfahrene Praktiker von Vorteil. Wenn Sie eine bessere Vorstellung davon haben möchten, was die Leute in Yoga -Klassen tragen, könnten Sie einige der anderen Yoga -Bekleidungshersteller untersuchen, die da draußen sind.
Welche Kleidung ist für eine Yoga -Klasse geeignet?
Obwohl für Sportbekleidung eine Vielzahl von Optionen zur Verfügung steht, ist die wichtigste Überlegung der Auswahl von Kleidungsstücken, die angenehm zu tragen sind, den Körper bescheiden in den richtigen Maße abdecken und dem Träger seine optimale Temperatur behalten können. Wenn Sie weiterhin Yoga praktizieren, können Sie nach und nach erkennen, dass bestimmte Kleidung Ihnen hilft, sich mehr in Frieden zu fühlen, und Sie könnten sich entscheiden, diese Kleidung zu tragen. Achten Sie während Ihrer Praxis auf die Dinge, die Sie sich gut fühlen, und steuern Sie dann den Großteil Ihrer Entscheidungen in diese allgemeine Richtung.
Bei der Entscheidung, was Sie anziehen möchten, müssen Sie eine Reihe von Dingen berücksichtigen, einschließlich Ihrer Stimmung, des Inhalts der Lektion und der Umgebung. Bei der Entscheidung, sich zu kleiden, sollten Sie mindestens eine der folgenden Überlegungen berücksichtigen.
Wie fühlst du dich gerade?
Die Farbtöne und Schnitte der Kleidungsstücke, die Sie tragen, haben einen erheblichen Einfluss auf die Art und Weise, wie Sie sich fühlen. Vielleicht möchten Sie etwas anziehen, das Ihnen entweder hilft, an Ihren aktuellen Geisteszustand zurückzudenken, Sie auf eine herausfordernde Klasse vorzubereiten oder Ihre Stimmung auf andere Weise zu heben.
Die Auswahlmöglichkeiten, die Sie auf der Grundlage der Antworten auf die folgenden Fragen treffen, helfen Ihnen, zu wählen, was Sie tragen sollen.
1. Bin ich gerade mit Sorge und Stress zu, oder habe ich ein ruhiges und entspanntes Gefühl?
2. Möchte ich als die beste Version von mir selbst herauskommen, oder möchte ich ruhig sein?
3. Wie ist meine körperliche Verfassung derzeit?
4. Bin ich aufgeregt, zum Unterricht zu gehen, und habe ich eine positive Einstellung dazu?
Wo machst du deine Praxis?
Möglicherweise möchten Sie anhand des Standorts der Praxis beträchtliche Anpassungen an Ihrem Outfit vornehmen, damit Sie die Klasse auf eine Weise darstellen können, die mit dem Stil der Gruppe übereinstimmt. Wenn es um das Training zu Hause geht, sollten Sie den Komfort vor der Showmanship priorisieren. Während einer Heimstunde möchten Sie auch Ihr jüngstes Kleidungsstück testen, um zu bewerten, wie es sich bewegt und für Asanas funktioniert.
Wenn Sie an einem bestimmten Ort Yoga praktizieren, sollten Sie sich bemühen, Ihre Kleidung mit der Stimmung der Klasse anzupassen. Wenn die Atmosphäre im Raum Aufregung und Energie ist, fahren Sie mit mehr Kühnheit fort, als dies üblich ist. Auf der anderen Seite könnten Sie sich für die klassische schwarze Legging -Kombination halten, wenn jeder in einer sehr lockeren Stimmung zu sein scheint.
Unter diesen Umständen ist es wichtig, dass Sie ein Outfit auswählen, das Ihren Körpertyp ergänzt und dass Sie attraktiv finden, wenn Sie in den Spiegel schauen. Sie sollten nicht zu viel von Ihrer begrenzten Energie verschwenden, wenn Sie darüber nachdenken, was die Meinungen anderer Menschen aussehen könnten.
Ist das eine Gruppenklasse oder eine private Lektion?
Gruppenunterricht erfordern häufig ein höheres Formalitätsniveau als einzelne Klassen, da sie eine größere Anzahl von Teilnehmern umfassen. In solchen Umständen müssen Sie entscheiden, ob es besser ist, sich unangemessen lässig durch Kleidung herauszuhalten oder sich für diesen Anlass angemessen anzuziehen. Irren Sie sich immer auf der Seite der Vorsicht und vermeiden Sie Situationen, die für Sie möglicherweise unangenehm oder unangenehm sein könnten.
Die Qualifikationen für die Teilnahme an privaten Klassen sind oft weniger streng, da Sie eins zu eins mit einem Ausbilder arbeiten, der Sie bereits kennt und Ihnen im Verlauf der Sitzung höchstwahrscheinlich Feedback bietet. Dies deutet darauf hin, dass Sie frei sind, Ihre kreative Seite auszudrücken, ohne sich Gedanken darüber zu machen, andere Menschen zu verärgern.
Ist mir Stil für mich von Bedeutung?
Es ist nicht erforderlich, dass man sich immer elegant präsentieren muss. Es ist wichtiger, sich Ihrer Umgebung bewusst zu sein, wenn Sie ein entspannteres Aussehen benötigen und wenn Sie sich wohl fühlen, um ansprechende Bekleidung zu tragen.
Egal, ob Sie einen zeitgemäßeren oder einen traditionelleren Schnitt wünschen, es gibt eine große Auswahl an Optionen für Sie sowohl in physischen Geschäften als auch im Internet. Denken Sie daran, dass die Mehrheit der Menschen sich in ihr Aussehen anstrengt, weil sie sich darum kümmern, wie sie aussehen. Sie müssen kein Vermögen für High-End ausgeben Yoga -Kleidung , um modisch auszusehen, machen Sie sich also nicht besorgt darüber. Wenn Sie ein unverwechselbares Yoga -Oberteil mit Trägern und modischen Leggings mit einem Muster tragen, haben Sie das Potenzial, die Aufmerksamkeit der Menschen zu erregen, wohin Sie auch gehen.
Wie viel habe ich?
Wenn Sie sich ein Outfit aussuchen, das Sie sich möglicherweise an jedem Tag der Woche zum Unterricht tragen, vergessen Sie nicht, Ihre typischen Einkaufsmuster zu berücksichtigen. Wenn das Geld knapp ist, möchten Sie vielleicht darüber nachdenken, Ihre Einkäufe in Rabatt -Shops wie Walmart oder Target durchzuführen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie es sich leisten können, mehr Geld für Ihre Garderobe auszugeben, möchten Sie vielleicht eine teure Yoga -Kleidung versprühen, um sich für Ihr Engagement für die Praxis zu belohnen. Um den Eindruck zu vermitteln, modisch zu sein, ohne sich über die finanziellen Mittel zu gehen, muss man nur nach Tops und Bottoms suchen, die jeweils ungefähr 30 US -Dollar kosten.
Kein Geldbetrag, der für neue Trainingsgeräte ausgegeben wurde, kann jemals die Bedeutung des Tragens von Kleidung ersetzen, die sowohl funktional als auch komfortabel sind. Stellen Sie daher sicher, dass Sie sich Zeit nehmen, während Sie ein Outfit auswählen, das Ihrer Figur schmeichelt und sich neben Ihrer Haut wohl fühlt. Finden Sie den Sweet Spot zwischen dem kostet und wie es zu Ihnen passt. Sie können feststellen, dass teurere Gegenstände Ihnen schmeichelhafter sind.
