Je nemožné popřít skutečnost, že jak má jeden oblékání jógy schopnost přinést konkrétní druh okouzlení; Toto je realita, kterou nelze odmítnout. Poskytuje vám správné přizpůsobení, snižuje množství pocení, které vyrábíte, udržuje pro vás ideální teplotu a chrání vás před odpalováním. Kromě toho má schopnost ovlivnit vaše pocity ve zajímavé rozmanitosti různých způsobů. Je těžké odolat představě, že oblečení, které se rozhodnete nosit na třídě jógy, může mít významný dopad na vaši praxi, bez ohledu na to, zda mluvíme o typu látky, barvy nebo stylu. To, co nosíte na třídě jógy, může mít významný dopad na to, jak se cítíte během a po tréninku. Připravili jsme několik návrhů, které vám pomohou cítit se v pohodě, v klidu a sebevědomí na vaší podložce jógy, která vám pomůže najít nejlepší outfit jógy, i když to může nějakou dobu trvat a nějaké experimentování, abyste se dostali do dokonalého Jóga oděv pro vás.
Jaké oblečení je vhodné pro jógu?
Téma jógového oblečení vytváří spoustu diskuse. Mnoho jogínů je toho názoru, že za účelem odvození všech výhod, které lze získat z praxe, je nutné náležitě oblékat a nosit jógové kalhoty. Někteří lidé věří, že jediná věc, na které záleží, je vaše osobní preference; Nejlepší postup je proto vyhýbat se všemu, co se necítíte pohodlně.
Při tréninku jógy můžete nosit jakýkoli druh aktivního oblečení nebo atletického oblečení, které se vám líbí. Převážná většina studentů zjednodušuje své oblečení nošením Jógové kalhoty s halenkou, která je pro ně příliš velká, a vrstvení přes sportovní podprsenku. Oblékání v elegantním výkonovém oděvu, které je přizpůsobeno tak, aby vyhovovalo veškerému ohybu a kroucení, které je potřebné pro ásany, je pro zkušené odborníky prospěšné. Pokud chcete mít lepší představu o tom, co lidé nosí na třídách jógy, můžete se podívat na některé další výrobce oděvů jógy, kteří jsou tam venku.
Jaké oblečení je vhodné pro třídu jógy?
Přestože je pro sportovní oblečení k dispozici celá řada možností, nejdůležitějším hlediskem je výběr oděvů, které se pohodlně nosí, skromně zakrývají tělo do správného stupně a umožňují nositeli udržovat optimální teplotu. Když budete pokračovat v tréninku jógy, můžete si postupně uvědomit, že určité oblečení vám pomůže cítit se více v klidu a můžete se rozhodnout začít nosit tyto oblečení. Během vaší praxe věnujte pozornost věcem, díky nimž se cítíte dobře, a poté nasměrujte většinu vašich rozhodnutí obecným směrem.
Při rozhodování o tom, co nosit, musíte vzít v úvahu řadu věcí, včetně vaší nálady, obsahu lekce a životního prostředí. Při rozhodování o tom, jak se oblékat, měli byste vzít v úvahu alespoň jeden z následujících úvah.
Jak se teď cítíš?
Odstíny a řezy oděvů, které nosíte, mají významný dopad na způsob, jakým se cítíte. Možná budete chtít dát něco, co vám pomůže zamyslet se na váš současný stav mysli, připravit vás na náročnou třídu nebo zvednout duchy jiným způsobem.
Volby, které provedete na základě odpovědí na následující otázky, vám pomohou vybrat, co nosit.
1. Jsem v současné době zabývám se starostí a stresem, nebo mám klidný a uvolněný pocit?
2. Chci vyjít jako nejlepší verze sebe sama, nebo chci být zticha?
3. Jak je v současné době moje fyzická podmínka?
4. Jsem nadšený, že mohu jít do třídy a mám na to pozitivní přístup?
Kde děláte svou praxi?
Možná budete chtít provést značné úpravy svého oblečení na základě umístění praxe, abyste mohli reprezentovat třídu způsobem, který je v souladu se stylem skupiny. Pokud jde o trénink doma, měli byste upřednostňovat pohodlí před showmanship. Během domácí lekce můžete také chtít vyzkoušet svůj poslední oděv, abyste vyhodnotili, jak se pohybuje a funguje pro ásany.
Pokud se chystáte cvičit jógu na konkrétním místě, měli byste se snažit spojit svůj oděv s vibrací třídy. Pokud je atmosféra v místnosti vzrušením a energií, pokračujte s větší drzostí, než je obvyklá. Na druhou stranu, pokud se zdá, že všichni mají velmi bezstarostnou náladu, můžete se rozhodnout držet se klasické černé leggingové kombo.
Za těchto okolností je nezbytné, abyste si vybrali outfit, který doplňuje váš typ těla a že při pohledu do zrcadla je atraktivní. Neměli byste ztrácet příliš mnoho omezené energie přemýšlet o tom, jaké názory ostatních lidí by mohly být.
Je to třída skupiny nebo soukromá lekce?
Skupinové lekce často vyžadují vyšší úroveň formality než jednotlivé třídy, protože zahrnují větší počet účastníků. Za takových okolností se musíte rozhodnout, zda je lepší vyčnívat oblečením nevhodně neformálním způsobem nebo se pro tuto příležitost vhodně promíchat oblékáním. Vždy se mýlí na straně opatrnosti a vyhýbejte se situacím, které by pro vás mohly být nepříjemné nebo nepříjemné.
Kvalifikace pro účast na soukromých třídách je často méně přísná kvůli skutečnosti, že pracujete jeden na jednoho s instruktorem, který vás již zná a s největší pravděpodobností vám nabídne zpětnou vazbu, jak postupujete v relaci. To naznačuje, že můžete svobodně vyjádřit svou tvůrčí stránku, aniž byste se obávali rozrušení jiných lidí.
Záleží na mě styl?
Neexistuje žádný požadavek, aby se člověk měl vždy prezentovat elegantně. Je důležitější být si vědom svého okolí, když potřebujete mít uvolněnější vzhled a když máte pohodlí na sobě přitažlivé oděvy.
Ať už chcete modernější nebo tradičnější řez, existuje velký výběr možností, které máte k dispozici jak ve fyzických obchodech, tak na internetu. Mějte na paměti, že většina lidí vynaloží určité úsilí do svého vzhledu, protože jim záleží na tom, jak vypadají. Nemusíte utrácet jmění na špičce Jógové oblečení , abyste vypadali módní, takže se o to nestarejte. Když nosíte výrazný jógový top s popruhy a módní legíny se vzorem, máte potenciál přitahovat pozornost lidí, ať jste kdekoli.
Kolik mám?
Při výběru oblečení, které můžete cítit sebevědomě nošení třídy každý den v týdnu, nezapomeňte vzít v úvahu své typické nákupní vzorce. Pokud jsou peníze těsné, možná budete chtít přemýšlet o nakupování v diskontních obchodech, jako je Walmart nebo Target. Pokud máte pocit, že si můžete dovolit utratit více peněz za svůj šatník, možná se budete chtít roztřídit na nějakém nákladném oděvu jógy jako způsob, jak se odměnit za svou odhodlání k praxi. Abychom vyvolali dojem, že jsou módní, aniž by šli nad finanční prostředky, musíme hledat pouze vrcholy a dna, které stojí přibližně 30 $.
Žádné množství peněz utratených na nové cvičební vybavení nikdy nebude schopno nahradit důležitost nošení oblečení, které je funkční a pohodlné. Proto se ujistěte, že si vezmete čas a zároveň si vyberete oblečení, které lichotí vaši postavu a cítí se pohodlně vedle pokožky. Najděte sladké místo mezi tím, kolik něco stojí a jak vám to vyhovuje; Možná zjistíte, že dražší položky jsou na vás lichotivější.
