Nemogoče je zanikati dejstvo, da je to, kako se lahko obleče za jogo, sposobno prinašati določeno vrsto očaranja; To je resničnost, ki je ni mogoče zavrniti. Omogoča vam pravo prileganje, zmanjšuje količino znojenja, ki jo proizvajate, ohranja idealno temperaturo za vas in vas ščiti pred preganjanjem. Poleg tega lahko vpliva na vaše občutke na intrigantno raznolikost različnih načinov. Težko se je upreti pojmu, da lahko oblačila, ki jih izberete v razredu joge, pomembno vplivajo na vašo prakso, ne glede na to, ali govorimo o vrsti tkanine, barve ali slogu. To, kar nosite za razred joge, lahko pomembno vpliva na to, kako se počutite med in po svoji praksi. Pripravili smo nekaj predlogov, ki vam bodo pomagali, da se boste počutili kul, v miru in samozavestni na vaši joga preprogi, ki vam bodo pomagali najti najboljšo obleko joge za vas, tudi če bo morda trajalo nekaj časa in nekaj eksperimentiranja, da dobite popoln popoln joga oblačila za vas.
Katera oblačila so primerna za jogo?
Tema oblačila joge ustvarja veliko razprav. Številni jogiji so mnenja, da se je za pridobivanje vseh prednosti, ki jih je mogoče pridobiti s prakso, treba obleči in nositi joga hlače. Nekateri verjamejo, da je edino, kar je pomembno, vaša osebna želja; Zato je najboljši postopek, da se izognete vsem, česar se ne počutite udobno.
Na vadbi joge lahko prosto nosite kakršna koli aktivna oblačila ali atletska oblačila, ki so vam všeč. Velika večina študentov poenostavi svoje obleke z nošenjem Joga hlače z bluzo, ki je zanje prevelika, in jo plastejo nad športnim nedrčkom. Oblečenje v elegantno zmogljivo oblačilo, ki je opremljeno tako, da sprejme vse upogibanje in zvijanje, ki je potrebno za asane, je koristno za izkušene praktike. Če želite imeti boljšo predstavo o tem, kaj ljudje nosijo na tečajih joge, lahko pogledate v nekatere druge proizvajalce joga oblačil, ki so tam zunaj.
Katera oblačila so primerna za joga tečaj?
Čeprav je za športna oblačila na voljo najrazličnejše možnosti, je najpomembnejša dejavnost izbira oblačil, ki jih je udobno nositi, skromno pokrije telo v ustrezni meri in uporabniku omogoči, da ohrani optimalno temperaturo. Ko še naprej vadite jogo, lahko postopoma spoznate, da vam bodo določena oblačila pomagala, da se počutite bolj pri miru, in morda se boste odločili, da začnete nositi ta oblačila. Med svojo prakso bodite pozorni na stvari, zaradi katerih se počutite dobro, in nato večino svojih odločitev usmerite v to splošno smer.
Ko se odločite, kaj obleči, morate upoštevati številne stvari, vključno z vašim razpoloženjem, vsebino lekcije in okoljem. Ko se odločite, kako se obleči, morate upoštevati vsaj enega od naslednjih pomislekov.
Kako se počutite zdaj?
Odtenki in rezi oblačil, ki jih nosite, pomembno vplivajo na način, kako se počutite. Morda boste želeli nadevati nekaj, kar vam bo pomagalo razmisliti o svojem trenutnem stanju duha, vas pripraviti na zahteven razred ali dvigniti svoj duh na drug način.
Odločitve, ki jih sprejmete na podlagi odgovorov na naslednja vprašanja, vam bodo pomagale izbrati, kaj obleči.
1. Ali se trenutno ukvarjam s skrbjo in stresom ali imam miren in sproščen občutek?
2. Ali želim izstopiti kot najboljša različica sebe ali želim biti tiho?
3. Kako je trenutno moje fizično stanje?
4. Ali sem navdušen, da grem v razred, in ali imam pozitiven odnos do tega?
Kje izvajate svojo prakso?
Morda boste želeli prilagoditi svojo obleko na podlagi lokacije prakse, tako da lahko razred predstavljate na način, ki je skladen s slogom skupine. Ko gre za trening doma, bi morali dati prednost udobju nad razstavo. Med domačo lekcijo boste morda želeli preizkusiti tudi svoj najnovejši kos oblačila, da ocenite, kako se giblje in deluje za asane.
Če boste vadili jogo na določeni lokaciji, se morate potruditi, da svojo oblačilo ujemate z vibracijo razreda. Če je vzdušje v sobi navdušenje in energijo, nadaljujte z večjo drznostjo, kot je običajno. Po drugi strani, če se zdi, da so vsi v zelo lahkem razpoloženju, se lahko odločite, da se boste držali klasične črne kombinacije noge.
V tej okoliščini je nujno, da izberete obleko, ki dopolnjuje vaš tip telesa in se vam zdi privlačna, ko se pogledate v ogledalo. Ne bi smeli zapravljati preveč svoje omejene energije, ki razmišlja o tem, kakšna bi lahko bila mnenja drugih ljudi.
Je to skupinski razred ali zasebna lekcija?
Skupinske lekcije pogosto zahtevajo višjo raven formalnosti kot posamezni razredi, ker vključujejo večje število udeležencev. V takšnih okoliščinah se morate odločiti, ali je bolje, da se oblačila držijo na neprimerno ležerno ali se zlivate tako, da se za to priložnost oblečete. Vedno se zmotite na strani previdnosti in se izogibajte kakršnim koli situacijam, ki bi lahko bile za vas morda nerodne ali neprijetne.
Kvalifikacije za sodelovanje v zasebnih razredih so pogosto manj stroge zaradi dejstva, da delate ena na ena z inštruktorjem, ki vas že pozna in vam bo najverjetneje ponudil povratne informacije, ko napredujete skozi sejo. To kaže, da lahko svobodno izrazite svojo ustvarjalno plat, ne da bi skrbeli za vznemirjenje drugih ljudi.
Ali mi je slog pomemben?
Ni zahteve, da se moramo vedno predstaviti na eleganten način. Pomembneje je, da se zavedate svoje okolice, ko morate imeti bolj sproščen videz in ko vam je udobno nositi privlačno oblačilo.
Ne glede na to, ali želite bolj sodoben ali bolj tradicionalen rez, vam je na voljo velik izbor možnosti tako v fizičnih trgovinah kot na internetu. Upoštevajte, da je večina ljudi vložila nekaj truda v svoj videz, ker jim je mar za to, kako izgledajo. Ni vam treba porabiti bogastva za vrhunski Oblačila za jogo , da bi bila videti modna, zato ne bodite zaskrbljeni zaradi tega. Ko nosite izrazit top joge s pasovi in modnimi gamaše z vzorcem, lahko pritegnete pozornost ljudi, kamor koli greste.
Koliko imam?
Ko izberete obleko, ki jo boste lahko vsak dan v tednu počutili samozavestno, da se nosite v pouku, ne pozabite upoštevati tipičnih nakupnih vzorcev. Če je denar tesen, boste morda želeli razmišljati o nakupovanju v trgovinah s popustom, kot sta Walmart ali Target. Če se vam zdi, da si lahko privoščite, da porabite več denarja za svojo garderobo, se boste morda želeli razmazati z dragimi oblačili joge kot način, da se nagradite za svojo predanost praksi. Da bi dali vtis, da ste modni, ne da bi šli nad finančna sredstva, je treba iskati le vrhove in dna, ki stanejo približno 30 dolarjev.
Nobena količina denarja, porabljenega za novo opremo za vadbo, nikoli ne bo mogla nadomestiti pomena nošenja oblačil, ki so funkcionalna in udobna. Zato se prepričajte, da si vzamete čas, ko izberete obleko, ki laska vašo figuro in se počuti udobno poleg kože. Poiščite sladko mesto med tem, koliko nekaj stane, in kako vam ustreza; Morda boste ugotovili, da so dražji predmeti bolj laskavi na vas.
