Обычный спортивный бюстгальтер не следует считать просто одеждой или украшением. Вы должны относиться к нему с тем же уважением, что и любая другая часть тренажера, так как оно гораздо более значимое и полезно, чем вы могли бы понять. Любая строгая деятельность требует правильной поддержки, и ношение неправильного спортивного бюстгальтера может привести к целому ряду проблем, выходящих за рамки просто боль и дискомфорта. Ваши груди имеют небольшие мышцы и привязаны к вашей груди с кожей и слабыми навязками; Если вы не предоставите им необходимую поддержку, которую они требуют, вы рискуете причинить длительные и краткосрочные травмы этих связок. Наиболее типичные ошибки, которые вы можете совершить со своими спортивными бюстгальтерами, перечислены ниже, а также советы о том, как их исправить:
Ошибка 1: Вы считаете, что размеры вашего спортивного бюстгальтера и обычного бюстгальтера одинаковы.
Женщины часто считают, что их размер спортивного бюстгальтера должен соответствовать их обычным размерам бюстгальтера, который является одним из самых распространенных недоразумений в спортивных бюстгальтерах. Хотя возможно, что некоторые женщины испытывают это, не все из них делают.
Дело в том, что каждый бюстгальтер подходит по -разному; Поэтому спортивный бюстгальтер, который вы решите носить, должен быть совершенно удобным. В конце концов, спортивный бюстгальтер должен иметь одну основную цель, которая состоит в том, чтобы поддержать вашу грудь во время тренировки.
Вы должны использовать только свой типичный размер бюстгальтера в качестве руководства. Возможно, вы захотите использовать онлайн -калькулятор размеров спортивного бюстгальтера, например, на нашем веб -сайте, чтобы определить, какой размер спортивный бюстгальтер вам нужен. В качестве альтернативы, прежде чем покупать какие -либо спортивные бюстгальтеры, вы, возможно, захотите провести свои измерения квалифицированной подключением.
Ошибка 2: Вы верите, что вам не нужен спортивный бюстгальтер из -за вашего маленького бюста.
Еще один широко распространенный миф о том, что большинство женщин считают, что если у них есть меньшая грудь, им не нужно носить спортивный бюстгальтер при тренировке. Бюсты, которые требуют дополнительной поддержки, потому что они тяжелее. Тем не менее, важно обеспечить достаточную поддержку как для маленьких, так и для крупных груди, особенно во время тяжелых упражнений. Небольшие бюсты неизбежно переключатся и подпрыгивают, пока вы занимаетесь спортом, потому что они все еще просто закреплены на груди кожей и связками Купера. Обеспечение вашей маленькой груди необходимой поддержкой предотвратит растяжение этих связок, что нанесет непоправимый вред. Это может в конечном итоге привести к обрушению в дополнение к боли и дискомфорту.
Ошибка 3: Вы не носите подвижный спортивный бюстгальтер.
Пуловые бюстгальтеры изначально кажутся удивительными. Они обеспечивают непревзойденную легкость, потому что их проще надеть и взлетать после тренировки. Ношение их действительно имеет некоторые серьезные недостатки, хотя. Первое, ваше тело - динамическая сущность. Вы можете прибавить или похудеть, а изменения гормонов означают, что ваши груди редко остаются такого же размера от одного месяца до следующего. Респлики с пулором спортивного бюстгальтера могут начать чувствовать себя более свободными со временем в результате их потери эластичности после повторных промывок. Если вы продолжите использовать изношенные спортивные бюстгальтеры с неверными спортивными бюстгальтерами после упражнений, вы можете испытать некоторую болезненность в груди, потому что эти ремни имеют решающее значение для поддержки веса вашей груди и удержать спортивный бюстгальтер на месте. Эти проблемы не возникнут, если вы используете адаптируемые Спортивные бюстгальтеры . В дополнение к регулируемым ремням, которые могут быть продлены или сокращены по мере необходимости, регулируемые спортивные бюстгальтеры, которые мы предлагаем в нашем магазине, имеют несколько композиций для застежкой для размещения вариаций в вашем туловище.
Ошибка 4: Ваш спортивный бюстгальтер не соответствует вашей деятельности.
Нет единого правила для спортивных бюстгальтеров. В аналогичном духе вы не должны использовать один и тот же спортивный бюстгальтер на протяжении всех ваших тренировок. Ношение соответствующих спортивных бюстгальтеров для тренировки, которую вы выполняете в тот день, принесет вам пользу. Существуют многочисленные спортивные бюстгальтеры для различных видов деятельности. Термин 'Impact ' часто используется для описания различных типов поддержки, которые обычно доступны в спортивных бюстгальтере. Вот краткое изложение:
1. Спортивные бюстгальтеры для упражнений и других мероприятий, где ваша грудь не будет слишком сильно подпрыгивать. Это отличный выбор для женщин с меньшими бюстами. Спортивные бюстгальтеры с низким воздействием подходят для повседневных занятий, таких как ходьба или выполнение поручений. Спортивные бюстгальтеры с низким воздействием также подходят для успокаивающих тренировок, таких как пилатес или йога.
2. Бюстгальтеры со средним воздействием обеспечивают средний уровень поддержки, как правило, сжимая грудь. Они являются фантастическим вариантом для эллиптических машин, треккинга и стационарной езды.
3. Высокоэффективные спортивные бюстгальтеры созданы для мероприятий, которые требуют большого движения и могут привести к тому, что грудь подпрыгивает больше, поскольку они обеспечивают максимальный уровень поддержки. Они работают лучше всего для дам, которым нравится бегать трусцой, кикбоксинг, HIIT или CrossFit, а также для тех, у кого большие размеры чашек.
Поиск идеального спортивного бюстгальтера для ваших потребностей должно быть проще, если вы придерживаетесь этих простых предложений. У нас есть спортивные бюстгальтеры, которые вам нужны, независимо от того, ищете ли вы практическое спортивное бюстгальтер для упражнений с низким воздействием, таких как йога или регулируемый спортивный бюстгальтер для интенсивных, высоких тренировок. Просмотрите наш инвентарь активной одежды, чтобы получить то, что вы ищете.
