4 ข้อผิดพลาดที่คุณน่าจะทำกับสปอร์ตบรา

สปอร์ตบราทั่วไปไม่ควรถือเป็นเพียงเสื้อผ้าหรือเครื่องประดับเท่านั้น คุณควรปฏิบัติต่อมันด้วยความเคารพเช่นเดียวกับอุปกรณ์ออกกำลังกายอื่นๆ เนื่องจากมันมีความสำคัญและมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิดมาก กิจกรรมที่เข้มงวดใดๆ ต้องได้รับการสนับสนุนที่ถูกต้อง และการสวมสปอร์ตบราที่ไม่ถูกต้องอาจส่งผลให้เกิดปัญหาต่างๆ มากมาย นอกเหนือจากความเจ็บปวดและไม่สบายตัว เต้านมของคุณมีกล้ามเนื้อเพียงเล็กน้อยและติดอยู่กับหน้าอกเพียงทางผิวหนังและเอ็นที่อ่อนแอเท่านั้น หากคุณไม่ให้การสนับสนุนตามที่ต้องการ คุณอาจเสี่ยงต่อการบาดเจ็บระยะสั้นและระยะยาวที่เอ็นเหล่านั้น ข้อผิดพลาดทั่วไปส่วนใหญ่ที่คุณอาจเกิดขึ้นกับสปอร์ตบรามีดังต่อไปนี้ พร้อมด้วยคำแนะนำในการแก้ไข:

ข้อผิดพลาด 1: คุณเชื่อว่าขนาดของสปอร์ตบราและบราธรรมดามีขนาดเท่ากัน

ผู้หญิงมักเชื่อว่าขนาดสปอร์ตบราต้องตรงกับขนาดเสื้อชั้นในปกติ ซึ่งเป็นหนึ่งในความเข้าใจผิดที่แพร่หลายที่สุดเกี่ยวกับสปอร์ตบรา แม้ว่าผู้หญิงบางคนอาจประสบปัญหานี้ แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนจะเป็นเช่นนั้น

ความจริงก็คือเสื้อชั้นในทุกตัวมีขนาดพอดีแตกต่างกัน ดังนั้นสปอร์ตบราที่คุณตัดสินใจใส่จึงควรสวมใส่สบายอย่างยิ่ง สปอร์ตบราควรมีจุดประสงค์หลักประการหนึ่งคือการพยุงหน้าอกของคุณขณะออกกำลังกาย

คุณควรใช้ขนาดเสื้อชั้นในแบบปกติของคุณเป็นแนวทางเท่านั้น คุณอาจต้องการใช้เครื่องคำนวณขนาดสปอร์ตบราออนไลน์ เช่นเดียวกับในเว็บไซต์ของเรา เพื่อกำหนดขนาดสปอร์ตบราที่คุณต้องการ หรืออีกทางหนึ่ง ก่อนที่จะซื้อสปอร์ตบรา คุณอาจต้องการให้ช่างฟิตที่ผ่านการรับรองวัดขนาดก่อน

ข้อผิดพลาด 2: คุณเชื่อว่าคุณไม่จำเป็นต้องมีสปอร์ตบราเพราะหน้าอกเล็ก

ตำนานที่แพร่หลายอีกประการหนึ่งที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ถือก็คือหากพวกเขามีหน้าอกเล็ก พวกเขาไม่จำเป็นต้องสวมสปอร์ตบราเมื่อออกกำลังกาย หน้าอกที่ใหญ่ขึ้นจำเป็นต้องได้รับการสนับสนุนเป็นพิเศษเนื่องจากมีน้ำหนักมากกว่า อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องให้การสนับสนุนทั้งหน้าอกเล็กและหน้าอกใหญ่อย่างเพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่คุณออกกำลังกายหนักมาก หน้าอกเล็กจะขยับและเด้งไปมาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ในขณะที่คุณออกกำลังกาย เนื่องจากยังคงยึดไว้กับหน้าอกด้วยผิวหนังและเอ็นของ Cooper การให้หน้าอกเล็กๆ ของคุณได้รับการรองรับที่จำเป็นจะป้องกันไม่ให้เอ็นเหล่านั้นยืดออก ซึ่งทำให้เกิดอันตรายที่แก้ไขไม่ได้ ซึ่งอาจทำให้เกิดการตกหล่นในที่สุด นอกเหนือจากความเจ็บปวดและไม่สบายตัว

ข้อผิดพลาด 3: คุณไม่สวมสปอร์ตบราที่สามารถเคลื่อนย้ายได้

เสื้อชั้นในแบบสวมหัว ดูน่าทึ่งในตอนแรก ซึ่งให้ความสบายที่ไม่มีใครเทียบได้เนื่องจากสวมใส่และถอดได้ง่ายกว่าหลังออกกำลังกาย การสวมใส่ก็มีข้อเสียร้ายแรงอยู่บ้าง ประการแรก ร่างกายของคุณเป็นสิ่งที่มีพลวัต คุณสามารถเพิ่มหรือลดน้ำหนักได้ และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหมายความว่าหน้าอกของคุณแทบจะไม่คงขนาดเท่าเดิมตั้งแต่หนึ่งเดือนถึงเดือนถัดไป สายรัดของสปอร์ตบราแบบสวมอาจเริ่มรู้สึกหลวมเมื่อเวลาผ่านไปอันเป็นผลมาจากการสูญเสียความยืดหยุ่นหลังจากการซักซ้ำหลายครั้ง หากคุณยังคงใช้สปอร์ตบราแบบสวมสวมที่สวมใส่อยู่หลังออกกำลังกาย คุณอาจรู้สึกเจ็บหน้าอกได้ เนื่องจากสายรัดเหล่านี้มีความสำคัญต่อการรองรับน้ำหนักของหน้าอกและรักษาสปอร์ตบราให้อยู่กับที่ ปัญหาเหล่านี้จะไม่เกิดขึ้นหากคุณใช้สปอร์ตบราแบบปรับได้ สปอร์ต บรา นอกจากสายรัดแบบปรับได้ซึ่งสามารถยืดหรือสั้นลงได้ตามความจำเป็นแล้ว สปอร์ตบราแบบปรับได้ที่เรานำเสนอในร้านของเรายังมีตัวล็อคหลายแบบเพื่อรองรับลำตัวของคุณหลายแบบ

ข้อผิดพลาด 4: สปอร์ตบราของคุณไม่สอดคล้องกับกิจกรรมของคุณ

ไม่มีกฎเกณฑ์เดียวสำหรับสปอร์ตบรา ในทำนองเดียวกัน คุณไม่ควรใช้สปอร์ตบราตัวเดียวกันตลอดการออกกำลังกาย การสวมสปอร์ตบราที่เหมาะสมสำหรับการออกกำลังกายที่คุณทำในวันนั้นจะเป็นประโยชน์ต่อคุณ มีสปอร์ตบราหลายประเภทสำหรับกิจกรรมประเภทต่างๆ คำว่า 'อิมแพ็ค' มักใช้เพื่ออธิบายการรองรับประเภทต่างๆ ที่โดยทั่วไปจะมีในสปอร์ตบรา นี่เป็นบทสรุปโดยย่อ:

1.สปอร์ตบรากันกระแทกต่ำผลิตขึ้นสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมอื่นๆ ที่หน้าอกของคุณจะไม่เด้งมากเกินไป เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้หญิงที่มีหน้าอกเล็กเช่นกัน สปอร์ตบรากันกระแทกต่ำเหมาะสำหรับกิจกรรมในชีวิตประจำวัน เช่น การเดินหรือวิ่ง สปอร์ตบราที่มีแรงกระแทกต่ำยังเหมาะสำหรับการออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลาย เช่น พิลาทิสหรือโยคะ

2.สปอร์ตบราที่มีแรงกระแทกปานกลางให้การรองรับในระดับปานกลาง โดยทั่วไปโดยการบีบหน้าอก เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับเครื่องเดินวงรี การเดินป่า และการขี่อยู่กับที่

3. สปอร์ตบรารับแรงกระแทกสูงผลิตขึ้นสำหรับกิจกรรมที่ต้องเคลื่อนไหวมากและอาจส่งผลให้หน้าอกเด้งมากขึ้นเนื่องจากให้การรองรับในระดับสูงสุด เหมาะสำหรับผู้หญิงที่ชอบวิ่งจ๊อกกิ้ง คิกบ็อกซิ่ง HIIT หรือครอสฟิต รวมถึงผู้ที่มีคัพไซส์ใหญ่กว่า

การค้นหาสปอร์ตบราที่เหมาะกับความต้องการของคุณควรจะง่ายกว่านี้หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆ เหล่านี้ เรามีสปอร์ตบราที่คุณต้องการ ไม่ว่าคุณจะกำลังมองหาสปอร์ตบราที่ใช้งานได้จริงสำหรับการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำ เช่น โยคะ หรือสปอร์ตบราแบบปรับได้สำหรับการออกกำลังกายที่เข้มข้นและมีแรงกระแทกสูง เรียกดูสินค้าคงคลังชุดออกกำลังกายของเราเพื่อรับสิ่งที่คุณกำลังมองหา