4 ข้อผิดพลาดที่คุณอาจทำด้วยเสื้อกีฬา

ชุดชั้นในกีฬาทั่วไปไม่ควรได้รับการพิจารณาเพียงชิ้นส่วนของเสื้อผ้าหรือเครื่องประดับ คุณควรปฏิบัติด้วยความเคารพเช่นเดียวกับอุปกรณ์ออกกำลังกายชิ้นอื่น ๆ เนื่องจากมีความสำคัญและมีประโยชน์มากกว่าที่คุณอาจรู้กิจกรรมที่เข้มงวดต้องได้รับการสนับสนุนที่ถูกต้องและการสวมชุดชั้นในกีฬาผิดอาจส่งผลให้เกิดปัญหาทั้งหมดนอกเหนือจากความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายหน้าอกของคุณมีกล้ามเนื้อเล็กน้อย หากคุณไม่ได้ให้การสนับสนุนที่พวกเขาต้องการคุณอาจเสี่ยงต่อการบาดเจ็บระยะยาวและระยะสั้นต่อเอ็นเหล่านั้นข้อผิดพลาดทั่วไปที่คุณอาจทำกับเสื้อกีฬาของคุณอยู่ด้านล่างพร้อมคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการแก้ไข:

ความผิดพลาด 1: คุณเชื่อว่าขนาดของชุดชั้นในกีฬาและชุดชั้นในปกติของคุณเหมือนกัน

ผู้หญิงมักจะเชื่อว่าขนาดชุดชั้นในกีฬาของพวกเขาจะต้องตรงกับขนาดชุดชั้นในปกติของพวกเขาซึ่งเป็นหนึ่งในความเข้าใจผิดที่แพร่หลายมากที่สุดเกี่ยวกับชุดชั้นในกีฬา แม้ว่าจะเป็นไปได้ที่ผู้หญิงบางคนจะได้สัมผัสกับสิ่งนี้ แต่ก็ไม่ใช่ทั้งหมดที่ทำ

ความจริงก็คือชุดชั้นในทุกชุดพอดีแตกต่างกัน; ดังนั้นชุดชั้นในกีฬาที่คุณตัดสินใจสวมใส่ควรจะสะดวกสบายโดยสิ้นเชิง ชุดชั้นในกีฬาควรมีจุดประสงค์หลักอย่างหนึ่งซึ่งคือการสนับสนุนหน้าอกของคุณในขณะที่คุณออกกำลังกาย

คุณควรใช้ขนาดชุดชั้นในทั่วไปของคุณเป็นคู่มือ คุณอาจต้องการใช้เครื่องคิดเลขชุดชั้นในกีฬาออนไลน์เช่นเดียวกับในเว็บไซต์ของเราเพื่อกำหนดชุดชั้นในกีฬาขนาดไหนที่คุณต้องการ อีกทางเลือกหนึ่งก่อนที่จะซื้อยกทรงกีฬาคุณอาจต้องการทำการวัดของคุณโดยช่างฟิตที่ผ่านการรับรอง

ความผิดพลาด 2: คุณเชื่อว่าคุณไม่จำเป็นต้องมีชุดชั้นในกีฬาเพราะหน้าอกเล็ก ๆ ของคุณ

ตำนานที่แพร่หลายอีกอย่างหนึ่งที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ถือคือถ้าพวกเขามีหน้าอกเล็กกว่าพวกเขาไม่จำเป็นต้องสวมชุดชั้นในกีฬาเมื่อออกกำลังกายส่วนใหญ่จะต้องได้รับการสนับสนุนเป็นพิเศษเพราะพวกเขาหนักกว่า อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือการให้การสนับสนุนที่เพียงพอสำหรับทั้งเต้านมขนาดเล็กและขนาดใหญ่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่คุณมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายที่มีพลัง หน้าอกเล็ก ๆ จะเปลี่ยนและตีกลับอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ในขณะที่คุณออกกำลังกายเพราะพวกเขายังคงอยู่ที่หน้าอกโดยผิวหนังและเอ็นของ Cooper การให้หน้าอกเล็ก ๆ ของคุณด้วยการสนับสนุนที่จำเป็นจะป้องกันไม่ให้เอ็นเหล่านั้นยืดออก ในที่สุดสิ่งนี้สามารถทำให้เกิดการหลบหนีนอกเหนือจากความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบาย

ความผิดพลาด 3: คุณไม่ได้สวมชุดชั้นในกีฬาที่เคลื่อนย้ายได้

เสื้อคลุมเสื้อสวมหัว ในตอนแรกดูเหมือนจะน่าทึ่ง พวกเขาให้ความสะดวกที่ไม่มีใครเทียบได้เพราะง่ายกว่าที่จะเปิดและถอดออกหลังจากออกกำลังกาย การสวมใส่พวกเขามีข้อเสียร้ายแรงบางประการ แต่ก่อนอื่นร่างกายของคุณเป็นเอนทิตีแบบไดนามิก คุณสามารถลดน้ำหนักหรือลดน้ำหนักได้และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหมายความว่าหน้าอกของคุณไม่ค่อยมีขนาดเท่ากันตั้งแต่หนึ่งเดือนไปจนถึงครั้งต่อไปสายรัดของชุดชั้นในกีฬาเสื้อสวมหัวอาจเริ่มรู้สึกคลายลงเมื่อเวลาผ่านไปเนื่องจากการสูญเสียความยืดหยุ่นหลังจากการล้างซ้ำ หากคุณยังคงใช้ยกทรงกีฬาเสื้อสวมหัวที่เหนื่อยล้าหลังจากการออกกำลังกายของคุณคุณจะได้สัมผัสกับความเจ็บปวดในหน้าอกของคุณเพราะสายรัดเหล่านั้นมีความสำคัญต่อการรองรับน้ำหนักของหน้าอกและรักษาชุดชั้นในกีฬาไว้ในสถานที่ปัญหาเหล่านี้จะไม่เกิดขึ้นหากคุณใช้งานได้ ยกทรง กีฬา นอกเหนือจากสายรัดที่ปรับได้ซึ่งสามารถยืดเยื้อหรือสั้นลงตามความจำเป็นชุดชั้นในกีฬาที่ปรับได้ที่เราเสนอในร้านของเรามีการจัดเรียงหลายอย่างเพื่อรองรับการเปลี่ยนแปลงในลำตัวของคุณ

ความผิดพลาด 4: ชุดชั้นในกีฬาของคุณไม่สอดคล้องกับกิจกรรมของคุณ

ไม่มีกฎขนาดเดียวที่เหมาะกับทุกคนสำหรับเสื้อกีฬา ในหลอดเลือดดำที่คล้ายกันคุณไม่ควรใช้ชุดชั้นในกีฬาเดียวกันตลอดการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณ การสวมใส่เสื้อกีฬาที่เหมาะสมสำหรับการออกกำลังกายที่คุณแสดงในวันนั้นจะเป็นประโยชน์ต่อคุณ มีชุดชั้นในกีฬามากมายสำหรับกิจกรรมประเภทต่าง ๆ คำว่า 'Impact ' มักใช้เพื่ออธิบายการสนับสนุนประเภทต่าง ๆ ที่มักจะมีอยู่ในเสื้อกีฬา นี่คือสรุปอย่างรวดเร็ว:

1. ยกทรงกีฬาที่มีผลกระทบต่อการออกกำลังกายและกิจกรรมอื่น ๆ ที่หน้าอกของคุณจะไม่ตีกลับมากเกินไป พวกเขาเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้หญิงที่มีหน้าอกเล็ก ๆ เช่นกัน ยกทรงกีฬาที่มีผลกระทบต่ำเหมาะสำหรับกิจกรรมประจำวันเช่นการเดินหรือวิ่งไปทำธุระ ยกทรงกีฬาที่มีผลกระทบต่ำยังเหมาะสำหรับการออกกำลังกายที่สงบเงียบเช่นพิลาทิสหรือโยคะ

2. บราสปอร์ตที่มีผลกระทบปานกลางให้การสนับสนุนระดับปานกลางโดยทั่วไปโดยการบีบหน้าอก พวกเขาเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับเครื่องจักรวงรีเดินป่าและการขี่ที่อยู่กับที่

3. ยกทรงกีฬาที่มีผลกระทบสูงทำขึ้นสำหรับกิจกรรมที่ต้องมีการเคลื่อนไหวจำนวนมากและอาจทำให้เต้านมตีกลับได้มากขึ้นเพราะพวกเขาให้การสนับสนุนในระดับสูงสุด พวกเขาทำงานได้ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่ชอบวิ่งจ๊อกกิ้งคิกบ็อกซิ่ง HIIT หรือ CrossFit รวมถึงผู้ที่มีขนาดถ้วยใหญ่ขึ้น

การค้นหาชุดชั้นในกีฬาในอุดมคติสำหรับความต้องการของคุณควรง่ายขึ้นหากคุณยึดติดกับคำแนะนำง่ายๆเหล่านี้ เรามีชุดชั้นในกีฬาที่คุณต้องการไม่ว่าคุณจะกำลังมองหาชุดชั้นในกีฬาที่ใช้งานได้จริงสำหรับการออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำเช่นโยคะหรือชุดชั้นในกีฬาที่ปรับได้สำหรับการออกกำลังกายที่เข้มข้นและมีผลกระทบสูง เรียกดูสินค้าคงคลังที่ใช้งานอยู่ของเราเพื่อรับสิ่งที่คุณกำลังมองหา