Загальний спортивний бюстгальтер не слід вважати лише предметом одягу чи прикрасою. Ви повинні ставитися до цього з тією ж повагою, як і будь -який інший фрагмент обладнання для фізичних вправ, оскільки воно набагато важливіше і корисніше, ніж ви могли усвідомити. Будь -яка сувора діяльність вимагає правильної підтримки, і носіння неправильного спортивного бюстгальтера може призвести до цілого масиву проблем, що перевищують просто болю та дискомфорту. У ваших грудях мало м’язів і вони прив’язані виключно до грудей шкірою та слабкими обмеженнями; Якщо ви не надаєте їм необхідної підтримки, ви ризикуєте заподіяти тривалі та короткочасні травми для цих зв’язок. Найбільш типові помилки, які ви можете зробити зі своїми спортивними бюстгальтерами, перераховані нижче, а також поради щодо їх виправлення:
Помилка 1: Ви вважаєте, що розміри вашого спортивного бюстгальтера та регулярного бюстгальтера однакові.
Жінки часто вважають, що їхній спортивний бюстгальтер повинен відповідати їх звичайному розміру бюстгальтера, що є одним з найбільш широко розповсюджених непорозумінь про спортивні бюстгальтери. Хоча можливо, що деякі жінки це переживають, не всі вони роблять.
Справа в тому, що кожен бюстгальтер підходить по -різному; Тому спортивний бюстгальтер, який ви вирішите носити, повинен бути абсолютно комфортним. Зрештою, спортивний бюстгальтер повинен мати одну основну мету, яка полягає в підтримці грудей під час фізичних вправ.
Ви повинні використовувати свій типовий розмір бюстгальтера лише в якості посібника. Ви можете використовувати калькулятор розміру бюстгальтера в Інтернеті, як, наприклад, на нашому веб -сайті, щоб визначити, який розмір бюстгальтер, який вам потрібен спорт. Крім того, перед тим, як купувати будь -які спортивні бюстгальтери, ви, можливо, захочете, щоб ваші вимірювання були здійснені кваліфікованим фіттером.
Помилка 2: Ви вважаєте, що вам не потрібен спортивний бюстгальтер через ваш маленький бюст.
Ще один широко розповсюджений міф, який дотримується більшості жінок, - це те, що якщо у них є менші груди, їм не потрібно носити спортивний бюстгальтер під час роботи. Бюри, що знаходяться в рамках, потребує додаткової підтримки, оскільки вони важчі. Однак важливо забезпечити достатню підтримку як для малих, так і для великих грудей, особливо, коли ви займаєтесь напруженими фізичними вправами. Невеликі бюсти неминуче зміняться і відскакує, коли ви займаєте фізичні вправи, оскільки вони все ще просто закріплені на грудях шкірою та зв’язками Купера. Пригодження ваших маленьких грудей із необхідною підтримкою запобіжить розтягнутим зв’язок, що завдає непоправної шкоди. Це врешті -решт може спричинити повзах на додаток до болю та дискомфорту.
Помилка 3: Ви не носите рухомий спортивний бюстгальтер.
Бюстгальтери Pullover спочатку здаються дивовижними. Вони забезпечують неперевершену легкість, оскільки вони простіше надягають і знімають після тренування. Носіння їх має серйозні недоліки. По -перше, ваше тіло є динамічною сутністю. Ви можете надягати або схуднути, а зміни гормонів означають, що груди рідко залишаються однаковим розміром від одного місяця до наступного. Ремені спортивного бюстгальтера Pullover з часом можуть почати відчувати себе більш вільно внаслідок їх втрати еластичності після повторних промивання. Якщо ви продовжуєте використовувати зношені спортивні бюстгальтери Pullover після вправ, ви можете відчути певну хворобливість у грудях, оскільки ці ремінці мають вирішальне значення для підтримки ваги грудей та збереження спортивного бюстгальтера на місці. Ці проблеми не виникають, якщо ви використовуєте адаптовані Спортивні бюстгальтери . На додаток до регульованих ремінців, які можна продовжувати або скоротити за необхідності, регульовані спортивні бюстгальтери, які ми пропонуємо в нашому магазині, мають декілька домовленостей щодо застібки для розміщення варіацій у вашому тулубі.
Помилка 4: Ваш спортивний бюстгальтер не відповідає вашій діяльності.
Не існує правила для спортивних бюстгальтерів. У подібному руслі ви не повинні використовувати один і той же спортивний бюстгальтер протягом усіх своїх тренувань. Носіння відповідних спортивних бюстгальтерів для тренувань, які ви виконуєте в цей день, вам принесе користь. Існує чимало спортивних бюстгальтерів для різних видів діяльності. Термін 'вплив ' часто використовується для опису різних типів підтримки, які зазвичай доступні в спортивних бюстгальтерах. Ось швидкий підсумок:
1. Спортивні бюстгальтери, що впливають на втілення, створені для вправ та інших заходів, де ваші груди не будуть занадто сильно підстрибувати. Вони також є чудовим вибором для дам з меншими бюстами. Спортивні бюстгальтери з низьким впливом підходять для повсякденних заходів, таких як ходьба або виконання доручень. Спортивні бюстгальтери з низьким впливом також підходять для заспокоєння таких тренувань, як пілатес або йога.
2. Спортивні бюстгальтери з середнім впливом забезпечують середній рівень підтримки, як правило, видавлюючи груди. Вони є фантастичним варіантом для еліптичних машин, походів та нерухомої їзди.
3. Спортивні бюстгальтери з високим впливом створюються для заходів, які потребують багато руху і можуть призвести до того, що груди більше підстрибують, оскільки вони забезпечують максимальний рівень підтримки. Вони найкраще працюють для дам, які люблять біг, кікбоксинг, HIIT або CrossFit, а також ті, хто має більші розміри чашок.
Пошук ідеального спортивного бюстгальтера для ваших потреб має бути простішим, якщо дотримуватися цих простих пропозицій. У нас є спортивні бюстгальтери, які вам потрібні, чи шукаєте ви практичний спортивний бюстгальтер для вправ на низький вплив, як йога, або регульований спортивний бюстгальтер для інтенсивних тренувань з високим впливом. Перегляньте наш інвентар активного одягу, щоб отримати те, що ви шукаєте.
