Skoðanir: 279 Höfundur: Kaylee Útgefandi tími: 08-30-2023 Uppruni: Síða
Sameiginleg íþróttabrjóstahaldari ætti ekki að teljast eingöngu fatnaður eða skreyting. Þú ættir að meðhöndla það með sömu virðingu og hver annar hluti æfingabúnaðar þar sem hann er mun mikilvægari og gagnlegri en þú gætir gert þér grein fyrir. Einhver ströng virkni krefst rétts stuðnings og það að klæðast röngum íþróttabrjóstahaldara getur leitt til alls fjölda vandamála umfram bara sársauka og óþægindi. Brjóst þín eru með litla vöðva og eru eingöngu fest við bringuna með húðinni með húð og veikum lighents; Ef þú veitir þeim ekki stuðninginn sem þeir þurfa, þá áttu á hættu að valda langvarandi meiðslum á þessum liðböndum. Dæmigerðar villur sem þú gætir gert með íþróttabræðum þínum eru taldar upp hér að neðan, ásamt ráðum um hvernig eigi að laga þær:
Konur telja oft að íþrótta brjóstahaldarastærð þeirra verði að passa reglulega brjóstahaldara, sem er einn útbreiddur misskilningur varðandi íþróttabras. Þó að það sé mögulegt að sumar konur upplifi þetta, þá gera það ekki allar.
Staðreyndin er sú að hver brjóstahaldara passar á annan hátt; Þess vegna ætti íþróttabrjóstahaldarinn sem þú ákveður að vera algerlega þægilegur. Íþróttabrjóstahaldarinn ætti, þegar allt kemur til alls, að hafa einn aðal tilgang, sem er að styðja brjóstin á meðan þú æfir.
Þú ættir aðeins að nota dæmigerða brjóstahaldara stærð þína sem leiðbeiningar. Þú gætir viljað nota reiknivél með íþrótta brjóstahaldara á netinu, eins og á vefsíðu okkar, til að ákvarða hvaða stærð íþrótta brjóstahaldara þú þarft. Að öðrum kosti, áður en þú kaupir einhverjar íþróttabræður, gætirðu viljað láta mælingar þínar taka af hæfum fitara.
Önnur útbreidd goðsögn sem flestar konur halda er að ef þær eru með minni brjóst, þurfa þær ekki að vera með íþróttabrjóstahaldara þegar þeir eru að vinna. Stærð brjóstmynd þarfnast auka stuðnings vegna þess að þær eru þyngri. Hins vegar er mikilvægt að veita nægjanlegan stuðning fyrir bæði lítil og stór brjóst, sérstaklega á meðan þú ert að taka þátt í erfiða æfingu. Lítil brjóstmynd mun óumflýjanlega breytast og hoppa um á meðan þú æfir vegna þess að þau eru enn einfaldlega fest við bringuna með húð og liðböndum Cooper. Þetta getur að lokum valdið því að fallið er til viðbótar við sársauka og óþægindi.
Pullover bras virðist upphaflega ótrúlegt. Þeir veita ósamþykkt vellíðan vegna þess að þeir eru einfaldari að leggja á og taka af stað eftir líkamsþjálfunina. Að klæðast þeim hefur þó nokkra alvarlega galla. Þú gætir lagt þig á eða léttast og hormónabreytingar þýða að brjóstin eru sjaldan í sömu stærð frá einum mánuði til næsta. Uppstillingar íþrótta brjóstahaldara geta byrjað að líða lausari með tímanum vegna taps þeirra á mýkt eftir endurteknar þvott. Ef þú heldur áfram að nota slitna pullover íþróttabras eftir æfingarnar geturðu upplifað einhverja eymsli í bringunni vegna þess að þessar ólar skipta sköpum fyrir að styðja við þyngd brjóstanna og halda íþróttabrjóstahaldaranum á sínum stað. Þessi vandamál koma ekki upp ef þú notar aðlögunarhæf Íþróttabras . Til viðbótar við stillanlegar ólar sem hægt er að lengja eða stytta eftir því sem þörf krefur, hafa stillanlegar íþróttabrúnar sem við bjóðum í búðinni okkar margvíslegar fyrirkomulag til að koma til móts við afbrigði í búknum.
Það er engin regla í einni stærð fyrir íþróttabræður. Á svipaðan hátt ættirðu ekki að nota sömu íþróttabrjóstahaldara í öllum æfingum þínum. Að klæðast viðeigandi íþróttabræðum fyrir líkamsþjálfunina sem þú framkvæmir þennan dag mun gagnast þér. Það eru fjölmargar íþróttabræður fyrir mismunandi tegundir af athöfnum. Hugtakið 'Impact ' er oft notað til að lýsa hinum ýmsu tegundum stuðnings sem venjulega eru fáanleg í íþróttabræðum. Hér er fljótleg yfirlit:
1. Lífsáhrif íþróttabræðra eru gerðar fyrir æfingar og aðrar athafnir þar sem brjóstin munu ekki skoppast of mikið. Þeir eru frábært val fyrir dömur með minni brjóstmynd. Íþróttabræður með litla áhrif eru viðeigandi fyrir daglegar athafnir eins og að ganga eða hlaupa erindi. Íþróttabræður með litla áhrif eru einnig viðeigandi til að róa líkamsþjálfun eins og Pilates eða jóga.
2. Ports bras með miðlungs áhrif veita miðlungs stuðning, venjulega með því að kreista brjóstin. Þeir eru frábær kostur fyrir sporöskjulaga vélar, gönguferðir og kyrrstæða reiðmennsku.
3. Hátt í íþróttabræðum er gerð fyrir athafnir sem krefjast mikillar hreyfingar og geta valdið því að brjóstin hoppaðu meira vegna þess að þau veita hámarks stuðning. Þeir virka best fyrir dömur sem hafa gaman af því að skokka, kickboxing, hiit eða crossfit, sem og þá sem eru með stærri bikarstærðir.
Að finna fullkomna íþróttabrjóstahaldara fyrir þarfir þínar ætti að vera einfaldara ef þú heldur fast við þessar einföldu tillögur. Við erum með íþróttabræðurnar sem þú þarft, hvort sem þú ert að leita að hagnýtum íþróttabrjóstahaldara fyrir æfingar með litlum áhrifum eins og jóga eða stillanlegri íþróttabrjóstahaldara fyrir ákafar, miklar líkamsræktaræfingar. Flettu í gegnum ActiveWear birgða okkar til að fá það sem þú ert að leita að.