Прегледи: 279 Автор: Кејли Објавено време: 08-30-2023 Потекло: Страница
Заедничкиот спортски градник не треба да се смета само за парче облека или украс. Треба да го третирате со иста почит како и секое друго парче опрема за вежбање бидејќи е далеку позначајно и корисно отколку што може да сфатите. Секоја ригорозна активност бара вистинска поддршка, а носењето погрешен спортски градник може да резултира во цела низа проблеми надвор од болка и непријатност. Вашите гради имаат малку мускули и се само приложени на градите и слабите лигаменти; Ако не им ја дадете поддршката што ја бараат, ризикувате да предизвикате долгорочни и краткорочни повреди на тие лигаменти. Најтипичните грешки што може да ги направите со вашите спортски градници се наведени подолу, заедно со совети за тоа како да ги поправите:
Womenените честопати веруваат дека нивната големина на спортски градник мора да одговара на нивната редовна големина на градник, што е едно од најраспространетите недоразбирања за спортски градници. Иако е можно некои жени да го доживеат ова, не сите од нив.
Факт е дека секој градник се вклопува поинаку; Затоа, спортскиот градник што ќе одлучите да го носите треба да биде тотално удобно. Спортскиот градник треба, на крајот на краиштата, да има една примарна цел, а тоа е да ги поддржувате вашите гради додека вежбате.
Треба да ја користите вашата типична големина на градник како водич. Можеби ќе сакате да користите калкулатор за големина на градски градник, како оној на нашата веб -страница, за да одредите каква големина на спортски градник ви треба. Алтернативно, пред да купите спортски градници, можеби ќе сакате да ги преземете вашите мерења од квалификуван фитер.
Друг распространет мит што го држат повеќето жени е дека ако имаат помали гради, не треба да носат спортски градник кога работат надвор. На бистата им е потребна дополнителна поддршка затоа што се потешки. Сепак, важно е да се обезбеди доволна поддршка и за мали и за големи гради, особено додека се занимавате со напорно вежбање. Малите бисти неизбежно ќе се префрлат и отскокнуваат додека вежбате затоа што тие сè уште се само обезбедени на градите според лигаментите на кожата и Купер. Обезбедување на вашите мали гради со потребната поддршка ќе ги спречи тие лигаменти да се протегаат, што предизвикува непоправлива штета. Ова на крајот може да предизвика опаѓање покрај болката и непријатноста.
Градниците на пуловер првично изгледаат неверојатно. Тие обезбедуваат неспоредлива леснотија затоа што тие се поедноставни да се облечат и да се соблечат по тренингот. Носењето на нив има некои сериозни недостатоци, иако. Прво од сите, вашето тело е динамичен ентитет. Може да ставите или да изгубите тежина, а промените во хормоните значат дека вашите гради ретко остануваат со иста големина од еден месец до друг. Ремените на спортот на спортскиот градник може да почнат да се чувствуваат полабави со текот на времето како резултат на губење на еластичноста по повторените миење. Ако продолжите да ги користите истрошените спортски градници на пуловер по вашите вежби, можете да доживеете одредена болка во градите затоа што тие ленти се клучни за поддршка на тежината на градите и одржување на спортскиот градник во место. Овие проблеми нема да се појават ако користите прилагодливи Спортски градници . Покрај прилагодливите ленти што можат да бидат продолжени или скратени по потреба, прилагодливите спортски градници што ги нудиме во нашата продавница имаат повеќе аранжмани за спојување за да прилагодат варијации во вашето торзото.
Не постои правило со една големина за спортски градници. Во слична насока, не треба да го користите истиот спортски градник во текот на сите ваши вежби. Носењето соодветни спортски градници за тренингот што го изведувате тој ден ќе ви биде од корист. Постојат бројни спортски градници за различни типови активности. Терминот 'Влијание ' често се користи за да се опишат различните видови на поддршка што обично се достапни во спортски градници. Еве брзо резиме:
1. Спортските градници со влијание се прават за вежби и други активности каде што вашите гради нема да скокаат премногу. Тие се одличен избор за дами со помали бисти. Спортските градници со ниски влијанија се соодветни за секојдневните активности како одење или трчање. Спортските градници со ниски влијанија се исто така соодветни за смирување на вежбање како Пилатес или Јога.
2.Спорт градниците со средно влијание обезбедуваат средно ниво на поддршка, обично со стискање на градите. Тие се фантастична опција за елипсовидни машини, патеки и стационарно возење.
3. Спортски градници со големо влијание се прават за активности за кои е потребно многу движење и може да предизвика градите да отскокнуваат повеќе затоа што тие обезбедуваат максимално ниво на поддршка. Тие работат најдобро за дами кои сакаат џогирање, кикбокс, HIIT или CrossFit, како и за оние кои имаат поголеми големини на чашите.
Пронаоѓањето на идеален спортски градник за вашите потреби треба да биде поедноставно ако се придржувате до овие едноставни предлози. Имаме спортски градници што ви требаат, без разлика дали барате практичен спортски градник за вежби со ниски влијанија како јога или прилагодлив спортски градник за интензивни, вежби со големо влијание. Прелистајте низ инвентарот за активна облека за да го добиете она што го барате.
Најдобар градник за породилно со плус големина: Избор на еден
Какви карактеристики треба да ги има добар спортски градник со големо влијание?
Со овие топло трендови со големина на плус за 2023 година, славете го поголемо тело на плажа
Какви придобивки може да добиете од купувањето на жени градници преку Интернет?