4 Fehler, die Sie wahrscheinlich mit Sport -BHs machen

Der gemeinsame Sport -BH sollte nicht nur als Kleidung oder Schmuck angesehen werden. Sie sollten es mit dem gleichen Respekt wie jedes andere Trainingsgerät behandeln, da es weitaus wichtiger und nützlicher ist, als Sie vielleicht realisieren. Jede strenge Aktivität erfordert die richtige Unterstützung, und das Tragen des falschen Sport -BH kann zu einer Reihe von Problemen führen, die über nur Schmerzen und Beschwerden hinausgehen. Ihre Brüste haben wenig Muskeln und sind ausschließlich mit Ihrer Brust durch Haut und schwache Ligamente an Ihre Brust gebunden. Wenn Sie ihnen nicht die Unterstützung bieten, die sie benötigen, riskieren Sie, dass diese Bänder lang- und kurzfristige Verletzungen verursachen.

Fehler 1: Sie glauben, dass die Größen Ihres Sport -BH und des regulären BH gleich sind.

Frauen glauben häufig, dass ihre Sport -BH -Größe ihrer regulären BH -Größe entsprechen muss, was eines der am weitesten verbreiteten Missverständnisse über Sport -BHs ist. Obwohl es möglich ist, dass einige Frauen dies erleben, tun es nicht alle.

Tatsache ist, dass jeder BH unterschiedlich passt; Daher sollte der Sport -BH, den Sie tragen, völlig komfortabel sein. Der Sport -BH sollte schließlich einen Hauptzweck haben, der Ihre Brüste beim Training unterstützen soll.

Sie sollten nur Ihre typische BH -Größe als Leitfaden verwenden. Möglicherweise möchten Sie einen Online -Taschenrechner für Sport -BH -Größe verwenden, wie der auf unserer Website, um zu bestimmen, welche Größe Sport -BH Sie benötigen. Alternativ möchten Sie vor dem Kauf von Sport -BHs Ihre Maße von einem qualifizierten Monteur ergreifen lassen.

Fehler 2: Sie glauben, dass Sie wegen Ihrer kleinen Büste keinen Sport -BH brauchen.

Ein weiterer weit verbreiteter Mythos, den die meisten Frauen halten, ist, dass sie beim Training keinen Sport -BH tragen müssen, wenn sie kleinere Brüste haben. Larger Busts brauchen zusätzliche Unterstützung, weil sie schwerer sind. Es ist jedoch wichtig, sowohl kleine als auch große Brüste ausreichend zu unterstützen, insbesondere wenn Sie sich anstrengend ausüben. Kleine Büsten verschieben sich unvermeidlich und springen während des Trainings herum, da sie immer noch einfach durch die Haut und die Bänder von Cooper an der Brust befestigt sind. Wenn Sie Ihre kleinen Brüste mit der notwendigen Unterstützung vorlegen, verhindern Sie, Dies kann letztendlich zusätzlich zu Schmerzen und Beschwerden zu einem Abfall führen.

Fehler 3: Sie tragen keinen beweglichen Sport -BH.

Pullover BHs scheinen zunächst erstaunlich zu sein. Sie bieten unübertroffene Leichtigkeit, weil sie nach Ihrem Training einfacher anziehen und abheben können. Das Tragen von ihnen hat jedoch einige schwerwiegende Nachteile. Erstens von allen ist Ihr Körper eine dynamische Einheit. Sie könnten anziehen oder abnehmen, und Hormonänderungen bedeuten, dass Ihre Brüste von einem Monat bis zum nächsten selten gleich groß bleiben. Ein Pullover Sport BRAs Gurte fühlen sich im Laufe der Zeit möglicherweise aufgrund ihres Elastizitätsverlusts nach wiederholten Waschungen lockerer. Wenn Sie nach Ihren Übungen weiterhin abgenutzte Pullover-Sport-BHs verwenden, können Sie Schmerzen in Ihrer Brust erleben, da diese Gurte entscheidend für die Stützung des Gewichts Ihrer Brüste und für die Haltung des Sport-BHs. Diese Probleme werden nicht auftreten, wenn Sie anpassungsfähig verwenden Sport BHs . Zusätzlich zu den einstellbaren Gurten, die bei Bedarf verlängert oder verkürzt werden können, haben die verstellbaren Sport -BHs, die wir in unserem Geschäft anbieten, mehrere Verschluss -Arrangements, um Variationen in Ihrem Torso zu erfüllen.

Fehler 4: Ihr Sport -BH entspricht nicht Ihrer Aktivität.

Es gibt keine einheitliche Regel für Sport-BHs. In ähnlicher Weise sollten Sie bei all Ihren Trainingseinheiten nicht den gleichen Sport -BH verwenden. Das Tragen der entsprechenden Sport -BHs für das Training, das Sie an diesem Tag durchführen, werden Ihnen zugute kommen. Es gibt zahlreiche Sport -BHs für verschiedene Arten von Aktivitäten. Hier ist eine kurze Zusammenfassung:

1. Für Übungen und andere Aktivitäten, bei denen Ihre Brüste nicht zu sehr herumprallten, werden Sport-BHs für Sportarten gemacht. Sie sind eine ausgezeichnete Wahl für Damen mit kleineren Büsten. Sport-BHs mit niedrigen Auswirkungen sind für alltägliche Aktivitäten wie Gehen oder Besorgungen geeignet. Niedrig impakte Sport-BHs eignen sich auch für beruhigende Workouts wie Pilates oder Yoga.

2.Sports BHs mit mittlerer Wirkung bieten ein mittelgroßes Unterstützungsniveau, typischerweise durch Drücken der Brüste. Sie sind eine fantastische Option für elliptische Maschinen, Trekking und stationäres Fahren.

3.. Hochwirkende Sport-BHs werden für Aktivitäten durchgeführt, die viel Bewegung erfordern, und können dazu führen, dass die Brüste mehr abprallen, weil sie das maximale Unterstützungsniveau bieten. Sie eignen sich am besten für Damen, die Joggen, Kickboxen, Hiit oder CrossFit mögen, sowie für diejenigen, die größere Tassengrößen haben.

Das Finden des idealen Sport -BH für Ihre Bedürfnisse sollte einfacher sein, wenn Sie sich an diese einfachen Vorschläge halten. Wir haben die Sport-BHs, die Sie brauchen, egal ob Sie nach einem praktischen Sport-BH für Übungen mit geringer Auswirkung wie Yoga oder einem verstellbaren Sport-BH für intensive, hochwirksame Workouts suchen. Durchsuchen Sie unser Inventar in Activewear, um das zu erhalten, wonach Sie suchen.