שדיים זזים למעלה, למטה ואפילו בשמונה דמות כשאתה מתעמל. תנועות קבועות וחוזרות ונשנות עשויות לגרום לך לכאוב, לפגוע ולשקוע.
חזיות ספורט נועדו להגביל את התנועה הזו. למרות שאין שריר בשדיים, הרצועות של קופר - הרצועות הסמוכות המעניקות לשדיים את גודלם וצורתם - יכולים להתפרק ולגרום לשריפה אם יש תמיכה לא מספקת. הרצועות של קופר שלך לא מתאוששות לאחר שנמתח.
כולם מרגישים מקפצים במהלך מאמץ גופני, ללא קשר לגודל השד. לכן, בעודו ריצה או פעילות גופנית, כל אישה, ללא קשר לגודל, צריכה ללבוש חזיית ספורט.
כפי ששמו מרמז, חזיות הדחיסה מגבילות את הניידות על ידי סחיטת השדיים כנגד החזה.
כוסות בודדות נמצאות בחזיות אנקפסולציה. כל כוס תוחם ומחזיק כל שד. רוב החזיות היומיומיות הן חזיות אנקפסולציה ללא כל דחיסה.
החזיות התומכות ביותר הן אלה שמשלבות דחיסה עם כוסות נפרדות ואקפסולציה.
גופיות עם חזיית מדף משולבת מכונות טנקי חזייה או שימלים. לתרגילי השפעה נמוכה הם בסדר, אך אינם מתאימים לריצה.
לבסוף, ישנן וריאציות ברצועות. פחות תמיכה מוצעת על ידי רצועות ספגטי בהשוואה לרצועות גדולות יותר. רצועות ספגטי וסקופ רצועות אחוריות פחות תומכות מרצועות רוכב-גב.
חזיית ספורט שמתאימה בנוחות בלהקה ובספלס היא מה שאתה רוצה. בסך הכל, חזיית הספורט שלך אמורה להרגיש קצת יותר הדוקה מחזייה טיפוסית, אך אתה עדיין אמור להיות מסוגל לנשום בנוחות וביסודיות. נשמו עמוק וחברו אותו במרכז. האם זה מרגיש נעים? טוֹב. זה צריך להיות.
אסור שהלהקה לא זזה. זה צריך להיות נעים ונוח. הרם את הידיים באוויר. האם הלהקה האלסטית זימנה? נסה רצועה קטנה יותר אם זה מתחיל לזחול במעלה כלוב הצלעות שלך. נסה להתאים את הרצועות אם לחזייה יש אותן.
השדיים שלך לא צריכים לבלוט; שימו לב במיוחד לכל בליטות על ידי השחי או בחלקו העליון. אסור לקומט את הספלים או שיש להם פערים. נסה גודל פחות אם בד הספל מקומט.
בדוק את חורי הזרוע, הרצועות, התפרים, הווים, האזיקים וכל השאר עבור כל שפשוף או חריפה. הרצועות בחזיות ספורט רבות מתכווננות. הגדר אותם כך שהם תומכים אך לא נעימים. וודא גם שהרצועות לא מתנודדות על הכתפיים.
חוטים לא צריכים לנוח על השדיים שלך; במקום זאת, הם צריכים לשכב שטוח על כלוב הצלע שלך. יש ללחוץ על עצם החזה שלך לחזית (בין החוט).
למרבה המזל, רוב חזיות הספורט האחרונות יותר כוללות חומרים היי-טק, כמו פיתול לחות. זה יכול להגדיל את זרימת האוויר ולסייע בהסרת לחות נוספת מהזיעה שעלולה לגרום אחרת. חזיות כותנה ישמרו על לחות, מה שעלול לגרום לגירוי עור מגרד.
קפוץ בערך, ריצה קלה תוך כדי שהייה במקום, ואז מבצעים שקעים קופצים כצעד האחרון. אתה בסדר ללכת אם זה מרגיש תומך! אם לא, המשך לחפש.
בסופו של דבר תצטרך להיפרד מחזיית הספורט שאתה חושב שהיא הטובה ביותר שנוצרה אי פעם. לרוע המזל, חזיית ספורט תפסיק בסופו של דבר להיות אלסטית. עם זאת, אתה יכול לשטוף יד ולתלות אותם כדי להאריך את תוחלת החיים שלהם. אם אינך יכול לתלות יבש, הימנע משימוש במרככי בדים, ההורסים חומרים המפתים לחות. הטקסטיל ההיי-טק שלך יכול להימשך זמן רב יותר אם אתה משתמש בחומר ניקוי כביסה מתמחה או שטיפת ספורט כמו שטיפת הכוח של נתן. למרות שרכישת חומר ניקוי שטיפה מתמחה עבור ציוד האתלטיקה, האימון או הטניס שלך עשויה להיראות כהשקעה נוספת מיותרת, בסופו של דבר תחסוך הרבה יותר כסף לאורך זמן על ידי הימנעות מהצורך להחליף את בגדי ההיי-טק שלך בתדירות גבוהה.
בנוסף, הגיע הזמן לשחרר אותו אם הבד מתחיל להיערם, התנועה מחמירה, או שהתמיכה נחלשת.
חזיית ספורט איכותית צריכה להימשך שישה חודשים עד שנה, או בסביבות 72 שטיפות.
התוכן ריק!