Kial sportaj brasoj gravas?
Mamoj moviĝas supren, malsupren, kaj eĉ en figuro-ok dum vi ekzercas. Movadoj konstantaj kaj ripetitaj povus dolori, vundi kaj sagi.
Sportaj brasoj estas desegnitaj por limigi ĉi tiun movadon. Kvankam ne ekzistas muskolo en la mamoj, la ligamentoj de Cooper - la proksimaj ligamentoj, kiuj donas al la mamoj sian grandecon kaj formon - povas rompiĝi kaj kaŭzi dronadon se estas neadekvata subteno. La ligamentoj de via Cooper ne resaniĝas post esti streĉitaj.
Ĉiuj sentas resalton dum fizika penado, sendepende de brusta grandeco. Tial, dum ĵonglado aŭ ekzercado, iu ajn virino, sendepende de grandeco, devas porti sportan mamzonon.
Specoj de sportaj trinkejoj
Kiel ilia nomo implicas, kunpremaj brasoj limigas moveblecon per elpremado de la mamoj kontraŭ la brusto.
Individuaj tasoj troviĝas en enkapsulaj brasoj. Ĉiu taso fermas kaj tenas ĉiun bruston. La plimulto de ĉiutagaj brasoj estas enkapsulaj brasoj sen ia kunpremo.
La plej subtenaj brasikoj estas tiuj, kiuj kombinas kunpremon kun apartaj tasoj kaj enkapsulado.
Tankaj suproj kun integra breta mamzono estas nomataj BRA -tankoj aŭ ŝlimeloj. Por ekzercoj pri malalta efiko, ili estas en ordo, sed netaŭgaj por ĵonglado.
Laste estas variaĵoj en rimenoj. Malpli da subteno estas ofertita de spagetaj rimenoj kompare kun pli grandaj rimenoj. Spagetoj kaj elprenaj malantaŭaj rimenoj estas malpli subtenaj ol kuristoj-malantaŭaj rimenoj.
Konvenante sportan trinkejon
Sporta mamzono, kiu konvenas komforte en la bando kaj la tasoj, estas tio, kion vi deziras. Entute via sporta mamzono devas senti sin iom pli streĉa ol tipa mamzono, sed vi ankoraŭ povus komforte kaj ĝisfunde spiri. Spiru profunde kaj hoku ĝin en la centro. Ĉu ĉi tio sentas sin komforta? Bona. Ĝi devus esti.
La bando ne devas burĝoni. Ĝi devus esti komforta kaj komforta. Levu viajn manojn en la aero. Ĉu la elasta bando budĝis? Provu pli malgrandan bandon se ĝi komencos rampi vian rip -kaĝon. Provu ĝustigi la rimenojn se la mamzono havas ilin.
Viaj mamoj ne devas protrudiĝi; Atentu aparte al iuj ajn protrudoj per la subteraĵo aŭ ĉe la supro. La tasoj ankaŭ ne devas esti sulkitaj aŭ havi mankojn. Provu malpli grandan grandecon, se la ŝtofo de la taso estas disfaldita.
Kontrolu la brakojn, rimenojn, kudrerojn, hokojn, fermilojn, kaj ĉion alian por iu frotado aŭ ĉasado. La rimenoj sur multaj sportaj brasoj estas alĝustigeblaj. Agordu ilin tiel, ke ili estas subtenaj sed ne malagrablaj. Certigu, ke la rimenoj ankaŭ ne serpentumas sur viajn ŝultrojn.
Underwires ne devas ripozi sur viaj mamoj; Anstataŭe, ili devas kuŝi plata sur via rubriko. Via brusto osto devas esti premita al la fronto (inter la drato).
Feliĉe, la plimulto de pli lastatempaj sportaj brasoj prezentas altteknikajn materialojn, kiel humidecan malsanon. Ĉi tio povas pliigi aerfluon kaj helpi forigi ekstran humidecon de perspirado, kiu alie povus kaŭzi ĉasadon. Kotonaj brasoj konservos humidecon, kio povas kaŭzi malsanajn haŭtajn iritojn.
Saltu, Jog dum restado en loko, tiam plenumu saltajn jakojn kiel la lasta movo. Vi fartas bone, se ĝi sentas sin subtena! Se ne, daŭre rigardu.
Prizorgante vian sportan trinkejon
Vi finfine devos disiĝi kun la sporta mamzono, kiun vi pensas, ke estas la plej bona iam kreita. Bedaŭrinde, sporta mamzono eventuale ĉesos esti elasta. Tamen vi eble lavos kaj pendigos ilin por plilongigi sian vivdaŭron. Se vi ne povas pendigi, evitu uzi ŝtofajn mildigilojn, kiuj detruas materialojn, kiuj vikas humidecon. Viaj altteknologiaj teksaĵoj povas daŭri pli longe se vi uzas specialan lavan detergenton aŭ sportan lavon kiel la potenca lavujo de Nathan. Kvankam aĉeti specialan lavan detergenton por via atleta, trejnado aŭ tenisa ilaro povas ŝajni nenecesa kroma investo, vi finos ŝpari konsiderinde pli da mono kun la tempo evitante la bezonon anstataŭigi vian altteknikan veston kiel ofte.
Aldone, estas tempo lasi ĝin foriri, se la ŝtofo komencas amasiĝi, la movado plimalboniĝas, aŭ la subteno pli malfortiĝas.
Bonkvalita sporta mamzono devas daŭri ses monatojn ĝis jaro, aŭ ĉirkaŭ 72 lavojn.
