วิธีเลือกชุดชั้นในกีฬาที่สมบูรณ์แบบสำหรับการออกกำลังกายทุกครั้ง

เคยซื้อชุดชั้นในกีฬาเพียงเพื่อค้นพบว่ามันจำกัดความสามารถของคุณในการเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระในระหว่างการออกกำลังกาย HIIT หรือไม่? หรือชุดชั้นในการบีบอัดทั่วไปทำให้คุณพัฒนา 'uniboob ' ที่น่ากลัว?

การเลือกที่ดีที่สุด ชุดชั้นในกีฬา อาจเป็นเรื่องยากด้วยการออกแบบและวัสดุที่แตกต่างกันมากมาย ช่วยให้ตระหนักถึงข้อดีของการสวมใส่ชุดชั้นในกีฬาความหลากหลายของความเหมาะสมและวิธีการเลือกชุดชั้นในกีฬาในอุดมคติสำหรับวิธีการฝึกอบรมที่คุณต้องการก่อนที่จะใช้จ่ายเงินใหม่เพื่อให้ดูและรู้สึกดีในขณะที่คุณออกกำลังกาย

ความเบี่ยงเบนของการสวมใส่ชุดชั้นในกีฬา

การสวมใส่ชุดชั้นในกีฬาควรทำให้คุณรู้สึกยอดเยี่ยมในขณะที่ยังให้การสนับสนุนและลดการตีกลับแม้ว่าผู้หญิงทุกคนจะมีรสนิยมที่แตกต่างกันเมื่อพูดถึงชุดชั้นในกีฬาที่ดีที่สุดคุณไม่ควรเสียสละความรู้สึกสบายใจและปราศจากความเจ็บปวด

demystifying ชุดชั้นในกีฬาประเภทต่างๆ

เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องแจ้งให้ทราบเกี่ยวกับชุดชั้นในหลายประเภทที่มีให้ก่อนที่คุณจะไปที่ร้าน

ยกทรงกีฬาสไตล์ Spanx

เสื้อกีฬาเหล่านี้ไม่มีถ้วยแยกต่างหากเพื่อแยกหน้าอก แต่พวกเขา 'บีบอัด ' หน้าอกของคุณกับหน้าอกของคุณชุดชั้นในกีฬาชนิดนี้มักจะเรียกว่าเป็นเสื้อกล้ามหรือชุดชั้นในด้านบนของพืช

ยกทรงกีฬาใต้ดิน

เมื่อสวมใส่ภายใต้เสื้อยืดชุดชั้นในที่แยกออกจากกันและรองรับเต้านมแต่ละอันแยกกันเพื่อให้ได้รูปแบบที่เป็นธรรมชาติมากขึ้น ผู้หญิงที่มีขนาดถ้วยขนาดใหญ่หรือผู้ที่มีส่วนร่วมในกิจกรรมที่มีผลกระทบมากขึ้นมักให้ความสนับสนุนพวกเขาเนื่องจากพวกเขาให้การปกป้องที่มากขึ้นจากการเคลื่อนไหวในทุกทิศทาง

ชุดชั้นในกีฬาห่อหุ้มหรือบีบอัด

ชุดชั้นในกีฬาบางตัวมาพร้อมกับองค์ประกอบการออกแบบที่มีประโยชน์ที่หลากหลายซึ่งสามารถทำให้พวกเขาเป็นตัวเลือกที่สะดวกสบายยิ่งขึ้นด้วยการควบคุมการเคลื่อนไหวที่เหนือกว่า หน้าอกทุกขนาดสามารถสวมใส่ได้

บรากีฬาที่ปราศจากสายหรือ underwire

จริง ๆ แล้วมันขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัวไม่ว่าคุณจะชอบชุดชั้นในกีฬาแบบไม่มีสายหรือแบบ underwire เนื่องจากหลาย ๆ คนสามารถให้การสนับสนุนได้เช่นกัน ยกทรง Underwire ให้ผู้หญิงบางคนมีรูปแบบและการแยกเต้านมที่พวกเขาต้องการ คุณควรเลือกชุดชั้นในที่รู้สึกสะดวกสบายสำหรับคุณ ผู้หญิงบางคนอาจชอบความรู้สึกโดยรวมของยกทรงไร้สายเนื่องจากพวกเขานุ่มกว่าและไม่มีการเคลื่อนที่ของลวดหรือขุดลงไปในซี่โครง

ตรวจสอบชุดชั้นในกีฬาของคุณ

เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องมีชุดชั้นในกีฬาของคุณอย่างมืออาชีพถ้าทำได้เพราะความพอดีเป็นสิ่งสำคัญเมื่อต้องเลือกชุดชั้นในกีฬาในอุดมคติ

ตามกฎทั่วไปให้ตั้งเป้าหมายสำหรับขนาดชุดชั้นในปกติของคุณและตรวจสอบให้แน่ใจว่าเมื่อคุณยกแขนขึ้นและกระโดดขึ้นและลงชุดชั้นในของคุณจะอยู่ในสถานที่ ตัวกรองต่ำควรพอดีกับผิวของคุณอย่างแน่นหนาโดยไม่ถูก จำกัด และควรอนุญาตให้คุณเลื่อนสองนิ้วด้านล่าง ไม่ควรมีนูนที่ด้านหลังหรือใกล้กับรักแร้ของคุณ

วิธีเลือกชุดชั้นในกีฬาที่จะออกกำลังกายแบบใด ๆ

หากชุดชั้นในกีฬาให้การสนับสนุนต่ำปานกลางหรือสูงข้อมูลนั้นควรอยู่บนฉลากในการนำบราที่เหมาะสมไปยังห้องที่เหมาะสมให้ทำตามเคล็ดลับเหล่านี้:

ยกทรงกีฬาสำหรับการออกกำลังกายที่มีความเข้มต่ำ

ยกทรงกีฬาการบีบอัดเป็นตัวเลือกที่สะดวกสบายที่สุดสำหรับการออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำเช่นโยคะพิลาทิสและแบร์เพราะมันเบาและสอดคล้องกับร่างกายของคุณ ด้วย strappy ที่เก๋ไก๋ชุดชั้นในกีฬานี้มีลักษณะคล้ายกับรถถังมากกว่าชุดชั้นในกีฬาเมื่อทำการแสดงสุนัขลงมาค้นหาเสื้อกีฬาที่มีขอบคอที่สูงขึ้น

ยกทรงกีฬาสำหรับการออกกำลังกายแบบ midium-impact

เลือกชุดชั้นในที่มีความครอบคลุมมากขึ้นและสายรัดที่หนาขึ้นสำหรับการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับการเต้นหรือแอโรบิกที่มีความเข้มต่ำหากคุณวิ่งเหยาะๆเร็วขึ้นคุณยังต้องได้รับการสนับสนุนเพื่อลดการตีกลับ (โดยเฉพาะถ้าคุณมีหน้าอกที่ใหญ่กว่า)

ยกทรงกีฬาสำหรับการออกกำลังกายประสิทธิภาพสูง

มองหาการห่อหุ้มหรือการห่อหุ้มกีฬาบราสปอร์ตที่ให้เต้านมของคุณได้รับการสนับสนุนมากขึ้นสำหรับกิจกรรมต่าง ๆ เช่นการวิ่งออกกำลังกายการฝึกอบรมวงจรและกิจกรรมอื่น ๆ ที่ทำให้คุณต้องทำงานในระดับสูง

สายรัดกว้างและผ้าที่ทำให้ความชื้นออกเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชุดชั้นในของคุณเนื่องจากพวกเขาจะป้องกันไม่ให้มันลื่นในระหว่างการออกกำลังกายที่มีเหงื่อออก สายรัดที่ข้ามที่ด้านหลังจะให้การสนับสนุนเป็นพิเศษหากคุณต้องการ

มองหาชุดชั้นในกีฬาที่มีซิปที่ด้านหน้าหากคุณมีเต้านมขนาดใหญ่หรือชอบชุดชั้นในกีฬาที่รองรับพิเศษ แต่พบว่ามันยากที่จะสวมใส่และถอดสายรัดที่ข้ามที่ด้านหลัง

ปรับปรุงประสิทธิภาพการออกกำลังกายของคุณโดยการสวมชุดชั้นในกีฬาที่ถูกต้อง

เช่นเดียวกับยกทรงในชีวิตประจำวันของคุณคุณมียกทรงกีฬาหลากหลายชนิดที่คุณใช้สำหรับกิจกรรมต่าง ๆ มันจะสร้างความแตกต่างระหว่างการออกกำลังกายที่น่าหงุดหงิดกับสิ่งที่คุณสามารถให้ทุกอย่างเมื่อคุณสบายใจ