Skoðanir: 280 Höfundur: Bella Útgefandi tími: 08-15-2023 Uppruni: Síða
Hefurðu einhvern tíma keypt íþrótta brjóstahaldara aðeins til að uppgötva að það takmarkar getu þína til að hreyfa sig frjálslega á HIIT æfingum? Eða veldur hin dæmigerða þjöppun brjóstahaldara þig til að þróa ótti 'unibob '?
Velja það besta Íþrótta brjóstahaldara gæti verið erfitt með svo mörgum mismunandi hönnun og efni í boði. Það hjálpar til við að vera meðvitaður um kosti þess að klæðast íþróttabrjóstahaldara, afbrigði í passa og hvernig á að velja kjörsíþrótta brjóstahaldara fyrir valinn þjálfunaraðferð þína áður en þú eyðir peningum í nýjan svo að það líti vel út og líði vel á meðan þú æfir.
Að vera með íþróttabrjóstahaldara ætti að láta þér líða yndislegt en einnig bjóða upp á stuðning og draga úr hopp. Þótt hver kona hafi mismunandi smekk þegar kemur að bestu íþróttabrjóstahaldaranum, þá ættirðu ekki að fórna tilfinningu á vellíðan og sársaukalaust.
Það er lykilatriði að vera upplýst um margar BRA gerðir sem eru í boði áður en þú kemur í búðina.
Þessar íþróttabræður eru ekki með aðskildar bikar til að aðgreina brjóstin; Í staðinn „þjappa þau saman brjóstin á brjósti þínu. Þessari íþróttabrjóstahaldara er oft vísað til sem tankur eða uppskeru efst brjóstahaldara.
Þegar hann er borinn undir stuttermabol, aðskilur Bras um hylki og styður hvert brjóst sérstaklega til að veita náttúrulegri mynd. Konur með stærri bollastærðir eða þær sem stunda áhrifaminni virkni eru oft hlynntir þeim þar sem þær veita meiri vernd gegn hreyfingu í allar áttir.
Sumar íþróttabræður eru búnir með ýmsum gagnlegum hönnunarþáttum, sem geta gert þær að þægilegri valkosti með yfirburði hreyfingarstýringar. Allar stærðir af brjóstum geta klæðst þeim.
Það fer reyndar eftir persónulegum vali hvort sem þú vilt frekar vírfrjálst eða undirstrikað íþróttabras, þar sem margir þeirra geta veitt eins mikinn stuðning. Underwire Bras Gefðu nokkrum dömum formið og brjóst aðskilnað sem þær kjósa. Þú ættir að velja brjóstahaldara sem líður vel fyrir þig. Sumar konur gætu viljað heildar tilfinningu um vírfríar bras þar sem þær eru mýkri og það er enginn vír að hreyfa sig eða grafa í rifbeinið.
Það er mikilvægt að hafa íþrótta brjóstahaldarann þinn faglega ef þú getur, vegna þess að Fit skiptir sköpum þegar kemur að því að velja fullkomna íþróttabrjóstahaldara.
Almenna reglan skaltu stefna að reglulegri brjóstahaldara stærð þinni og ganga úr skugga um að þegar þú lyftir handleggjunum og hoppar upp og niður, þá er brjóstahaldarinn þinn á sínum stað. Undirbandið ætti að passa á öruggan hátt gegn húðinni án þess að vera þrengdur og ætti að leyfa þér að renna tveimur fingrum undir. Það ætti ekki að vera neinn bullandi aftan á eða nálægt handarkrika þínum.
Ef íþróttabrjóstahaldari býður upp á lágan, miðlungs eða mikinn stuðning, þá ættu upplýsingar að vera á merkimiðanum. Í röð til að koma réttum brasi í mátunarherbergið, fylgdu þessum ráðum:
Þjöppunaríþróttabras eru þægilegustu kostirnir fyrir æfingar með litla áhrif eins og jóga, Pilates og Barre vegna þess að þær eru léttar og eru í samræmi við líkama þinn. Með flottum stílbaki líkist þessi íþróttabrjóstahaldari tanki meira en íþróttabrjóstahaldari. Þegar þú framkvæmir hunda niður skaltu leita að íþróttabrasi með hærri hálsmálum og rennilásum til að koma í veg fyrir að brjóstin springi út.
Veldu brjóstahaldara með meiri umfjöllun og þykkari ólum fyrir æfingar sem fela í sér dans eða þolfimi með litla styrkleika. Ef þú skokkar á skjótari hraða þarftu samt stuðning til að draga úr hopp (sérstaklega ef þú ert með stærri brjóstmynd), en fer eftir því hvaða val þitt er, þjöppun eða umbúðir íþróttabrúsa geta einnig verið viðeigandi.
Leitaðu að umbreytingum eða umbreytingum í þéttingu íþróttabræðra sem veita brjóstum þínum meiri stuðning við athafnir eins og skokk, hringrásarþjálfun og aðra athafnir sem krefjast þess að þú vinnur á háum hjartsláttartíðni.
Breiðar ólar og dúkur sem veiða raka eru nauðsynlegir fyrir brjóstahaldarann þinn þar sem þeir munu koma í veg fyrir að það renni við svitna líkamsþjálfun. Ólasar sem fara aftan við munu einnig veita þér aukinn stuðning ef þú þarft á því að halda.
Leitaðu að íþróttabrjóstahaldara með rennilás að framan ef þú ert með stærra brjóst eða kýs frekar auka íþróttabrún en á erfitt með að setja á sig og taka af sér ólar sem fara aftan við.
Eins og daglega bras þínir, þá hefurðu án efa margs konar íþróttabras sem þú notar fyrir ýmis konar athafnir. Það mun skipta máli á milli pirrandi líkamsþjálfunar og eins þar sem þú getur gefið öllu þínu þegar þú ert vellíðan.
Ávinningurinn af því að klæðast íþrótta brjóstahaldara við æfingar
3 hlutir sem þarf að hafa í huga þegar þú velur íþrótta brjóstahaldara hlaupara
Hvernig á að nota brjóstahaldstærð reiknivél til að finna besta brjóstahaldara fyrir þig?
Íþróttabrjóstahaldarinn ætti að vera annað hvort þéttur eða laus?
Sýning á stuðningi: Hvernig á að kaupa fullkomna íþróttabrjóstahaldara?
Ábendingar og leiðbeiningar um að þvo íþróttabræðurnar þínar!