Manatu: 280 Tusitala: Bella lolomiina taimi: 08-15-2023 Amataga: Nofoaga
Faʻatau atu se taʻaloga o le FO na naʻo le iloa o le faʻatapulaʻaina o lou tomai e faʻagaioi saoloto i le taimi o tagata malaga faʻaipoipo? Pe o le masani ai le faʻamalosia o le faʻamalosi e mafua ai ona e atiaʻe le fefe 'uniboob '?
Filifilia o le Sili Lelei O taʻaloga a taʻaloga e ono faigata i le tele o ata eseese ma mea o loʻo avanoa. E fesoasoani le mataala i le aoga o le ofuina o se taʻaloga Bramoni, o fesuiaiga o fetaui, ma auala e filifilia ai le sili aʻoga toleniga i se tasi pe a e manaʻomia.
O le ofuina o se taʻaloga e tatau ona e lagona ai le matagofie o le ofoina atu foi o le lagolago ma le faʻaititia o le bouncic, e le mafai ona faia e fafine sili ona leaga le felelei ma tiga.
E taua tele le logoina o le tele o ituaiga ituaiga o avanoa ae e te leʻi oʻo i le faleoloa.
O nei taʻaloga taʻalo e leai ni ipu vavae e vavae ese ai fatafata; Nai lo lena, latou 'pultress ' o ou fatafata i lou fatafata. O le ituaiga o le brappy bram e masani ona taʻua o le tane pito i luga.
Ina ua ofuina i lalo o se mitiafu, o le faʻaaogaina o le faʻaaogaina o le brocaps feeseese ma lagolago taʻitasi manu eseese e maua ai le sili atu masani foliga. Fafine ma tele ipu ipu lapoa po o i latou o loʻo auai i le sili atu le taunuʻuga o gaioiga masani ai latou talu mai latou e sili atu puipuiga mai gaioiga i itu uma.
O nisi taʻaloga taʻaloga e fevaevaeaʻi i le tele o elemene aoga o elemene, lea e mafai ona avea ma sili atu le manaia filifiliga filifiliga ma le sili atu gaioiga. E mafai ona ofuina uma le tele o susu mea uma o susu.
E faʻalagolago moni lava i le tagata lava ia e fiafia i ai pe e te manaʻo i le uaea-saoloto pe o loʻo i lalo o tagata taʻaloga, pei o le toʻatele o latou e mafai ona aumaia le tele o le lagolago. I lalo ifo o le Bras tuuina atu ni tamaʻitaʻi o le ituaiga ma le fatafata o le fatafata o latou te fiafia i ai. E tatau ona e filifilia le pu e lagona le manaia mo oe. O nisi fafine atonu e fiafia i le aotelega lagona o uaea-saoloto bras talu ai o le softer ma e leai se uaea o feoai pe eli i totonu o le lipine.
E taua tele le faia o au taaloga e fetaui lelei pe a fai o oe, aua e fetaui lelei, pe a o le filifilia o le filifilia o le sili ona lelei tagata taalo.
O se tulafono lautele, faʻamoemoe mo lau masani rai masani, ma ia mautinoa pe a e siʻi aʻe ou lima ma oso i luga ma lalo, o lou tagata tumau. O le pito i lalo e tatau ona fetaui ma le saogalemu faasaga i lou paʻu e aunoa ma le faʻamalosia ma le tatau ona faʻatagaina oe e faʻamaligiina tamatamailima e lua i lalo. E le tatau ona i ai se mausa i le pito i tua pe latalata i au armptuts.
Afai o le taʻaloga o taʻaloga e faʻaititia maualalo, auala, poʻo le maualuga lagolago, o faʻamatalaga e tatau ona i luga o le igoa.in oka e aumai le apaʻau talafeagai i le potu talafeagai.
Puʻiaina o taʻaloga taʻaloga o ni filifiliga sili ona manaia mo le maualalo-aafiaga o le yoga, pisia, ma le pamu ona o latou malamalama ma faʻamalosi i lou tino. Faatasi ai ma le moa sosolo i tua, o le taʻaloga lea e tutusa ma le tane pito i luga e sili atu nai lo le taʻotoga o le maile, suʻega mo le pa o loʻo taofia ai.
Filifili se BRA ma sili atu le inisiua ma mafiafia o loʻo aʻafia mo le galue e aofia ai le siva poʻo le malosi-faʻamalositino o le faʻaaogaina o le fiva (aemaise lava i luga o le mea e sili ona talafeagai ai.
Vaʻai mo le faʻapopoleina poʻo le ulufale mai o ni vaega pupuʻu e aumai ai ou fatafata ma gaioiga sili atu mo gaioiga, ma isi gaioiga e manaʻomia oe e galue ai i le maualuga o le fatu fatu.
Lautele Vautuʻe ma Fabrics e faʻamamaina ese le susu e taua mo lou valea talu ai o le a latou taofia mai le faʻaseʻe i taimi afu. O fusi e kolosi i le pito i tua o le a maua ai foi oe ma le lagolago faaopoopo pe a e manaʻomia.
Vaʻavaʻai mo taʻaloga taʻalo ma se sipi i le pito i luma pe a fai o lau susuga tele pe sili atu le sili atu ona sili atu-sili ona gafataulimaina bras gofie
Pei o lau bras i aso uma, e te le mafai ona i ai i le tele o taʻaloga e te faʻaaogaina mo ituaiga eseese o gaioiga. O le a faia se eseesega i le va o se tagata le fiafia ma le tasi e mafai ona e avatu i ai lau mea uma pe a e fiafia.
O le penefiti o le ofuina o se taaloga faiva i taimi o faamalositino
3 mea e teu i le mafaufau pe a filifilia se tamoʻe taʻaloga taʻaloga
Faʻafefea ona faʻaaoga se tele o le tele o le mea e tatau ona maua ai le sili sili ona lelei mo oe?
Faʻaali o le lagolago: Faʻafefea ona faʻatau le atoatoa o taʻaloga taʻaloga?