نمایش ها: 280 نویسنده: بلا زمان انتشار: 08-15-2023 مبدا: محل
آیا تا به حال فقط یک سینه بند ورزشی خریداری کرده اید تا دریابید که توانایی شما در حرکت آزادانه در طول تمرینات HIIT را محدود می کند؟ یا آیا سینه بند فشرده سازی معمولی باعث می شود که 'uniboob ' مخوف را توسعه دهید؟
انتخاب بهترین سینه بند ورزشی ممکن است با بسیاری از طرح ها و مواد مختلف موجود دشوار باشد. این کمک می کند تا از مزایای پوشیدن سینه بند ورزشی ، تغییرات متناسب و نحوه انتخاب سینه بند ورزشی ایده آل برای روش آموزش دلخواه خود قبل از صرف پول برای یک مورد جدید آگاه باشید تا در حین کار کردن به نظر برسد و احساس خوبی داشته باشد.
پوشیدن سینه بند ورزشی باید احساس فوق العاده ای داشته باشد در حالی که پشتیبانی و کاهش گزاف گویی را نیز ارائه می دهد. اگرچه هر زن وقتی به بهترین سینه بند ورزشی می رسد ، سلیقه های مختلفی دارد ، نباید احساس راحتی و درد را فدا کنید.
بسیار مهم است که قبل از ورود به فروشگاه ، در مورد بسیاری از انواع سینه بند موجود مطلع شوید.
این سینه بندهای ورزشی دارای فنجان جداگانه ای برای جدا کردن سینه ها نیستند. درعوض ، آنها سینه های شما را در مقابل سینه خود 'فشرده' می کنند. این نوع سینه بند ورزشی اغلب به عنوان یک مخزن بالای مخزن یا سینه بند بالای محصول گفته می شود.
هنگامی که زیر یک تی شرت پوشیده می شود ، سینه بندهای محصور شده را جدا کرده و از هر پستان به طور جداگانه پشتیبانی می کنند تا شکل طبیعی تری داشته باشند. زنان با اندازه جام بزرگتر یا کسانی که درگیر فعالیت های تأثیرگذارتر هستند ، اغلب از آنها حمایت می کنند زیرا از همه جهات محافظت بیشتری در برابر حرکت دارند.
برخی از سینه بندهای ورزشی مجهز به انواع عناصر طراحی مفید هستند که می تواند آنها را با کنترل حرکت برتر به گزینه ای راحت تر تبدیل کند. تمام اندازه سینه ها می توانند آنها را بپوشند.
این در واقع به ترجیح شخصی بستگی دارد که شما بندهای ورزشی بدون سیم و یا زیر را ترجیح می دهید ، زیرا بسیاری از آنها می توانند به همان اندازه پشتیبانی کنند. بندهای زیر بندها به بعضی از خانمها فرم و جدایی پستان را که ترجیح می دهند به برخی از خانمها می دهد. شما باید سینه بند را انتخاب کنید که برای شما راحت باشد. برخی از خانمها ممکن است احساس کلی سینه بند بدون سیم را ترجیح دهند زیرا نرم تر هستند و هیچ سیم در حال حرکت یا حفر داخل ریبک نیست.
اگر می توانید سینه بند ورزشی خود را به صورت حرفه ای مناسب کنید بسیار مهم است ، زیرا در انتخاب سینه بند ورزشی ایده آل بسیار مهم است.
به عنوان یک قاعده کلی ، اندازه سینه بند معمولی خود را هدف قرار دهید و مطمئن شوید که هنگام بلند کردن بازوها و پرش به بالا و پایین ، سینه بند شما در جای خود باقی می ماند. Underband باید بدون محکم بودن در برابر پوست شما قرار بگیرد و به شما اجازه دهد دو انگشت را در زیر آن بکشید. در پشت یا نزدیک به زیر بغل شما نباید هیچ گونه شکافی وجود داشته باشد.
اگر یک سینه بند ورزشی پشتیبانی کم ، متوسط یا بالایی را ارائه می دهد ، این اطلاعات باید روی برچسب باشد. به منظور آوردن سینه بند مناسب به اتاق مناسب ، این نکات را دنبال کنید:
سوتین های ورزشی فشرده سازی راحت ترین گزینه برای تمرینات کم فشار مانند یوگا ، پیلاتس و باری هستند زیرا سبک و مطابق با بدن شما هستند. این سینه بند ورزشی با پشتی شیک ، بیشتر از یک سینه بند ورزشی شبیه به یک مخزن است. هنگام انجام سگ رو به پایین ، بندها را با گردنبندهای بالاتر و جبهه های فشرده جستجو کنید تا از بیرون آمدن سینه های شما جلوگیری شود.
یک سینه بند با پوشش بیشتر و تسمه های ضخیم تر برای تمرینات که شامل رقصیدن یا هوازی با شدت کم است ، انتخاب کنید. اگر با سرعت سریعتر حرکت می کنید ، هنوز هم برای کاهش گزاف گویی به پشتیبانی نیاز دارید (به خصوص اگر یک نیم تنه بزرگتر دارید) ، اما بسته به اولویت ، فشرده سازی یا برنج های ورزشی نیز ممکن است مناسب باشد.
به دنبال بندها ورزشی با استفاده از محصور سازی یا محاصره باشید که سینه های شما را پشتیبانی بیشتری از فعالیت هایی مانند آهسته دویدن ، آموزش مدار و سایر فعالیت هایی که شما را به کار در سطح بالایی از ضربان قلب نیاز دارند ، ارائه می دهد.
تسمه ها و پارچه های گسترده ای که رطوبت را از بین می برد ، برای سینه بند شما ضروری است زیرا مانع از لغزش آن در طول تمرینات عرق می شود. تسمه هایی که از پشت عبور می کنند نیز در صورت نیاز به شما پشتیبانی بیشتری می کنند.
اگر پستان بزرگتر دارید یا سینه بند ورزشی فوق العاده ای را ترجیح می دهید ، به دنبال یک سینه بند ورزشی با زیپ در جلو باشید اما قرار دادن و خاموش کردن تسمه هایی که از پشت عبور می کند ، دشوار است.
مانند سینه بندهای روزمره خود ، بدون شک انواع مختلفی از سینه بندهای ورزشی را دارید که برای اشکال مختلف فعالیت استفاده می کنید. این تفاوت بین یک تمرین ناامیدکننده و یکی از مواردی که می توانید در هنگام سهولت بتوانید همه چیز را به آن بدهید.