Visualitzacions: 235 Autor: Wendy Data de publicació: 13-04-2023 Origen: Lloc
Si l'èxit de les lleones el diumenge a la nit es va atribuir o no a la recepta sostenidors esportius , la frase continua sent 'una frase nova i poc informada per a moltes dones que fan esport o fan exercici', segons Priya Downes, fundadora de l'empresa de roba interior sostenible Nudea.
Una 'recepta del sostenidor esportiu', que és un pas més que un ajustament estàndard del sostenidor, és similar a l'anàlisi de la marxa que podeu rebre quan compreu un parell de sabatilles de running. Consisteix en observar com es mou un jugador i després relacionar-lo amb l'estil i la mida adequats de sostenidor. Sembla ser un Nike Dri-Fit Swoosh, que Chloe Kelly, la golejadora guanyadora d'Anglaterra, té previst emmarcar.
La majoria de nosaltres triem sostenidors esportius de compressió fora del bastidor en comprar-los. Venen en diferents mides i estan fets per aplanar els pits i apropar-los al cos per tal d'aturar el moviment. Tanmateix, continua Downes, 'no tenen la intenció de tenir l'ajust ideal, així que [no és d'estranyar] que moltes esportistes professionals es posen els sostenidors esportius'. Simplement, normalment no els veiem en una pantalla gran.
Aquí teniu cinc maneres d'obtenir l'equivalent a un sostenidor esportiu amb recepta en absència de l'accés de les lleones a la 'biomecànica de mama' la professora Joanna Wakefield-Scurr i l'Institut anglès de l'Esport.
La teva millor oportunitat és provar-ne tantes com puguis per trobar la mida adequada, aconsella Downes. 'Els vostres pits canvien constantment. Durant la nostra vida, la majoria de nosaltres canviem de talla sis vegades. En lloc de portar sempre la mateixa talla, és important que us encaixeu al llarg de la vostra vida. Explica que, com que els sostenidors de compressió estan fets d'una microfibra forta, estan 'dissenyats per cobrir part de la caixa toràcica així com els pits, i si els vostres pits són molt estirs, que canvien increïblement' 'Necessitem alguna cosa una mica més adaptada al nostre propi tipus de cos'
'No es tracta necessàriament de la mida de la copa', aconsella Laura Franklin, experta en ajustament de Bravissimo. Mentrestant, Downes diu que el 80% del suport prové de la banda posterior: la tira de teixit ajustada que passa per sota dels pits. Aquesta és la part més important d'un sostenidor esportiu,'per la qual cosa és essencial assegurar-se que s'ajusti correctament per evitar lesions i minimitzar el moviment', diu.'Si se sent una mica ajustat, a punt de ser incòmode, llavors és la mida adequada'.
'Aquests són sorprenentment difícils de fer Trobeu un sostenidor esportiu , i certament no els veureu amb un tipus normal [de compressió], però si teniu un bust més ple o un esquena petita i un bust gran, val la pena buscar-hi un sostenidor', diu Downes. El focus és la comoditat, així com el suport. 'No haurien d'entrar, perquè no haurien de tenir el mateix pes que el pit'. obtenint marques vermelles quan l'has tret, 'també és la mida incorrecta'.
'El que funciona per a alguna cosa d'alt impacte com el futbol o la carrera pot ser que no sigui necessari per a alguna cosa com el ioga o el pilates', diu Downes. La majoria dels sostenidors esportius estan fets amb microfibres i teixits sintètics, que absorbeixen la suor millor que el cotó d'assecat lent. Però la suor no és la prioritat amb alguna cosa com el pilates. 'No necessiteu una microfibra d'estirament complet i de resistència industrial; només voleu una mica de regal', diu. Franklin recomana alguna cosa suau amb un front embolcallat i pensant en termes de suport lleuger en lloc de, per exemple, enquadernació. Downes suggereix cotó acanalat, o Tencel, que té una mica d'estirament. 'Ningú vol sentir-se incòmode fent gos a la baixa'
'Els sostenidors són necessaris per a totes les dones, independentment de la mida de la copa', diu Charlotte Morgan, dissenyadora sènior de roba de dona de la marca independent de roba activa AYBL. 'Sense el suport adequat, els lligaments dels pits es poden estirar i, amb el pas del temps, ser susceptibles a danys irreversibles.'
El primer talismà: sostenidor de seguretat esportiu per a dones definitiva
Quin tipus de roba interior és millor per a les adolescents?
Com triar el sostenidor esportiu adequat per anar en bicicleta?
Amb quina freqüència és adequat rentar els sostenidors d'hivern?
Els nostres millors consells per portar sostenidor a les edats més grans