Vistes: 233 Autor: Wenshu Publicació Temps: 04-102-2023 Origen: Lloc
Els pits es mouen cap amunt, cap avall i fins i tot en una figura-vuit mentre feu exercici. Els moviments constants i repetits poden fer -vos mal, ferit i caure.
Els sostenidors esportius estan dissenyats per limitar aquest moviment. Tot i que no hi ha cap múscul als pits, els lligaments de Cooper, els lligaments propers que donen als pits la seva mida i forma, es poden descompondre i causar caigudes si hi ha un suport insuficient. Els lligaments del vostre cooper no es recuperen després d’haver estat estirats.
Tothom se sent rebotant durant l’esforç físic, independentment de la mida del pit. Per tant, tot i que es fa trontollar o fer exercici, qualsevol dona, independentment de la mida, hauria de portar un sostenidor esportiu.
Com el seu nom indica, els sostenidors de compressió limiten la mobilitat esprémer els pits contra el pit.
Les tasses individuals es troben en els sostenidors d’encapsulació. Cada tassa tanca i subjecta cada pit. La majoria dels sostenidors quotidians són sostenidors encapsulats sense cap compressió.
Els sostenidors més solidaris són els que combinen la compressió amb tasses i encapsulacions separades.
Els dipòsits amb un sostenidor integrat de prestatgeries es coneixen com a tancs de sostenidor o shimmels. Per als exercicis d’impacte baix, estan bé, però no són adequats per fer trotes.
Finalment, hi ha variacions en les corretges. Menys suport s’ofereixen per corretges d’espaguetis en comparació amb les corretges més grans. Les corretges d’esquena i escorcoll són menys solidàries que les corretges de l’esquena de corredors.
Un sostenidor esportiu que s’adapta còmodament a la banda i a les tasses és el que desitgeu. En general, el sostenidor esportiu hauria de sentir -se una mica més estret que un sostenidor típic, però encara hauríeu de poder respirar còmodament i a fons. Respira profundament i enganxa -ho al centre. Això se sent acollidor? Bo. Hauria de ser.
La banda no ha de passar. Hauria de ser acollidor i còmode. Alça les mans a l’aire. La banda elàstica va arrossegar? Proveu una banda més petita si comença a arrossegar la gàbia de les costelles. Proveu d’ajustar les corretges si el sostenidor les té.
Els pits no han de sobresortir; Presteu una atenció especial a qualsevol protuberància del braç o a la part superior. Les tasses tampoc haurien de ser arrugades ni tenir buits. Proveu una mida menor si el teixit de la tassa es molesta.
Comproveu els forats, les corretges, les costures, els ganxos, els fermalls i tota la resta per fregar o xafar. Les corretges de molts sostenidors esportius són regulables. Configureu -los de manera que siguin solidaris, però no desagradables. Assegureu -vos que les corretges no s’enganxin també a les espatlles.
Els subratllats no haurien de descansar sobre els pits; En lloc d'això, haurien de ficar -se a la riba. L’os del pit s’ha de pressionar a la part davantera (entre el filferro).
Per sort, la majoria dels sostenidors esportius més recents presenten materials d’alta tecnologia, com la humitat. Això pot augmentar el flux d’aire i ajudar a eliminar la humitat addicional de la transpiració que, d’altra manera, pot causar xafardeig. Els sostenidors de cotó conservaran la humitat, cosa que pot causar irritacions a la pell de picor.
Saltar, Jog mentre es manté al seu lloc i, a continuació, realitza Jacking Jacks com a últim moviment. Estàs bé d’anar -hi si se sent solidari! Si no, seguiu buscant.
En última instància, haureu de separar -vos del sostenidor esportiu que creieu que és el millor creat. Malauradament, un sostenidor esportiu acabarà sent elàstic. Tanmateix, podeu assecar-los a mà i penjar-los per ampliar la seva vida útil. Si no es pot penjar sec, eviteu utilitzar suavitzants de teixit, que destrueixen els materials que la humitat de la metxa. Els vostres tèxtils d’alta tecnologia poden durar més si utilitzeu un detergent o rentat esportiu especialitzat com el rentat de poder de Nathan. Tot i que la compra d’un detergent de rentat especialitzat per al vostre equip atlètic, d’entrenament o de tennis pot semblar una inversió addicional innecessària, acabareu estalviant més diners amb el pas del temps evitant la necessitat de substituir la vostra roba d’alta tecnologia amb freqüència.
A més, és hora de deixar -ho anar si el teixit comença a acumular -se, el moviment empitjora o el suport es fa més feble.
Un sostenidor esportiu de qualitat hauria de durar sis mesos a un any, o al voltant de 72 rentats.
El primer talismà: sostenidor de seguretat esportiva de les dones Ultimate
Quin tipus de roba interior és millor per a les nenes adolescents?
Com seleccionar el sostenidor esportiu adequat per al ciclisme?
Amb quina freqüència és adequat rentar els sostenidors d’hivern?
Els nostres millors consells per portar sostenidor a edats més grans
El contingut està buit!