Cumu selezziunà u bracciu sportiu adattatu per u ciclistu?

Sè vo site un principiante o un ciclista espertu, avete certamente dumande nantu à a ropa generale, l'equipaggiu è l'accessori. I prublemi più frequenti nantu à i bras è l'equitazione seranu trattati oghje. Aghju bisognu di portà un bra sottu à a maglia, per esempiu? Perchè i ciclisti anu bisognu di purtassi bras? Quale hè l'ideale per a bicicletta? Esamineremu l'elementi chjave per pensà à l'acquistu di un bra sportiu per u ciclistu. 

Hè un Bra veramente necessariu per esse purtatu sottu Maglie da ciclismo?

Ancu s'ellu ùn hè micca necessariu, hè cunsigliatu. A scelta dipende principalmente da a dimensione di u to pettu. Per cunfortu è abbastanza cumpressione, i cavalieri cù i petti più chjuchi ponu portà una capa di basa strettu sottu à a so maglia. Hè spessu usatu da i prufessiunali per piantà l'irritazione di i capezzoli, assorbe a sudore è cuntrullà a temperatura di u corpu alluntanendu l'umidità.

In ogni casu, hè più cunsigliatu d'utilizà un bra sportu perchè offre più supportu chì una capa di basa più grande u pettu. Ancu s'ellu puderia esse bisognu di un pocu di abitudine, hè in fine di vantaghju.

Perchè avete bisognu di un bra quandu andate in bicicletta?

U benefiziu principale hè u sustegnu chì dà à u pettu, ma ci sò altri benefici.

Prevenzione di discomfort

Ancu s'è u ciclismu hè un sportu cù un livellu d'impattu bassu à moderatu, assai donne (in particulare quelli cù petti più grossi) si lamentanu chì u rimbalzamentu di i petti durante l'eserciziu provoca dolore è discomfort.

Miglioramentu di u rendiment mentre riduce a fatica

Ùn ci hè micca infurmazione nantu à i motociclisti femini, ma un studiu di l'Università di Portsmouth nantu à i corridori femini hà revelatu chì l'usu di un bracciu sportiu adattatu riduce l'attivazione di i musculi pettorali da 55%. Riduzzione di l'esaurimentu è l'usu di l'energia ridutta risultanu da questu.

Mantenendu da caduta

Nantu à a bicicletta, ci abbattemu assai di u tempu, è a mancanza di i musculi di u pettu rende inevitabbili l'abbattimentu. U grassu, u tissutu è altri cumpunenti sò solu supportati da a pelle è i ligamenti di Cooper. Perchè sti ligamenti sò debbuli, u sustegnu chì u bra sportiu prupone hè veramente utile.

Assicuranza di sè stessu è tranquillità aumentata

 Avè petti enormi ùn hè micca necessariamente una cosa pusitiva, malgradu ciò chì pò esse cum'è datu i normi di bellezza d'oghje. A causa di u muvimentu di u pettu, assai donne sceglienu micca di participà à u sport. U supportu necessariu per muvimentu liberamente è cunfortu hè furnitu da un bra sport.

Quale Stile di Bra Sport hè u megliu per u ciclistu?

Ci sò parechji mudelli cù diverse caratteristiche in ogni tipu. Quessi sò i quattru cose più cruciali per piglià in contu mentre sceglite u megliu sportu bra per u ciclistu.

Livellu di sustegnu

Un supportu megliu risultatu in una compressione megliu è menu rimbalzi di u pettu. Ci sò bras per sporti cù impattu bassu, mediu è pesante. Un'attività cù un impattu pocu à moderatu hè u ciclismu di strada. MTB varieghja cù a disciplina è hè mediu-altu. In generale, u sustegnu deve esse più grande u più grande u pettu, è vice versa. In ogni casu, cum'è avemu digià discututu, ùn ci hè micca solu un mudellu perfettu di bra; questu hè una materia assai subjectiva.

Misure

E taglie per i bras sportivi sò spessu varianu da XS à XL, cusì pigliate sempre e vostre misure prima di cumanda qualcosa in linea. Saltate uni pochi volte davanti à u specchiu per verificà s'ellu u bra hè a taglia ghjusta per voi è mantene i vostri petti in modu sicuru. Mette dui dite trà u underband è a vostra pelle hè un metudu supplementu. Hè troppu chjucu s'è vo avete a pressione. Puderanu esse troppu grande è ùn retenu micca u pettu in modu adattatu s'ellu si adattanu assai facilmente. I cinturini di spalla devenu aderiscenu à u listessu standard. Assicuratevi chì i vostri petti ùn spuntanu micca; s'ellu facenu, una taglia più grande hè necessariu.

Underwires

Ancu s'ellu ùn sò micca cumuni, certi mudelli sportivi includenu per offre più supportu. Ùn hè micca cunsigliatu per aduprà durante u ciclismu.

Cuscinetti dispunibuli

Sò soprattuttu utilizati per scopi cusmetichi è per aghjunghje un sustegnu più grande, ma ancu pruducenu più calore è sudorazione. Ùn sò ancu cunsigliatu di cavalcà.

Slings d'épaule

Deve esse larghe è adattate bè prima di ogni viaghju per prevene sfregamenti, strofinamenti è lasciate marchi nantu à a pelle. I cinturini venenu in una varietà di disinni. L'alternative più populari, cù innumerevoli permutazioni, sò i stili cunvinziunali è racerback.

Tissu

I materiali più utilizati sò fibri sintetici (nylon, elastane è poliester), chì sò cunnisciuti per a so elasticità, a grande respirabilità è i tempi brevi di secca. A lana Merino hè ancu usata in certi mudelli. U cuttuni hè un tela inappropriata per l'usu in u sport.

Cuciture

Hè megliu avè menu. soprattuttu induve ci hè u più muvimentu è pressione.

In cunclusioni, ancu s'ellu ci sò alternative à i brass sporti è ùn sò micca necessariu per cavallu, hè sempre una bona idea di portà unu. Perchè ci sò tanti mudelli nantu à u mercatu, e donne di diverse dimensioni di tazza ponu selezziunà un bra chì furnisce u sustegnu propiu per salvaguardà è mantene fermamente i so petti. Speremu sinceramente chì truvate u nostru cunsigliu utile. Sè avete più dumande, lasciate un cumentu sottu, è seremu piacè di furnisce l'assistenza supplementaria.